CHARLA EDUCATIVA PARA PPPFF

DATOS INFORMATIVOS

COLEGIO:
TEMA:
DÍA: Semana del al de
INTEGRANTES:

DESARROLLO DE LA CHARLA

ETAPAS TIEMPO RESPON CONTENIDO

SABLE

SALUDO Y 3 min Les damos la cordial bienvenida a este recinto,

BIENVENIDA algunos de ustedes padres de familia ya deben
estar familiarizados con él, en esta oportunidad
quienes les hablan son estudiantes de la
Universidad Nacional de Piura quienes tendrán
a cargo brindar una charla informativa, en la
cual se interactuará con ustedes a través de
dinámicas, juegos, preguntas y una
retroalimentación que les será de una gran
utilidad.

PRESENTACIÓN 5 min Como lo mencione somos estudiantes de la

Universidad Nacional de Piura, en este caso
quienes les hablan son los siguientes
estudiantes:
- Castro Valverde María
- Chunga Paiva Grettely
- Fiestas Pingo Carlos
- Icanaque Paz Cinthia
- Murguía Colmenares Alma
- Quinto Rosazza Jefferson
- Silva Jiménez Diana
Nosotros tendremos a cargo la charla
informativa, alguna duda o inquietud no duden
en levantar la mano se les atenderá con mucho
gusto.

MOTIVACIÓN 10 min Teatro: Tratamos bien a nuestros Hijos

Primera Escena:
Narrador: llega del trabajo, cansado y
malhumorado, preguntando por su pequeña.
Papá: donde está mi hija.
Madre: responde esa inútil en el cuarto esta.
Narrador: sale la hija del cuarto a saludar al
papá
Hija: ¿hola papi como te fue en el trabajo?
Papá: ese trabajo que me disgusta, no sé
 porque sigo ahí, todo es maltrato, llego a la
casa y tu madre renegando, tú que no puedes
hacer tus cosas sola, ya estas grande, caramba
has algo.
Madre: pero tu porque quieres sigues de
muerto de hambre con ese trabajo, a parte esta
hija que tenemos que no sirve para nada aun, ya
estoy harta.
Narrador: la hija sale llorando al cuarto, muy
triste por como la tratan sus padres.
Segunda Escena:
Narrador: a continuación, veremos cómo es el
comportamiento de los niños en la escuela.
Colegio-Narrador: Entra la hija sola y ve al
costado de ella una de sus compañeras llegando
de la mano y muy amena con su madre.
Durante la clase la maestra pregunta.
Maestra: ¿cómo les fue el día de ayer en su
hogar?
Narrador: la hija contesta
Hija: bien con un tono desmotivado y triste
La compañera: responde muy feliz, muy bien
mis mi papá y mi mamá dicen que soy una
buena hija y que me quieren mucho.
Narrador: la clase continua y se puede notar la
triste por parte de la hija. Como se pueden dar
cuenta hablar con molestia o en un tono
altanero y malhumorado, no es bueno y no es
de gran ayuda en el rendimiento académico de
los hijos, es por ello que a continuación
hablaremos sobre un tema que es muy
importante en cuanto al cómo tratar y como
establecer la comunicación con los hijos.

A continuación, los padres responderán a las

siguientes preguntas:
- ¿Qué les pareció el teatro?
- ¿Por qué creen que la hija se siente
mal?
- ¿Se dan cuenta como las palabras
también causan daño?
Las palabras muchas veces causan mas daño
que un golpe, esto porque van llenando de
rencor, ira, de pensamientos autodestructivos
en los hijos lo que genera inseguridad en ellos y
su autoestima se va deteriorando poco a poco.
¿Y saben que es Autoestima?

