La pirámide alimenticia, pirámide alimentaria, o también llamada pirámide

nutricional, es una referencia gráfica de la cantidad de los diferentes

grupos de alimentos que debemos consumir diariamente para
mantenernos saludables
Cabe aclarar, que hay muchos tipos de pirámides y platos nutricionales, seleccioné ésta imagen
porque me pareció una de la más completas.

El término dieta se refiere al hábito alimenticio de una persona.

Existen una gran variedad de dietas, algunas de ellas hacen
referencia simplemente a un determinado estilo de vida.

Desde el punto de vista cultural, y en función del origen biológico de

los alimentos, las dietas humanas contemporáneas pueden ser:

-Dieta Vegetariana

-Dieta Vegana

-Dieta Omnívora

-Dieta Carnívora

Desde el punto de vista nutricional, las actuales dietas humanas

pueden ser:

*Dietas Basales o Dietas básicas

*Dietas terapéuticas, dentro de las terapéuticas encontramos:

a. Dietas hipocalóricas (en caso de sobrepeso u obesidad)

b. Dietas Hiperproteícas (en caso de malnutrición, bajo peso,

anorexia, etc.)

c. Dietas Hipoproteícas (en caso de tener enfermedades renales o

celiaquía)

d. Dietas Cetogénicas (en caso de epilepsia o de obesidad mórbida)

e. Dietas Altas en Fibras (en caso de reducción de la motilidad

intestinal)

f. Dietas baja en fibras (en caso de tener que realizarse alguna

intervención quirúrgica o prueba de exploración)

g. Dieta Hiposódica (en caso de alguna enfermedad renal y en

ciertas cardiopatías como la hipertensión arterial)
La NUTRICIÓN:

LEAN CON ATENCIÓN LAS

INDICACIONES

✔ Realizar la actividad en éste mismo Word. (En hoja de carpeta, ¡NO!)

✔ Responder cada punto debajo de la consigna.

✔ Leer con atención todas las consignas, interpretarlas y resolverlas tal cual
se pide. Si la consigna tiene dos preguntas, en la argumentación
respondan ambas. Sean clarxs, específicxs y ordenadxs con sus
respuestas.
✔ Algunos puntos tienen más de una consigna, pregunta o ítems. Para que
el punto se considere completo todas estas instancias deben estar
COMPLETAS.

CUALQUIER DUDA QUE SE PRESENTE ME ESCRIBEN

POR EL CLASSROOM. ¡ABRAZOS Y ÉXITOS!
Fecha de Entrega: 28 de Mayo de 2021
Profe: Gollins, Aldana
Actividad

A partir de la lectura y comprensión de la infografía e imágenes:

1) Explique con sus palabras la diferencia entre alimentación y

nutrición. La diferencia entre alimentacion y nutricion es que la
alimentacion es solo una parte de la nutricion ,se refiere a lo que
comemos y la nutricion es una serie de procesos destinados a la
incorparacion de materia y
eenrgia ,transporte,asimilacion,transformacion y eliminacion de
energia y materia
2) ¿Cuál es el objetivo de la nutrición? Nombre 2 nutrientes. El
objetivo de la nutricion es que incorpora,transporta,asimila y
elimina materia y energia , 2 nutrientes son vegetales,proteina

3) Dé 2 ejemplos de organismos autótrofos y 2 ejemplos de

organismos heterótrofos. autotrofos yerba,planta y dos
hererotrofos son seres humanos , pollo

4) Piense y analice; ¿Hacia dónde deben dirigirse los nutrientes para

cumplir con su objetivo? El proceso de absorción de nutrientes se
produce principalmente y con una extraordinaria eficacia a través de las
paredes del intestino delgado, donde se absorbe la mayor parte del
agua, alcohol, azúcares, minerales y vitaminas hidrosolubles así como
los productos de digestión de proteínas, grasas e hidratos de carbono.

5) En el ser humano, ¿Qué sistemas intervienen en el proceso de

nutrición?Se trata de los sistemas de la nutrición el digestivo, el
respiratorio, el circulatorio y el excretor.

6) Realice una red conceptual explicando y describiendo ambos tipos

de nutrición (poco texto y utilicen conectores).
 nutricion

heteretrofo
autotrofo

estos fabrican materia estos toman la materia

organica por la organica del medio y
incorporacion de materia obtienen alimentos por la
inorganica de energia del incorporacion de otros
exterior seres vivos

7) Describa brevemente el objetivo de la Fotosíntesis y cuál es el

objetivo de la Respiración Celular.

.El objetivo final de la respiración celular es producir la energía que

la célula necesita para realizar trabajo mecánico, químico y de
transporte y El objetivo principal de la fotosíntesis es el de producir
glucosa (comida) para la planta, ademas de esto se convierte el
dióxido de carbono en oxígeno.

8) Elige 2 de los tipos de dietas mencionados en el texto y descríbelos.

(Objetivo de la dieta, alimentos que la forman, etc.)
DIETA HIPOCALÓRICAS: EL OBJETIVO ES perder hasta cinco
PESO IDEAL PARA PERSONAS CON SOBREPESO U OBESIDAD ,
LOS ALIMENTOS SON
CARNES,PESCADOS,LEGUMBRES,VERDURAS,FRUTAS,LACTEOS
Y CEREALES
 DIETA HIPERPROTEÍCAS:EL OBJETIVO ES SUBIR DE PESO
IDEAL PARA LAS PERSONAS CON ANOREXIA,MAALNUTRICION
Y LOS ALIMENTOS QUE LA FORMAN SON PROTEINAS ,
LEGUMBRES,CEREALES,FRUTOS SECOS,ALIMENTOS DE ORIGEN
NATURAL

9) Investigar: 2 enfermedades nutricionales (nombre de la

enfermedad-causa- órgano/os que afecta-síntomas-tratamiento)
Desnutrición=puede tener varias causas como no tener acceso a
alimentos,durante la infancia puede afectar el desarrollo
psicomotor,desarrollo del cerebro,los síntomas es bajar de peso y
debilitimiento del sistema inmunitario y el tratamiento es un buen
numero de comidas al dia

10) Observa la pirámide nutricional, argumenta:

¿Cuál es la importancia del entrenamiento, el buen descanso, el agua y
la ingesta de esos alimentos?_la importancia del entrenamiento,el
buen descanso,el agua y la ingesta de los alimentos es importante para
mantenerse saludables