República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular Para la Educación Universitaria Ciencia y Tecnología

Universidad Politécnica Territorial de Yaracuy “Arístides Bastidas”

PNF en Higiene y Seguridad Laboral

Independencia - Estado - Yaracuy

Introducción e Historia de la Ergonomía

Estudiante:

Aguilar María CI: 27699110 exp: 46305

Sección: 184501

Prof: Lisolett Soto

Independencia, 16 de Febrero del 2022.

Introducción a la Ergonomía
 La ergonomía es un conjunto de conocimientos que trata de adaptar los productos, las
tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en general a la capacidad y necesidades de
las personas. Así también, la Norma Técnica Programa de Seguridad y Salud en el Trabajo la
define como
La disciplina que se encarga del estudio del trabajo para adecuar los métodos,
organización, herramientas y útiles empleados en el proceso de trabajo, a las
características (psicológicas, cognitivas, antropométricas) de las trabajadoras y los
trabajadores, es decir, una relación armoniosa con el entorno (el lugar de trabajo) y con
quienes lo realizan (las trabajadoras o los trabajadores). (NT-01-2008).
Por lo tanto, la ergonomía es la encargada de examinar todos los medios de trabajo
empleados en un proceso de producción, entendiendo como medios de trabajo aquellas
maquinarias, equipos, instrumentos, herramientas, sustancias e infraestructuras, empleados en
el proceso de trabajo para la producción de bienes de uso y consumo o para la prestación de
un servicio; con el objetivo principal de mejorar la eficiencia, seguridad y bienestar de los
trabajadores.

Un aspecto muy importante de la ergonomía es que está centrada en las personas. Esto
quiere decir las personas son más importantes que los objetos o que los procesos productivos;
por tanto, en aquellos casos en los que se plantee cualquier tipo de conflicto de intereses entre
personas y cosas, deben prevalecer siempre los de estas últimas. Por ello, la ergonomía
estudia las reacciones, capacidades y habilidades de los trabajadores, de manera que se pueda
diseñar su entorno y elementos de trabajo ajustados a estas capacidades y que se consigan
unas condiciones óptimas de confort y de eficacia productiva.

Ámbitos de Aplicación de la Ergonomía

Entre los numerosos campos de aplicación en los que la ergonomía ha desarrollado
metodologías propias, se pueden considerar dos grandes áreas de estudio, según se trate de
optimizar los procesos de producción (Ergonomía del trabajo) o los productos fabricados
mediante dichos procesos (Ergonomía del producto):

Ergonomía del Trabajo: Su objeto de estudio es el trabajador y su objetivo analizar las tareas,
herramientas y modos de producción asociados a una actividad laboral con la finalidad de
evitar los accidentes y patologías laborales, disminuir la fatiga física y mental, y aumentar el
nivel de satisfacción del trabajador. Además de los beneficios sociales y humanos que
comporta la mejora de las condiciones de trabajo, la aplicación de la ergonomía en el ámbito
laboral conlleva beneficios económicos asociados a un incremento de la productividad y a la
disminución de los costes provocados por los errores, accidentes y bajas laborales. Asimismo,
los artículos 60 y 63 de la LOPCYMAT, consagran la necesidad de aplicar la Ergonomía para
el diseño, concepción y desarrollo de puestos de trabajo seguros y confiables, que puedan ser
adaptados a cada trabajador y a sus características, tanto psicológicas, cognitivas, culturales y
antropométricas. De igual forma la Norma Venezolana COVENIN 2273-1991, Principios
ergonomicos de la concepciòn de sistemas de trabajo; establece los fundamentos ergonomicos
especificos que se deben respetar como reglas base, con el fin de crear condiciones de
laborales optimas en cuanto al bienertar, seguridad y la salud de el trabajador, teniendo en
consideracion el proceso de trabajo y en funcion de las medidas del cuerpo humano.

Ergonomía del Producto: Su objeto de estudio son los consumidores y usuarios del producto;
su finalidad, asegurar que los productos sean seguros, fáciles de usar, eficientes, saludables y
satisfactorios para el usuario.

