Inteligencia Emocional

¿Que es la
inteligencia Definición (Goleman) •
Capacidad de reconocer nuestros
emocional? propios sentimientos, los
sentimientos de los demás,
motivarnos y manejar
adecuadamente las relaciones
que sostenemos con los demás y
con nosotros mismos.

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 1) Inteligencia lingüística •
2) Inteligencia musical
3) Inteligencia lógica
TIPOS DE matemática
INTELIGENCIA 4) Inteligencia espacial
5) Inteligencia corporal,
kinestésica o Cinética
6) Inteligencia intrapersonal
7) Inteligencia interpersonal
Posteriormente añadió una más
8) Inteligencia naturista
Presentation Title 3
 Las habilidades prácticas
que se desprenden de la
Inteligencia Emocional
HABILIDADES DE son cinco, y pueden ser
LA INTELIGENCIA clasificadas en dos áreas:
EMOCIONAL

1) INTELIGENCIA
INTRAPERSONAL (internas, de
autoconocimiento)
2) INTELIGENCIA
INTERPERSONAL (externas, de
relación)
Presentation Title 4
 a) La autoconciencia (capacidad de
saber qué está pasando en nuestro
cuerpo y qué estamos sintiendo)
1) INTELIGENCIA b) El control emocional (regular la
INTRAPERSONAL manifestación de una emoción y/o
modificar un estado anímico y su
exteriorización).
c) La capacidad de motivarse y
motivar a los demás

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 a) La empatía (entender qué están
sintiendo otras personas, ver
cuestiones y situaciones desde su
2) INTELIGENCIA perspectiva), y
INTERPERSONAL b) Las habilidades sociales
(habilidades que rodean la
popularidad, el liderazgo y la
eficacia Interpersonal, y que
pueden ser usadas para persuadir y
dirigir, negociar y resolver
disputas, para la cooperación y el
trabajo en equipo).
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 20XX

Section Subtitle
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 IE no significa “ser amable”.
 IE no significa “dar rienda suelta a nuestros
sentimientos”.
 El género no determina la IE.
 El grado de IE no viene totalmente
determinado por los genes

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 20XX

Componentes de la Inteligencia Emocional

Control Emocional
• Motivación interna.

Empatia
•Habilidades Sociales.

• Asertividad.
Presentation Title 9
 CONTROL EMOCIONAL

• Emoción: es la capacidad de sentirse afectado; la movilización del estado de ánimo que

producen los afectos y las pasiones; desequilibrio causado por el miedo y la preocupación.
• La emoción es la respuesta afectiva ante una situación que produce produce inestabilidad
y perturbación.
• Las emociones pueden aparecer en forma abrupta, frente a un estímulo intenso
determinado y ser de breve duración, o permanecer cierto tiempo impidiendo cualquier
otra acción, aún después de desaparecer el estímulo que la provocó. (angustia-ansiedad)
• Las emociones producen reacciones fisiológicas tendientes a alcanzar lo que se cree que es
bueno o rechazar lo que se considera que es malo.

Presentation Title 10
 MOTIVACIÓN
• La motivación puede definirse como : • «el señalamiento o énfasis
que se descubre en una persona hacia un determinado medio de
satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello el impulso
necesario necesario para que ponga en obra ese medio o acción,
acción, o para que deje de hacerlo». Otros autores la definen como :
• «la raíz dinámica del comportamiento»; es decir, «los factores o
determinantes internos que incitan a una acción». La motivación es
un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.

Presentation Title 11
 EMPATIA
Se refiere a: Habilidad cognitiva de una persona para
comprender el universo emocional de otra.

Participación afectiva de una persona en una realidad

ajena a ella, generalmente en los sentimientos de otra
persona
Presentation Title 12
 HABILIDADES SOCIALES
Las habilidades sociales son: • Un conjunto de conductas
aprendidas de forma natural (y por tanto, pueden ser enseñadas)
Que se manifiestan manifiestan en situaciones situaciones
interpersonales, socialmente aceptadas (implica tener en cuenta
normas sociales y legales del contexto sociocultural, así como
criterios morales), y
Orientadas a la obtención de reforzamientos ambientales
(refuerzos sociales) o auto-refuerzos
Presentation Title 13
 INTELIGENCIA EMOCIONAL
20XX

Presentation Title 14
Presentation Title 15
 Programación Neurolingüística
La Programación Neurolingüística es una disciplina
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que trata de explicar cómo funciona nuestro

cerebro y definir sus patrones mentales,
facilitándonos el conocimiento de nosotros
mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando
determinadas técnicas con el objetivo de optimizar
nuestra capacidad de comunicación.
Presentation Title 16
 8 pasos para programar tu Vida
Las Destino
palabras Programas Mentales
Actitud o conducta
Pensamiento
s Sentimiento Carácter
Hábito
s
Presentation Title 17
 Comunicación Asertiva

La comunicación asertiva es aquella que nos permite expresar

los pensamientos de manera honesta, directa y correcta.

El respeto es fundamental a la hora de defender nuestras propias

creencias. Lograr ser una persona asertiva requiere habilidades
personales e interpersonales para exteriorizar ideas,
sentimientos u opiniones.
Presentation Title 18
 Características de la comunicación asertiva

CON LOS OJOS VOZ

LA POSTURA DEL CUERPO

TIEMPO
LOS GESTO

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THANK YOU!