10 LECCIONES

trabajo final

1 Necesidad de Afiliación e Intimación

Necesidad de pertenencia con conexiones

sociales y relaciones cercanas con los demás.
Se refiere a la búsqueda de relaciones
cercanas y genuinas.l
Necesidades 2 Necesidad de logro

sociales Se busca la excelencia, el éxito y la superación

en las actividades que realizan. Esforzarse por
mejorar y a buscar oportunidades para
demostrar su competencia

3 Necesidad de Poder
4 Necesidad de Competencia
Necesidad que poseen las personas al
Necesidad de eficacia y mejora al buscar la influencia y el control sobre su
desempeñar una tarea que requiere de una entorno social
buena habilidad y dificultad óptima (Reeve,
2010).

5 Necesidad de Autonomía Necesidades

Toma de decisiones sin limitantes externos y Psicológicas
de control de la conducta.

6 Necesidad de Afinidad

Lazos sociales de intimidad con otros

priorizando el bienestar ajeno y la inclusión
de valores externos (Reeve, 2010).
Chispa interna que nos impulsa a
sumergirnos en lo que nos interesa,
desplegando nuestras habilidades
y buscando desafíos estimulantes.
Motivación Surge de manera espontánea de
las necesidades psicológicas y de
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intrínseca los esfuerzos innatos de
crecimiento (Reeve, 2010)

Se origina en incentivos externos y

consecuencias ambientales,
presentes fuera del individuo y
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claramente visibles sobre la persona
en lugar de ser internos. Se
Motivación
performan acciones que generen Extrínseca
resultados positivos mientras se
aprende a evitar acciones con
consecuencias aversivas. (Reeve,
2010) ¿Qué es una emoción?
Son sentimientos, intenciones y
expresiones. Los cuales proporcionan un
significado personal para adaptarse .
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¿Qué causa una emoción?
Emoción Factores biológicos y cognitivos
desmpeñan un pape fundamental de
activación y regulación.
¿Cuántas emociones existen?
Existen seis emociones: Terror, enojo,
desconfianza, tristeza, alegría e interés.
Dopamina
¿Cuál es la diferencia entre emoción y
Neurotransmisor que actua como estado de ánimo?
combustible, lo cual permite guardar
Las emociones responden a eventos específicos
momentos a largo plazo, alegría y de corta duración.
exitación. Los estados de ánimo están relacionados con
Serotonina procesos cognitivos y son de larga duración.
Genera un estado mental de
relajación, provocando serenidad,
control y adaptabilidad. Aspectos
Endorfinas biológicos de
Son sustancias químicas que
estimula las zonas del cerero que
la emoción
generar placer.