LOS DESAFÍOS DE

ESTUDIAR EN LÍNEA
(Y CÓMO SUPERARLOS)

Estudiar en línea tiene muchísimas virtudes. Te da la flexibilidad para estudiar desde

cualquier lugar y a cualquier hora, así como un fácil acceso a una gran variedad
de recursos digitales de aprendizaje. Sin embargo, también presenta diversos
retos. Estos son los más comunes:

MANTENER EL FOCO EQUIPO Y CONEXIÓN A INTERNET

A diferencia de la modalidad
presencial, las clases en línea hacen
que la responsabilidad de hacer
buenos apuntes, seguir el ritmo Un dispositivo lento y una conexión
de las clases y destinar el tiempo inestable disminuyen la calidad de
suficiente a realizar todas las tareas tu experiencia educativa.
se vuelva completamente tuya.

Es por esto que cultivar la autodisciplina y desarrollar buenos

hábitos de estudio son cruciales para tener un buen Por eso, antes de iniciar clases, asegúrate de contar con
rendimiento académico. un equipo e internet adecuados para que puedas acceder
a todos los contenidos y materiales sin ningún problema.
(Aquí también influye tu entorno de estudio, así que procura
que sea cómodo y esté libre de distracciones para que
puedas mantener tu concentración y productividad.)

FAMILIARIZACIÓN CON
INTERACCIÓN SOCIAL LIMITADA
LAS HERRAMIENTAS DIGITALES

En un aula física compartes Al principio, es normal que te cueste un

el espacio con otros estudiantes;
en cambio, la virtualidad puede
llegar a sentirse algo solitaria.
poco de trabajo acostumbrarte a usar
la plataforma de enseñanza-aprendizaje.
Respira, no te desesperes. Es solo
cuestión de tiempo para que
la domines por completo.

Sin embargo, recuerda que hay diversas maneras de

compensarlo. Desde participar en clases hasta interactuar con
tus compañeros fuera de ellas. Usa las herramientas que
Blackboard pone Cualquier duda e inquietud podrá ser resuelta por el Asistente
a tu disposición, propón sesiones en línea para avanzar Lince, que está disponible para ti 24/7.
en los proyectos o, ¿por qué no?, reúnanse en un café de vez
en cuando para convivir.

A pesar de que los retos son muchos, estamos seguros

podrás vencerlos con paciencia y constancia.

¡Mucho éxito en tus clases en línea, Lince!

 ¡HOLA!
LA CLAVE DEL ÉXITO
DEL ESTUDIANTE ONLINE
Administrar el tiempo de manera eficiente es una de las claves para “romperla”,
como estudiante en línea.
Se dice fácil, pero tiene sus retos. Así que te damos algunos consejos básicos para
ayudarte a hacerlo de la mejor manera:
1 2
Fija un horario de estudio
Suena lógico, pero es muy fácil
caer en la tentación de relegar
el estudio a las horas "que sobren”
(que, casualmente, son en las que sueles
estar más cansado).
Para evitar esto, prográmate sesiones
de estudio y sé lo más consistente
posible para cumplirlas.
3
Utiliza una lista de tareas
(o una app)
Crea una lista diaria o semanal
de tareas y, a medida de que
las completes, táchalas para
eliminarlas de tus pendientes.
Esto te ayudará a visualizar tu
progreso y a mantener la motivación.
También existen algunas apps y herramientas
que te ayudan a organizarte. Te compartiremos
5
algunas recomendaciones más adelante.
Descansa
Apréndelo: estudiar durante largos
periodos de tiempo sin descanso
es contraproducente.
Un cerebro cansado no se concentra
ni procesa debidamente la información.
Escucha a tu cuerpo, despéjate
y descansa cuando lo requieras.
Si necesitas crear hábitos de estudio sanos,
la técnica Pomodoro puede resultar muy útil.
7 momentánea.
Cuida tu salud
Si bien tener un estilo de vida
saludable siempre es importante,
mantenerlo cuando se estudia
en línea es crucial.
Asegúrate de respetar tus horarios
de comida, sueño y actividad física,
ya que son tu fuente de energía,
concentración y motivación
que necesitas para aprender.
Establece metas
Deben ser claras y alcanzables
para cada sesión de estudio.
Pueden estar relacionadas con
la cantidad de materiales que
quieres estudiar, las tareas que
quieres completar, los avances
a lograr en un proyecto grande,
etcétera.
4
Prioriza tus tareas
No todas las tareas son igual de
importantes o requieren el mismo
nivel de concentración o energía.
Así que asegúrate de dedicarle
mayor tiempo, energía y atención
a las tareas más relevantes para
tu éxito en el curso.
6
Bloquea los distractores
Para aprender, necesitas un espacio
tranquilo y libre de distracciones
de cualquier tipo.
Pon tu teléfono en silencio y avísale
a tu familia que, mientras estés
estudiando, estarás enfocado solo en eso.
Si eres de a los que no les sirve poner el
teléfono en silencio, ten en cuenta que hay
aplicaciones que bloquean los distractores
(juegos y redes sociales) de manera
8
Pon límites
Tu formación y realización personal
son importantes.
Por eso, dile que no a las distracciones
o compromisos que interfieran con
ello.
 APPS QUE SE CONVERTIRÁN
EN TUS ALIADAS

