Investigación

1. Proceso de estudio

El acto de estudiar implica interacciones muy complejas, las cuales involucran

aspectos cognitivos, emocionales, comunicativos, de valores y hábitos entre
otros; de manera que, todo docente comprometido con su gestión debe
estimular positivamente a sus estudiantes en el desarrollo de un proceso de
estudio productivo. Y para dar a entender esto, aprender no es lo mismo que
estudiar, pues existen personas que estudian mucho, pero no logran memorizar
el contenido.

2. Condiciones básicas del estudio

A muchas personas parece sorprenderles la idea de que hay que aprender a

estudiar, pero la realidad es que generalmente las personas hacen esta acción
incorrectamente al solo memorizar sin comprender, cuando de hecho, entender
en su totalidad el tema que necesita ser estudiado es la mejor forma de
aprender alguna información.

Existen varios factores que pueden ayudarte a concentrarte para aprender

mejor y mas rápido, por esto es recomendable que los tengas siempre en
cuenta al momento de estudiar alguna información. Veamos cuales son las
condiciones adecuadas para el estudio :

Buena alimentación .

Dependiendo de los alimentos que ingieras estos lograran ayudarte a la

concentración, te darán sueño o te harán estar mucho mas despierto, por lo
tanto, es importante que durante tu tiempo de estudio te alimentes de forma
correcta y, además, fortalezcas tu bienestar

Postura

Pasar varias horas sentado en una misma posición pude provocar doleres
musculares, si no te sientes bien probablemente tampoco puedas estudiar de
manera correcta, para ello debes cuidar tu postura y levantarte cada hora para
ayudar a que tu cuerpo se sienta mejor.
Actividad física y descanso

Durante el tiempo que estés estudiando, es sumamente importante que tomes

descansos cortos, en los que tu mente pueda despejarse de toda la
información que estas recibiendo y se adapte mejor a las condiciones
adecuadas para el estudio. Asimismo dormir al menos 8 horas diarias.

Horas de estudio

Esto puede variar de acuerdo a cada persona algunas trabajan mucho mejor en
las mañanas otros en las tarde y otros en la noche. Para eso debes debes
planificar un horario en las horas que tu cuerpo este mucho mejor receptivo, así
favorecerías el proceso de asimilación de la información

Espacio de estudio

Cuando hablamos de las condiciones adecuadas par le estudio es importante

tener especial cuidado con el ,espacio donde estudiemos, este debe ser
tranquilo y contener todos los elementos y mobiliarios necesarios que te
faciliten estudiar adecuadamente como una buena silla, una mea o escritorio
con espacio suficiente.

Plan de estudio

Si generalmente sueles tener la mente dispersa, puede ser de gran ayuda

diseñar un buen plan de estudio, esto te ayudara a ser mas juicioso con el
estudio, asimilar correctamente los contenidos y rendir mucho mejor

Motivación

Es realmente importante que te fijes metas y objetivos que desees lograr, de

forma que tu motivación se mantenga presente en los momentos que quizás no
tengas muchas ganas de hacer nada.

3. Técnicas de estudio

Se consideran estrategias de aprendizaje que permiten a los alumnos obtener

los mejores resultados a partir del desarrollo de diferentes habilidades o
aptitudes.
 4. Deficiencia de estudio.

Deficiencia de estudio : Fallas del contexto, patrones de comportamiento,

deficiencias cognitivas, factores efectivos y motivacionales.