Principales Factores de Riesgo Ergonómico en el Puesto de Trabajo

Cuando se estudian los puestos de trabajo desde el punto de vista ergonómico, pueden
encontrarse problemas derivados de:
La Carga Física de la Actividad Realizada. Posturas forzadas, movimientos repetitivos,
manejo manual de cargas, fuerzas, etc.

El Diseño del Puesto de Trabajo. (Altura del plano de trabajo, espacio disponible, etc.) y de
los elementos utilizados para realizar las tareas (herramientas, máquinas, vehículos, etc.).

Las  Condiciones Ambientales del Puesto de Trabajo. Ruido, vibraciones, temperatura,

humedad, iluminación, etc.
Los  Aspectos Psicosociales y Organizacionales del Trabajo. Ritmo de trabajo, descansos,
presión de tiempos, participación en la toma de decisiones, relaciones entre compañeros y con
los superiores, etc.

Aplicaciones de la Ergonomía del Trabajo

En la actualidad, son numerosos los estudios y aplicaciones de la Ergonomía en el ámbito
laboral. Para sistematizar, los aspectos que se consideran son los siguientes:

Diseño de Puestos de Trabajo: En la norma internacional UNE-EN ISO 6385:2004.

Principios ergonómicos para el diseño de sistemas de trabajo; se establecen los principios
ergonómicos básicos que orientan el diseño de los sistemas de trabajo. La cual, Tiene por
objetivo configurar equipos y espacios que faciliten la ejecución de las tareas. Se trata de
conseguir posturas adecuadas y colocar los elementos de trabajo de manera que se evite la
realización de movimientos superfluos o que obliguen a separar excesivamente los brazos del
cuerpo.

Herramientas y Útiles: Los estudios ergonómicos sobre herramientas tienen la finalidad de

adaptarlas a la tarea y al trabajador.

Mandos e Indicadores: Analiza la relación entre el trabajador y la máquina: ubicación

adecuada, alcance, visibilidad, facilidad de manejo, etc.

Condiciones Ambientales: Temperatura, iluminación, ruido, vibraciones, etc.

Es por ello, que en la Norma Venezolana COVENIN 2273-1991, se establecen las bases para
que el ambiente de trabajo, sea concebido y mantenido de manena tal que las condiciones
fisicas, quimicas y biologicas no tenga ninguna influiencia negativa en el hombre.

Carga Mental: Su estudio se ha desarrollado de la mano del estudio sobre tareas estresantes,
aburridas o monótonas. Otros aspectos relacionados son los relativos al efecto del horario de
trabajo y los turnos sobre los trabajadores y la percepción de fatiga asociada a la realización
de tareas.

Carga Física: En la Norma Tecnica 04-2016, control en la manipulación, levantamiento y

traslado manual de cargas; se establecen los criterios, pautas y procedimientos, fundamentales
para regular la manipulación, levantamiento y traslado manual de cargas con pesos mayores a
3 kilogramos, tomando en cuenta las características del proceso de trabajo, las condiciones del
medio ambiente de trabajo y de los trabajadores y trabajadoras que realizan estas tareas.

Efectos de la Ergonomía.
Si se detectan problemas en alguna de estas cuestiones la ergonomía puede proponer
diferentes soluciones para reducir o eliminar sus efectos sobre el trabajador. Muchas de estas
soluciones son sencillas y de fácil aplicación (por ejemplo: cambiar la ubicación de
materiales, usar herramientas más adecuadas o realizar pausas periódicas); otras pueden ser
más complejas (por ejemplo: diseñar una nueva máquina o cambiar la organización del
trabajo).
En cualquier caso, la ergonomía puede ayudar a mejorar las condiciones de trabajo. Así se
consigue mantener una mejor salud: las mejoras ergonómicas reducen las demandas físicas
del trabajo dando como resultado menos lesiones o dolencias relacionadas con el trabajo. Otro
efecto beneficioso de la ergonomía es que, al mejorar el diseño del entorno laboral, consigue
incrementar la eficiencia y la productividad.