Existen varias aplicaciones y herramientas que mejorarán tu experiencia de

estudio en línea. Aquí te compartimos algunas:
Para organizarse y gestionar el tiempo

Google Calendar Todoist Trello Asana Microsoft To Do

Esta herramienta te
permite programar
sesiones
de estudio y establecer
recordatorios para tareas
y fechas de exámenes.
¿Lo mejor? Puedes acceder
a tu calendario desde
Es una aplicación
de gestión de tareas muy
completa. Te permite crear
listas de tareas, establecer
recordatorios y determinar
prioridades y mucho más.
Esta herramienta
de gestión de proyectos
te permite organizar tus
tareas en tableros, lo que
puede ser útil para
visualizar el progreso
de tus tareas y pendientes.
Es algo similar a Trello,
pero con más
funcionalidades.
Esta es ideal para realizar
proyectos en grupo.
Una aplicación de lista
de tareas que te permite
crear listas de tareas
y establecer fechas
de vencimiento, entre
otras cosas.

Para mantener la concentración

Forest
Esta aplicación utiliza la célebre
técnica Pomodoro. Te ayudará Be Focused Freedom
a enfocarte de lleno en tus sesiones
Esta es otra aplicación basada Esta aplicación es para los que
de estudio.
en la técnica Pomodoro que de plano requieren bloquear
Como su nombre lo indica,
te permite dividir tus tareas momentáneamente sitios web
la idea es plantar un bosque
en intervalos de trabajo y descanso. y otras aplicaciones distractoras.
en el que cada árbol representa
una tarea.

Para tomar notas y guardar información

Evernote
Una aplicación que te permite OneNote Google Keep
tomar notas muy completas, con
Esta es similar a Evernote, pero Esta app te sirve para tomar notas
texto, imágenes, clips de audio
integrada con Microsoft Office. rápidas, hacer listas, y establecer
y mucho más.
Te permite tomar notas, dibujar, recordatorios. Es perfecta para
Con ella, también puedes crear
almacenar archivos, etcétera. marcar tus objetivos del día.
listas de tareas y establecer
recordatorios.

Para decirle adiós al estrés

Esta aplicación proporciona una
gran variedad de meditaciones
guiadas, historias para dormir
y música relajante.
Similar a Calm, Headspace ofrece
meditaciones guiadas
y programas de mindfulness
diseñados para que puedas
relajarte, concentrarte y dormir
mejor.
Con esta app, aprendes técnicas
de respiración para manejar
y reducir el estrés.
Esta app te permite crear
mezclas personalizadas
de sonidos de fondo (como
la lluvia, el viento, un café, etc.)
que te ayudarán a despejar
tu mente.

Recuerda: La mejor herramienta será la que realmente uses y te ayude a ser más
productivo, ¡así que prueba diferentes aplicaciones para ver cuál funciona mejor para ti!