República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Unidad Educativa Técnica Instituto Diocesano Pablo VI
Maracay – Estado Aragua.

La ergonomía

Docente Autor
María Tovar Andrés
Espinoza.
Materia C.I: 32.711.584.
Informática 1er Año “B”.
 Maracay, octubre de 2020

¿Qué es la Ergonomía?

La palabra ergonomía se deriva de las palabras griegas "ergos" que significa

trabajo, y "nomos", leyes, por lo que literalmente significa "leyes del " y podemos
decir que es la actividad de carácter multidisciplinar encargada de la conducta y las
actividades, con la finalidad de adecuar los productos, sistemas, puestos de trabajo
y entornos, a las características, limitaciones y necesidades, buscando optimizar su
eficacia, seguridad y confort.

Según la Asociación Internacional de Ergonomía, la ergonomía es el conjunto de

conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y
ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la
persona.

La ergonomía cognitiva (o como también es llamada cognoscitiva) se interesa en

los procesos mentales, tales como percepción, memoria, razonamiento, y respuesta
motora. Los asuntos que le resultan relevantes incluyen carga de trabajo mental, la
toma de decisiones, la interacción humano- computadora, la confiabilidad humana,
el stress laboral y el entrenamiento y la capacitación, en la medida en que estos
factores pueden relacionarse con el diseño de la interacción humano-sistema.

La ergonomía física se preocupa de las características anatómicas,

antropométricas, fisiológicas y biomecánicas humanas en tanto que se relacionan
con la actividad física. Sus temas más relevantes incluyen posturas de trabajo,
sobresfuerzo, manejo manual de materiales, movimientos repetitivos, lesiones
músculo-tendinosas de origen laboral, diseño de puestos de trabajo, seguridad y
salud ocupacional.

La Ergonomía Organizacional se preocupa por la optimización de sistemas

socio-técnicos incluyendo sus estructuras organizacionales, las políticas y los
procesos. Son temas relevantes a este dominio los factores psicosociales del
trabajo, la comunicación, la gerencia de recursos humanos, el diseño de tareas, el
diseño de horas laborables y trabajo en turnos, el trabajo en equipo, el diseño
participativo, la ergonomía comunitaria, el trabajo cooperativo, los nuevos
 paradigmas del trabajo, las organizaciones virtuales, el teletrabajo y el
aseguramiento de la calidad.

El objetivo de la ergonomía es adaptar el trabajo a las capacidades y

posibilidades del ser humano.

Todos los elementos de trabajo ergonómicos se diseñan teniendo en cuenta quiénes

van a utilizarlos. Lo mismo debe ocurrir con la organización de la empresa, es
necesario diseñarla en función de las características y las necesidades de las
personas que las integran.

Hoy en día, se demanda calidad de vida laboral. Este concepto es difícil de traducir
en palabras, pero se puede definir como el conjunto de condiciones de trabajo que
no dañan la salud y que, además, ofrecen medios para el desarrollo personal, es
decir, mayor contenido en las tareas, participación en las decisiones, mayor
autonomía, posibilidad de desarrollo personal.

Función de la ergonomía

La función principal de la Ergonomía es la adaptación de las máquinas y puestos de

trabajo al hombre. Es un proceso en continuo desarrollo, que el hombre ha aplicado
desde que empezó a adaptar y mejorar, para su utilización, las primeras
herramientas que inventó. Es una ciencia interdisciplinar, donde intervienen
distintas ramas como: fisiología, psicología, anatomía, ingeniería o arquitectura.

Principios fundamentales de la ergonomía

 Estudiar la configuración del puesto y de las condiciones de trabajo.

 Adaptar las exigencias de la tarea a las capacidades del hombre.
 Concebir las máquinas, equipos e instalaciones con un máximo rendimiento,
precisión y seguridad.
 Adaptar el ambiente (luz, ruido, temperatura) a las necesidades del hombre en su
puesto de trabajo.

La importancia de la ergonomía es promover la salud y el bienestar, los

accidentes y mejorar la productividad de las empresas. Este es un tema no
superado y en el que la ergonomía tiene aún mucho que aportar, ya que se puede
reducir riesgos de problemas músculo-esqueléticos, fatiga y accidentes, si se
mejora la organización del trabajo y se adaptan herramientas y accesorios a sus
características.

Sin embargo, no basta sólo con esto, sino que también se requiere considerar otros
aspectos tales como alimentación, provisión de elementos de seguridad adecuados,
capacitación y exigencias de rendimiento que no sobrepasen límites
recomendables de esfuerzo físico. La adaptación ergonómica de los trabajos
manuales no es fácil, pero con estudios sistemáticos se puede ir motivando a los
empresarios para introducir cambios simples que incrementan el bienestar de
sustrabajadores. Si entienden la importancia de la ergonomía, los trabajadores
pueden empezar a mejorar su situación laboral, sobre todo si la dirección
comprende las relaciones que hay entre la productividad y unas buenas
condiciones ergonómicas.

El estudio de los factores de riesgos en el lugar de trabajo es una parte muy

importante dentro del campo de la ergonomía. Es de vital importancia tener los
conocimientos bases de este tema tan amplio para poder desarrollar nuestras
propias técnicas y mejoras un riesgo ergonómico, no solo en el trabajo, sino
incluso dentro de nuestra vida cotidiana. Asimismo, consideramos que un
exhaustivo análisis del puesto de trabajo es un factor del cual nos podemos basar
para encontrar los riesgos ergonómicos a los cuales están expuestos los
trabajadores.