Leyes, Normas y Acuerdos Nacionales e Internacionales de la Ergonomía:

● (ISO 11228-1) El Levantamiento y transporte manual de cargas.

● (ISO 11228-2) El Empuje y tracción de cargas.
● (ISO 11228-3) Los movimientos repetitivos.
● ISO TR 12295.
● Norma COVENIN 2254- 1995: Calor y Frío. Límites máximos permisibles de
exposición en lugares de trabajo.
● Normas COVENIN 2273:1991 Principios Ergonómicos de la Concepción de los
Sistemas de Trabajo.
● COVENIN 1565-95: Ruido Ocupacional. Programa de Conservación Auditiva.
Niveles Permisibles y Criterios de Evaluación.
● COVENIN 2250:2000 Ventilación de los lugares de trabajo.
● COVENIN 2255:91 Vibración Ocupacional.
 ● El Real Decreto 486/1997 sobre Lugares de Trabajo.
● El Real Decreto 773/1997 sobre Utilización de Equipos de Protección Individual.
● El Real Decreto 1215/1997 sobre Utilización de Equipos de Trabajo.
● Convenio de la OIT No. 155 sobre la Salud y Seguridad de los Trabajadores (1981)
● Recomendación No. 164 sobre Seguridad y Salud de los Trabajadores (1981)
● Norma Tecnica 04-2016 para el control en la manipulaciòn, levantamiento y traslado
manual de cargas.
● Norma Tecnica 01-2008 Programa de seguridad y salud en el trabajo.

