Emociones e Influencias
Meditación y Cambios en el
Cerebro
La práctica de la meditación,
especialmente mindfulness, se asocia con
cambios positivos en el cerebro,
induciendo neuroplasticidad y afectando
áreas relacionadas con la atención,
memoria y regulación emocional.
Neuroplasticidad y Cambios
Cerebrales
La neuroplasticidad permite
cambios en conexiones
neuronales y estructuras
cerebrales, con
descubrimientos sobre
crecimiento de nuevas células
cerebrales y modificaciones
en las sinapsis.
Resiliencia y Actividad
Cerebral
La resiliencia se vincula a
diferencias en la actividad
cerebral, según estudios de
Richard Davidson, mostrando
que estrategias cognitivas
afectan la respuesta
emocional.
Fisiológicas
Las emociones afectan
expresiones faciales, postura Debate sobre Cognición y
y estados mentales, además de
Emociones
provocar respuestas Existe un debate sobre si la
fisiológicas relacionadas con cognición o las respuestas
hormonas y neurotransmisores. fisiológicas son más
importantes en las emociones,
con distintas teorías de
expertos como Klaus Scherer y
Antonio Damasio.
CEREBRO Y Sistema Límbico y Emociones
EMOCIONES El sistema límbico,
incluyendo la amígdala y el
hipotálamo, juega un papel
central en emociones como
miedo e ira, según estudios
desde el siglo pasado.
Neurociencia Afectiva y
Emociones
La neurociencia afectiva
explora las bases neuronales
de las emociones,
identificando circuitos
cerebrales asociados a
estados de ánimo y afectos.