LOS

MENISCOS
EXPOSICIÓN

INTEGRANTES:
GABRIEL BONILLA
JEAN DUARTE
MARIO MEZA
LUIS QUINTANA
KEVIN VIZCAINO
VALENTINA HOYOS
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¿ Qué son los ¿donde se Tipos de Causas,
meniscos? encuentra? lesiones tratamientos y
ejercicios
MENISCOS
¿QUÉ SON?

01
Los meniscos son dos estructuras de
fibrocartílago que mejoran la función articular,
siendo almohadillas que amortiguan el peso
del cuerpo y las presiones.

¿DONDE SE ENCUENTRAN?

02 Se encuentran en la rodilla, con forma de

media luna y están situados entre los extremos
del hueso de la parte superior (fémur) y de la
parte inferior (tibia) de la pierna.
¿CUALES SON
LOS TIPOS DE
LESIONES EN
LOS MENISCOS?
Roturas Rotura
Asa de balde Intrasusctancia
radiales horizontal
 CAUSAS
La rotura de menisco es una de las lesiones más
frecuentes en la articulación de la rodilla y se puede
producir por diversas causas
Traumática: causada por un impacto, ya sea directo
o indirecto.
Degenerativa: a causa del deterioro progresivo con
los años.
Mecánica: debida a malas posturas, y en
consecuencia un mal funcionamiento.

SINTOMAS
Entre los síntomas más frecuentes encontramos:
Chasquido y dolor en la zona meniscal, en el momento que
se produce la lesión.
Inflamación de la rodilla, puede ser muy importante o
escasa.
Bloqueo de la articulación.
Dolor al realizar los movimientos de flexión y extensión,
sobretodo en el rango final del movimiento.
Dificultad para moverse después de permanecer sentado
durante un tiempo prolongado.
TRATAMIENTOS
Hay dos opciones de tratamiento, una quirúrgica y la otra conservadora. En ambas
opciones la Fisioterapia será una parte primordial, ya que después de la cirugía
también se deberá realizar una rehabilitación.
Después a una rotura de menisco se debe:
Hacer reposo 24-48 horas.
Aplicar frío para desinflamar la articulación y reducir el dolor.
Realizar un vendaje compresivo.
Mantener la pierna elevada para facilitar el drenaje del líquido sinovial.

Teniendo en cuenta si se le ha intervenido quirúrgicamente, consistirá

fundamentalmente en:
Terapia manual para reducir el dolor.
Drenaje para evacuar el líquido inflamatorio.
Ejercicios para aumentar la fuerza muscular.
Técnicas articulares para ganar movimiento.
 EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN
AUMENTO DE FUERZA PARA MEJORAR EL EQUILIBRIO Y
MUSCULAR: LA CONCIENCIA CORPORAL.
GRACIAS
POR SU
ATENCIÓN