Historia de la Ergonomía

Entre el siglo XVIII y XIX cuando se produce la revolución industrial, en todo el mundo
comienzan a originarse grandes cambios y aparecen nuevos problemas para los empresarios.
Estos problemas son, de organización, función, gestión, etc. Los ambientes estáticos son
modificados y con ellos el desarrollo y la personalidad del trabajador. Estas modificaciones
son orientadas a incrementar la productividad sacando el mejor provecho del esfuerzo
humano sin provocar su fatiga.
En el siglo XIX con el descubrimiento de la máquina de vapor, la interacción hombre-
máquina estaba supeditada absolutamente a la experiencia; hoy en día no se puede basar dicha
interacción solamente en el sentido común, la intuición o la experiencia.
El término ergonomía fue propuesto por el naturalista polaco Woitej Yastembowsky en
1857 en su estudio Ensayos de Ergonomía o Ciencias del Trabajo, basado en las leyes
objetivas de la ciencia sobre la naturaleza, en la cual se proponían construir un modelo de la
actividad laboral humana.
Federic Taylor da los primeros pasos en el estudio de la actividad laboral con su obra
Organización Científica del Trabajo, donde aplica el diseño de instrumentos elementales del
trabajo, tales como palas de diferentes formas y dimensiones.
Al final del siglo XIX y principios del siglo XX, Alemania, Estados Unidos y otros países
organizaron seminarios sobre la influencia que ejerce el proceso laboral y el entorno industrial
sobre el organismo humano. Durante la primera guerra mundial el trabajo en las fábricas de
armamento y municiones cuyos turnos que pasaban las 14 horas de duración, trajo sobre
tensión y fatiga a los trabajadores, lo que acarreó gran cantidad de accidentes. En Inglaterra,
grupos de ingenieros, Psicólogos, Sociólogos y Médicos trabajaron en común durante y
después de la guerra, interesándose especialmente por problemas de la postura laboral y el uso
de la música funcional o ambiental.
En los años XX se desarrolla con gran intensidad la fisiología, la psicología y la Higiene
del Trabajo, y sus resultados adquieren gran aplicación en la producción.
En la década de los 30 Kurst Levin, fundador de la teoría de la dinámica grupal, realiza
estudios sobre la motivación encaminados a encontrar un clima psicosocial apto para el
trabajador.
Sin embargo, los inicios de la ergonomía en el mundo occidental como una disciplina ya
formada, datan inmediatamente después de la postguerra, conformándose el 12 de julio de
1949 un grupo interdisciplinario interesado en los problemas laborales humanos, denominado
“Ergonomics Research Society” (Sociedad de Investigación Ergonómica) en Gran Bretaña.
Posteriormente el 16 de febrero de 1950 se adopta el término ergonomía, dando lugar a su
bautizo definitivo, convirtiéndolos más adelante en los primeros en usar este término,
particularmente al ingeniero ingles Murrel.
Todo lo anterior, se dio como consecuencia del esfuerzo excesivo y del estrés de la batalla,
de la complejidad técnica de los nuevos equipos de guerra, por lo que era necesario adaptar el
trabajo al hombre, esto es, diseñar un equipo en función de la capacidad y limitaciones del
individuo. Entre 1963 y 1964 se formula en Inglaterra la tesis del enfoque sistémico en la
ergonomía, cuyo máximo representante fue W. Singleton.
Por su parte, Los norteamericanos acuñan durante los años de la post-guerra el concepto de
Human Factors (Factores Humanos) y en 1957 son los siguientes en crear una sociedad de
conocimiento denominada “Human Factors and Ergonomics Society” traducido al español
(Sociedad de Factores Humanos) y en 1960 se crea el primer departamento universitario de
Ergonomía y Cibernética en el (College of Technology, Loughborough), Inglaterra con W. F.
Floyd como jefe del departamento.
En 1961, se realiza la primera reunión de la Asamblea General de la “International
Ergonomics Association (IEA)” en Estocolmo, Suecia. Esta reunión completó formalmente la
fase preparatoria de la asociación y las actividades regulares de la IEA a fin de desarrollar una
comunicación y colaboración más efectiva entre las sociedades federadas; contribuir al avance