INFORMACIÓN 20 min Autoestima

Autoestima es la valoración, percepción o
juicio positivo o negativo que una persona hace
de sí misma en función de la evaluación de sus
pensamientos, sentimientos y experiencias.
Es un término de Psicología estudiado por
diversos expertos en el área. Sin embargo, se
utiliza en el habla cotidiana para referirse al
valor que una persona se da a sí misma.
La autoestima está relacionada con la imagen
que se tiene de uno mismo, y con la
autoaceptación, que es el reconocimiento
propio de las cualidades y los defectos.
La forma en que una persona se valora está
influenciada en muchas ocasiones por los
agentes externos o el contexto en el que se
encuentra, por ello puede variar a lo largo del
tiempo.
En este sentido, la autoestima puede aumentar
o disminuir a partir de situaciones emocionales,
familiares, sociales o laborales, incluso, por
nuestra autocrítica positiva o negativa.
Características de la autoestima
La autoestima se caracteriza por manifestarse
en diferentes niveles que pueden variar según
cada persona y la etapa de la vida que se esté
transitando. Incluso, pueden convivir diferentes
niveles de autoestima en una misma persona,
según el ámbito en el que se desempeñe. Por
ejemplo: Una persona puede sentirse muy
segura y exitosa en el trabajo y, a la vez, muy
desdichada o insatisfecha en las relaciones
afectivas.
Esta percepción que el individuo tenga de sí
resulta un aspecto muy importante para
mantener una adecuada salud psicológica. Los
niveles de baja o de alta autoestima que se
perpetúan en el tiempo pueden desencadenar
trastornos de depresión y de ansiedad
respectivamente. Ambas alteraciones, que se
pueden dar de manera exagerada, también
afectan al cuerpo. En esos casos, se requiere el
apoyo de un profesional.
Tipos de autoestima
De un modo general, se puede hablar de dos
tipos de autoestima, aunque no son ideas
excluyentes, ya que pueden referirse a distintos
aspectos del ser humano.
Es decir, una persona puede tener, por ejemplo,
una alta autoestima en términos de capacidades
intelectuales, pero una baja autoestima en otros
ámbitos.
Alta autoestima
Las personas con una alta autoestima se
caracterizan por tener mucha confianza en sus
capacidades. De este modo, pueden tomar
decisiones, asumir riesgos y enfrentarse a tareas
con una alta expectativa de éxito, esto se debe a
que se ven a sí mismas de un modo positivo.
A medida que nuestra alta autoestima crece,
nos sentiremos mejor preparados, con mayor
capacidad. Más dispuestos a realizar diversas
actividades, tendremos mayor entusiasmo y
ganas de compartir con los demás.
Una persona con la autoestima alta se
caracteriza por:

 Tener confianza en sí misma para

dirigirse o hablar con otras personas
desconocidas o frente a un público
numeroso.
 Tener una actitud más positiva ante la
vida y, en especial, ante las
adversidades.
 Tomar sus propias decisiones sin
esperar la aprobación de los demás.
 Aceptarse a sí misma sin condicionarse
por las opiniones de los demás.
 No dejarse manipular con facilidad.
 Ser más compasiva consigo misma ante
un error o fracaso.
 Ser más empática con las demás
personas al comprender sus
sentimientos y modos de pensar.
 Esforzarse por alcanzar sus metas.
 Tener la fortaleza de expresar sus
emociones y sus sentimientos sin
vergüenza.
 Poner límites o decir que no, cuando lo
siente o considera necesario.
Baja autoestima
Las personas con baja autoestima se pueden
sentir inseguras, insatisfechas y sensibles a las
críticas. Otra característica de las personas con
baja autoestima puede ser la dificultad de
mostrarse asertivas, es decir, de reclamar sus
derechos de una manera adecuada.
La baja autoestima puede derivar por diversas
razones como, por ejemplo, la valorización que
hacemos hacia nosotros mismos, la opinión que
tenemos de nuestra personalidad, nuestras
creencias, entre otros.
Del mismo modo, en ocasiones pueden tratar
de agradar a los demás para recibir un refuerzo
positivo y, de esta manera, aumentar su
autoestima.
Una persona con la autoestima baja se
caracteriza por:

 Ser muy tímida para hablar con otra

persona y, en especial, para hablar
frente a un grupo numeroso.
 Tener una actitud pesimista respecto a
la vida.
 Condicionar sus propias decisiones en
base a lo que piensan o esperan los
demás.
 Tener dificultad para aceptarse a sí
misma.
 Ser más influenciable o permeable a la
manipulación de los demás.
 Tener una personalidad seria que no se
adapta con facilidad a las bromas e,
incluso, se ofende con ellas.
 Ser menos empática con los demás,
debido a que está muy sumergida en
sus emociones de miedo, inseguridad y
desconfianza.
 Desanimarse con facilidad ante el
primer obstáculo que se le presenta.
 Tener vergüenza y miedo de expresar
sus emociones y sus sentimientos.
 Tener dificultad para poner límites o
decir que no, cuando lo siente o
considera necesario.
Autoestima y valoración
La autoestima se basa en el valor que una
persona se otorga a sí misma, la cual puede ser
modificada a través del tiempo y requiere de un
conocimiento adecuado y aceptación personal.
Una motivación positiva al enfrentarse a una
determinada tarea, haciendo hincapié en las
cualidades propias, aumenta las posibilidades
de éxito y, por lo tanto, la autoestima.
¿Cómo mejorar la autoestima?
La autoestima baja se puede mejorar: el primer
paso es reconocerla y el segundo paso es pedir
ayuda a un familiar, a un amigo y, en especial, a
un profesional especializado en psicología.
Los conceptos y las estructuras que el individuo
adquiere desde la infancia y su juventud
condicionan la manera de pensar y de percibir
el mundo, por consiguiente, condicionan la
personalidad del individuo y la manera de
valorarse. Romper con ciertas estructuras
obsoletas permite comprender las emociones de
la persona y fortalecer su autoestima.
Mejorar la autoestima es un proceso que
requiere de tiempo, de paciencia y de ejercicio
mental para cambiar la perspectiva con la que
se percibe la vida, es decir, hacer el esfuerzo de
ver el lado positivo de la realidad, hasta que eso
fluya con naturalidad y sin esfuerzo.
Ningún extremo es saludable: la autoestima
elevada de manera exagerada puede significar
una distorsión de la percepción que el individuo
tiene de sí mismo. Por el contrario, la
autoestima muy desacreditada puede significar
un trastorno depresivo del que se requiere
ayuda profesional para recobrar un equilibrio
psíquico y emocional.
Según el psicólogo estadounidense Abraham
Maslow (1908 - 1970) desarrollar una
autoestima equilibrada permite lograr la
autorrealización y una vida plena.
Maslow formuló la teoría de “La motivación
humana” la cual explica que, a medida que las
personas satisfacen sus necesidades, van
desarrollando nuevas necesidades y deseos. Por
eso, la autoestima puede variar a lo largo de
toda la vida y mantener su equilibrio resulta un
ejercicio constante
Frases sobre la autoestima
“Todo el mundo es un genio. Pero si juzgas a
un pez por su habilidad de trepar árboles,
pasará la vida pensando que es estúpido.”
 Albert Einstein
“La autoestima no es tan vil pecado como la
desestimación de uno mismo.” William
Shakespeare
“El amarse a sí mismo es el comienzo de un
romance para toda la vida.” Oscar Wilde
“Todos sabemos que la autoestima viene de lo
que tú piensas de ti mismo, no de lo que los
demás piensen de ti.” Gloria Gaynor
“Hay algo peor que la muerte, peor que el
sufrimiento… y es cuando uno pierde el amor
propio.” Sandor Márai
“No vivas para que tu presencia se note, sino
para que tu ausencia se sienta.” Bob Marley

CIERRE - 5 min Entonces se menciona que:

COMPROMISO  La autoestima es un aspecto
fundamental en la psicología humana,
que se define como la valoración que
una persona hace de sí misma basada
en sus pensamientos, sentimientos y
experiencias.
 La autoestima puede variar a lo largo
del tiempo y estar influenciada por
factores externos como situaciones
emocionales, familiares, sociales o
laborales, así como por la autocrítica
positiva o negativa.
 Existen dos tipos generales de
autoestima: alta y baja, que pueden
manifestarse de manera diferente en
distintos ámbitos de la vida de una
persona.
 La autoestima alta se caracteriza por la
confianza en sí misma, la capacidad
para tomar decisiones, la aceptación
personal y la resistencia a la
manipulación.
 Por otro lado, la autoestima baja se
manifiesta en la inseguridad, la
sensibilidad a las críticas, la
dependencia de la opinión de los demás
y la dificultad para expresar
emociones.
 Mejorar la autoestima requiere
reconocerla y buscar ayuda profesional
o apoyo social, así como trabajar en la
percepción propia y romper con
estructuras obsoletas que limitan el
 desarrollo personal.
Ahora que ya saben como funciona el
Autoestima, ahora queremos escuchar a todos
con voz fuerte, “Me comprometo a ser un
mejor padre y tratar a mis hijos con respeto,
comprensión y cariño.”

DINÁMICA - JUEGO 15 min

- ACTIVIDAD -
PREGUNTAS

DESPEDIDA 2 min Bueno con nosotros será hasta otra

oportunidad, esperamos que les halla gustado la
charla del día de hoy y que lleven una buena
información sobre el tema tratado, saludos y
gracias por su tiempo, nos vemos cuídense.

Bibliografía
ENCICLOPEDIA SIGNIFICADOS. (16 de Noviembre de 2023). ENCICLOPEDIA SIGNIFICADOS.
ENCICLOPEDIA SIGNIFICADOS: https://www.significados.com/autoestima/
Equipo editorial, Etecé. (23 de Enero de 2023). ENCICLOPEDIA HUMANIDADES.
ENCICLOPEDIA HUMANIDADES: https://humanidades.com/autoestima/