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UNIVERSIDAD FASTA
En general los entornos virtuales requieren que una dinámica diferente. El alumno
es quien maneja los tiempos y los manipula a su favor.
Los momentos tienen que ver con la agenda y la disposición anímica. Para organizar
el tiempo es necesario utilizar una agenda (física u online) y escribir todas las tareas
a realizar y así conocer cuales son los tiempos disponibles para dedicarle al estudio.
Con el correr del tiempo se van conociendo cuales son los horarios en los cuales la
concentración y la disposición es mayor. Por ejemplo algunas personas son más
eficientes a la mañana y otras a la noche.
Intercalar el tiempo
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Esto hará que los tiempos de estudio sean mucho más eficaces que haciendo
largos periodos de estudio.
Sonidos y música
A algunos estudiantes les resulta más fácil para concentrarse, estudiar con música
o sonidos. En lo posible música y sonidos conocidos para que el cerebro no pierda
tiempo escuchando y tratando de aprender.
Evitar distracciones
Generar hábitos
Descansar
Parece una obviedad pero a veces cuesta mucho cumplirlo. Entre el trabajo, el
estudio y otras actividades nos olvidamos de una fundamental en nuestra vida: el
descanso. Desde un buen desempeño laboral, hasta una buena concentración en el
estudio, es necesario tener suficientes horas de descanso. Los especialistas afirman
que nuestro cuerpo necesita desde 7 a 9 horas de sueños para poder desempeñarse
en plenitud.