de la ciencia y la práctica de la ergonomía a nivel internacional y desarrollar la contribución
de la disciplina de la ergonomía a la sociedad a nivel global, en 1967 la IEA se convirtió en la
asociación de sociedades federadas de todo el mundo. Por otra parte, el término “Ergonomía”
termina siendo impuesto tardíamente en Francia, Bélgica, Italia y Suiza, aun cuando estos
países tienen un importante papel precursor en el estudio científico del trabajo humano, no
obstante, hasta el período de entreguerras, el término “Ergología” se usaba con más
frecuencia. La reconstrucción durante la posguerra en Francia permite el desarrollo de
numerosos trabajos  que convergen para crear en 1963 la “Société d’Ergonomie de Langue
Française (SELF)”en los países francófonos, siguiendo la iniciativa anglófona de Murrel, con
el fin de compartir entre quienes hablan el idioma francés a una reflexión europea sobre la
adaptación del trabajo al hombre frente a los problemas de productividad, federando a
ergónomos, investigadores y profesionales, y apoyando el desarrollo y la evolución de un
enfoque particular de la ergonomía, centrándose en el análisis de la actividad de las
situaciones de trabajo  a partir de los trabajos de Ombredane y Faverge.
A partir de 1960, la disciplina se extendió a los equipos de computadora, seguido por el
estudio del software para las computadoras en los 70. Más adelante, incorporó el uso del
Internet y la automatización de la tecnología de adaptación, a partir del año 2000.
Con respecto, a la estandarización de las normativas en el campo de la ergonomía, se
puede decir, que esta tiene una historia relativamente corta, comenzando en la década de 1970
cuando se crearon los primeros comités de estandarización en Alemania, con el “Deutsches
Insti- tut f&r Normung”; luego con la fundación de la Organización Internacional de
Estandarización (ISO), los Comités Técnicos (TC) 159 de Ergonomía en 1975 y la Comisión
Europea de Normalización (CEN), se establece el Comité Técnico (TC) 122 de Ergonomía en
1987. Durante esos primeros años, las normas pretendían asegurar que la asignación de tareas
no excediera los límites lógicos de las capacidades del trabajador, de esta forma se buscaba
prevenir efectos perjudiciales en la salud, proporcionando condiciones de trabajo adecuadas
para evitar lesiones en los trabajadores a corto y largo plazo.
Asi pues, en 1981 surge la primera norma internacional relativa a la Ergonomía, la ISO 6385
“Ergonomics principles in the design of work systems”, la cual establece las bases para las
normas siguientes pues genera los conceptos básicos y declara los principios generales del
diseño ergonómico de sistemas de trabajo, incluyendo tareas, instrumentos, maquinaria,
espacio, el entorno de trabajo y la organización del mismo, aclara Nachreiner (1998) que este
estándar internacional, es un estándar de pauta, y como tal proporciona directrices para ser
seguidas, por lo tanto no suministra los datos específicos técnicos o físicos que tienen que ser
tratados. Ahora bien, debido a la importancia del tema abordado y a la cantidad de recursos
invertidos, para el año 2005 ya se habían desarrollado en total 22 Normas Internacionales, 54
normas paralelas en Europa e Internacionales (EN ISO), 24 normas europeas (CEN) y
diferentes normas nacionales en el campo de la ergonomía.
Actualmente, este campo científico no solo provee diseños cómodos y seguros, tales como
aquellos que previenen los errores humanos y aquellos que se encuentran en productos de uso
común; también se expande a las áreas de medicina, herramientas de guerra, aviación, tráfico,
sistemas de tráfico e instalaciones públicas, siendo la combinación de varias disciplinas,
incluyendo la psicología, la ingeniera y la fisiología.
Es por ello que, cuando se habla de ergonomía ya no se refiere a los problemas y quejas
físicas. La ergonomía actual se ha convertido en un campo muy amplio que busca algo más
que la prevención de los problemas de salud. Su foco actual es la interrogante de cómo se
puede alinear al ser humano con la ejecución de sus tareas. Si esto se realiza de manera
correcta, se pueden tener muchas ganancias de tiempo y niveles de productividad más altos.

Referencias Bibliográficas:

● Introducción a la ergonomía | Documentos de introducción.

● Norma Técnica Programa de Seguridad y Salud en el Trabajo (NT-01-2008).
● Norma Técnica Programa de Seguridad y Salud en el Trabajo (NT-02-2008).
● UNE-EN ISO 6385:2004.
● Norma Venezolana COVENIN 2273-1991.
● Departamento de Ingeniería Industrial Seguridad e Higiene en el Trabajo:
ERGONOMÍA. Ing.Lab. Mario E. Jaureguiberry. (2008)
● Historia de la ergonomía: desde sus inicios hasta hoy. Francia Robles (2011)
● La Ergonomía desde una perspectiva jurídica en Venezuela y el mundo.Medina Ch.,
Emilsy R.; Illada G., Ruth A. (agosto, 2012).
● Nachreiner (1998)

Resumen.
En la ergonomía vemos el estudio sistemático de las habilidades, capacidades y reacciones del
trabajador con respecto a su entorno, obteniendo a través de esta el diseño adecuado del
ambiente y de las herramientas de trabajo, acoplándolos a sus necesidades y capacidades. Sin
embargo, para llegar al concepto que se conoce actualmente de esta disciplina con todas sus
leyes y normativas fue necesario un largo proceso, que se remonta a los siglos XVIII y XIX,
comenzando con la revolución industrial y la invención de la máquina de vapor así como la
interacción máquina-hombre, posteriormente a finales del siglo XIX y principios del siglo
XX, Alemania, Estados Unidos y otros países organizaron seminarios sobre la influencia que
ejerce el proceso laboral y el entorno industrial sobre el organismo humano, teniendo como
antecedentes las condiciones de los trabajadores durante la primera guerra mundial, cuyos
turnos pasaban las 14 horas de duración en las fábricas de armamento y municiones, trayendo
consigo sobre tensión y fatiga a los trabajadores. Finalmente en 1949, fue conformando en
Inglaterra un grupo interdisciplinario interesado en los problemas laborales humanos, llamado
Sociedad de Investigación Ergonómica dandole así el bautizo definitivo a la ergonomía,
convirtiéndolos más adelante en los primeros en usar este término, particularmente al
ingeniero ingles Murrel. Posteriormente, en el año 1957 llega a norteamerica donde adoptan
en termino "Factores Humanos", creando asi una sociedad de conocimiento denominada
"Sociedad de Factores Humanos". A partir de este momento, comienza a extenderce de
manera tal que se conforman diferentes asociaciones y departamentos en base a la ergonomia
al rededor de el mundo, siendo una de estas, la International Ergonomics Association (IEA)
en Estocolmo, Suecia; la cual se convirtio en 1967, en la asociacion de sociedades federadas
de todo el mundo. Sin embargo, no fue hasta 1970 que se logro la estandarizaciòn de las
normativas en el ambito de la ergonomia,conformandoce en Alemania, los primeros comites
de estandarizacián; para luego se llevo a cabo la fundación de la Organización Internacional
de Estandarización (ISO), a demas de los Comités Técnicos (TC), entre otros más. En este
sentido, emerge en 1981 la ISO 6385 “Ergonomics principles in the design of work systems”;
siendo la primera norma internacional concerniente a la Ergonomía, la cual fija los
fundamentos para las normas siguientes pues genera los conceptos básicos y declara los
principios generales del diseño ergonómico de sistemas de trabajo.
Hoy en día, la ciencia de la ergonomía es una combinación de diversas disciplinas, incluyendo
la psicología, la ingeniera y la fisiología. Siendo numerosas sus aplicaciones en el ambito
laboral, como en el diseño optimo de los puestos de trabajo, tal como se encuentra establecido
en la Norma Venezolana COVENIN 2273-91, Principios ergonommicos en la concepción de
los sistemas de trabajo "El espacio y los medios de trabajo deben ser concebidos, teniendo en
cuenta el proceso de trabajo. Y en función a la mediada de el cuerpo humano. El espacio debe
estar adaptado al hombre" [...] "El trabajo debe concebirce evitando cualquier obligacion
inutil o excesiva de los musculos, las articulaciones, los ligamentos o los aparatos
circulatorios y respiratorio." Así tambien, Las dimensiones de los locales de trabajo deberán
permitir que los trabajadores realicen su trabajo sin riesgos para su seguridad y salud y en
condiciones ergonómicas aceptables. Sus dimensiones mínimas serán las siguientes: 3 metros
de altura desde el piso hasta el techo. No obstante, en locales comerciales, de servicios,
oficinas y despachos, la altura podrá reducirse a 2,5 metros. 2 metros cuadrados de superficie
libre por trabajador. 10 metros cúbicos, no ocupados, por trabajador. (REAL DECRETO
486/1997, de 14 de abril). Por lo tanto, cuando se refiere a la ergonomía ya no se trata
solamente de los problemas y quejas físicas, su enfoque actual son las soluciones necesarias
para el alineamiento entre el hombre y su entorno, dicho de otra forma, su principal objetivo
son las personas, tal como se muestra en la Ley Orgánica de Prevención, Condiciones y
Medio Ambiente de Trabajo, publicada en Gaceta Oficial N° 38.596 del 02 de Enero de 2007,
señala en su artículo 1, numeral 1: ‘‘Establecer las instituciones, normas y lineamientos de las
políticas, y los órganos y entes que permitan garantizar a los trabajadores y las trabajadoras,
condiciones de seguridad, salud y bienestar en un ambiente de trabajo adecuado y propicio
para el ejercicio pleno de sus facultades físicas y mentales, mediante la promoción del trabajo
seguro y saludable, la prevención de los accidentes de trabajo y las enfermedades
ocupacionales, la atención integral al trabajador y trabajadora afectado y la promoción e
incentivo al desarrollo de programas para la recreación, utilización del tiempo libre, descanso
y turismo social’’; es decir que las personas son más importantes que los objetos o que los
procesos productivos. Este aspecto se evidencia claramente en las leyes y normativas
establecidas por las diferentes organizaciones, como lo es las ya mencionadas Normas ISO,
entre algunas de estas se hace mención de ISO 11228-1 El Levantamiento y transporte manual
de cargas; donde establece recomendaciones ergonomicas para diferentes tareas de
manipulacion manual de cargas, siendo aplicable al manejo manual de maquinarias y sus
componentes, de peso igual o superior a 3 Kg, que deban ser transportados a distancias
inferiores a los 2 metros. En concordancia, la norma Tecnica 04-2016, control en la
manipulaciòn, levantamiento y traslado manual de cargas; quien establece los criterios, pautas
y procedimientos, fundamentales para regular la manipulación, levantamiento y traslado
manual de cargas con pesos mayores a 3 kilogramos. Podemos concluir, que muchas de las
soluciones que ofrecen estas leyes y normas son sencillas y de fácil aplicación como por
ejemplo, cambiar la ubicación de materiales, usar herramientas más adecuadas o realizar
pausas periódicas; otras pueden ser más complejas como diseñar una nueva máquina o
cambiar la organización del trabajo, trayendo consigo grandes beneficios como ayudar a
mejorar las condiciones de trabajo, y por lo tanto incrementar la eficiencia y la productividad.

Palabras clave: Ergonomia, condiciones de trabajo, Ley, normativas, Fondonorma.

GLOSARIO.

Antropometría: Ciencia que estudia las dimensiones y medidas humanas con el propósito de
comprender los cambios físicos de las personas y sus diferencias, cumpliendo una función
importante en el diseño industrial, en la ergonomía, la biomecánica y en la arquitectura.

Carga: Cualquier objeto, persona o animal que requiera ser manipulado, levantado o
trasladado, cuyo peso sea igual o mayor a 3 kilogramos.

Espacio de Trabajo: Esel volumen espacial asignado a una o varias personas en el sistema de
trabajo para cumplir con la labor.

Ergonomía: Es la disciplina que se encarga del estudio del trabajo para adecuar los métodos,
organización, herramientas y útiles empleados en el proceso de trabajo a las características
(psicológicas, cognitivas, antropométricas) de las trabajadoras y los trabajadores, es decir, una
relación armoniosa con el entorno (el lugar de trabajo) y con quienes lo realizan (las
trabajadoras o los trabajadores).

Levantamiento de carga: Desplazamiento vertical de una carga desde su posición inicial hasta
una posición diferente venciendo la fuerza de la gravedad.
Manipulación manual de carga: Toda operación que requiera el uso de fuerza humana para
levantar, descender, empujar, arrastrar, transportar o ejecutar cualquier otra acción que
permita poner en movimiento o detener un objeto, persona o animal.

Medio Ambiente de Trabajo: Los lugares, locales o sitios, cerrados o al aire libre, donde
personas presten servicios a empresas, centros de trabajo, explotaciones, faena y
establecimientos, cualquiera sea el sector de actividad económica; así como otras formas
asociativas comunitarias de carácter productivo o de servicio; o de cualquier otra naturaleza,
sean públicas o privadas. Asimismo, son las situaciones de orden socio- cultural, de
organización del trabajo y de infraestructura física que de forma inmediata rodean la relación
hombre y mujer -- trabajo, condicionando la calidad de vida de las trabajadoras o trabajadores
y la de sus familias. Igualmente, se entienden por aquellos espacios aéreos, acuáticos y
terrestres situados alrededor de la empresa, centro de trabajo, explotación, faena,
establecimiento; así como de otras formas asociativas comunitarias de carácter productivo o
de servicio y que formen parte de las mismas.

Medios de trabajo: Son todas aquellas maquinarias, equipos, instrumentos, herramientas,

sustancias e infraestructuras, empleados en el proceso de trabajo para la producción de bienes
de uso y consumo o para la prestación de un servicio.

Objeto de trabajo: Es la materia prima o material de arranque, utilizado por el trabajador o

trabajadora para ser transformado en bienes o servicios, en un determinado proceso
productivo. Cuando el trabajador o trabajadora, pretende transformar personas, ya sea en su
composición física o intelectual, estaremos hablando de sujeto de trabajo.

Proceso de trabajo: Conjunto de actividades realizadas por los trabajadores y trabajadoras que,
bajo una organización de trabajo, interactúan con objetos y medios, formando parte del
proceso productivo.