MOTIVACIÓN

Y EMOCIÓN

Catedrático: Lic. Laura Alejandra Ramírez Maciel

Marzo 2022
 OBJETIVO GENERAL

El alumno diferenciara las

principales teorías de la
motivación y de la emoción, sus
autores y elementos conceptuales,
explicara la fisiología del sueño.

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TEMAS Y SUBTEMAS
1. ANTECEDENTES
1.1 Definición de motivación
1.2 Tipos de motivación
2. TEORIAS DE LA MOTIVACIÓN
2.1 Conceptos sobre la teoría de la
motivación
2.2 Aspectos conceptuales y metodológicos
3. TEORÍAS HOMEÓSTATICAS DE LA
MOTIVACIÓN
4. TEORÍAS DE LA EMOCIÓN
4.1 Principales precursores de la teoría de la
emoción
4.2 Aportaciones de la teoría de la emoción
en la psicología
5. PSICOLOGÍA DE LA EMOCIÓN
5.1 El sistema nervioso y la emoción
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 CRITERIOS DE
EVALUACION

%
EXPOSICIONES 10
TAREAS 30
PARTICIPACION EN CLASE 5
DESEMPEÑO INDIVIDUAL DE
5
TRABAJO POR EQUIPO
EXAMEN/PROYECTO FINAL 50
TOTAL 100

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 ➢ Los estudiantes tendrán 10 minutos de tolerancia (al
inicio de las clases).
➢ La asistencia a las clases es obligatoria. (Mínimo 80%).
➢ Los estudiantes que no puedan asistir en alguna sesión
REGLAS por motivos justificados deberán hablar con el maestro
de manera oportuna.
INTERNAS ➢ Todos los contenidos expuestos y debatidos en clases
serán objeto de evaluación.
➢ No utilizar celular dentro del aula, ponerlo en modo
vibrador y contestar en caso de emergencia.
➢ No pedir permiso para ir al baño, solo salir sin
interrumpir la clase.
➢ Los trabajos que se pidan deberán ser entregados en
tiempo y forma.

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T1. ANTECEDENTES

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 1.1 Definición de motivación

• Los psicólogos definen la motivación como

la necesidad o el deseo que activa y
dirige nuestro comportamiento.
• La motivación es el hecho de activar y
orientar la conducta, la fuerza que está
detrás de nuestra ansia por la comida, por la
intimidad sexual, y nuestro deseo de lograr
alcanzarlas.
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 1.1 Definición de motivación

• La motivación es un estado interno que activa,

dirige y mantiene la conducta de la persona hacia
metas o fines determinados.
• La motivación es lo que le da energía y
dirección a la conducta, es la causa del
comportamiento.

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 Elemento mas importante de la
motivación

• La forma en que nos sentimos emocionalmente en

una situación determinada consiste en el elemento
más importante de la motivación.
• La motivación está constituida por todos los
factores capaces de provocar, mantener y dirigir la
conducta hacia un objetivo determinado.

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MEDIDAS PARA MEJORAR LA MOTIVACION
1. Ser positivo
2. Ser objetivo
3. Quererse a uno mismo
4. Asumir los problemas
5. No exigirse al máximo
6. Ponerse metas alcanzables
7. No tener miedo al fracaso
8. Aceptarse físicamente
9. No dejar las cosas para mañana
10. Dar importancia a las pequeñas
cosas de la vida
11. Buscar apoyos
12. Aprovechar las oportunidades
13. Vivir en el presente
14. No compararse con los demás
15. Desarrollar el sentido del humor
16. Controlar los sentimientos
17. Planear actividades
18. Interesarse por las personas y las
cosas
19. Hacer ejercicio
20. Tener esperanza 10
1.2 Tipos de motivación

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 Motivación intrínseca

• La motivación intrínseca es aquella relacionada

con nuestros deseos e impulsos internos.

• Viene de nosotros mismos y está dirigida a

explorar, aprender y a obtener
recompensas internas satisfactorias (placer,
tranquilidad, felicidad,...). Según muchas teorías
psicológicas, cuando una persona está motivada
intrínsecamente tiene más probabilidades de
mantener dicha motivación en un nivel alto y
lograr así, sus objetivos.

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Motivación extrínseca

• La motivación extrínseca tiene su origen

fuera de nosotros, es decir que viene
inducida por nuestro medio. Este tipo de
motivación en psicología se define como
aquellos impulsos y elementos del
exterior que elevan nuestra
motivación y dirigen los actos
hacia la persecución de un
estímulo externo positivo (premios,
dinero, aceptación social...)

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 Motivación positiva

• Se define como la búsqueda de una

recompensa positiva.
• Pongamos un ejemplo: Las personas que
están jugando a la lotería todos los días
tienen una motivación extrínseca positiva
(buscan una recompensa positiva
externa: el dinero)

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 Motivación negativa

• En este caso, las acciones originadas

por la motivación estarán dirigidas a
evitar un estímulo negativo (dolor,
fracaso, pérdida de dinero...).
• Por ejemplo: cuando estamos en peligro,
nuestra motivación para salir corriendo es
intrínseca negativa. (queremos evitar
poner en riesgo nuestra integridad física)

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Motivación centrada en el ego

También conocida como motivación en el

deporte, es el impulso que nace de
nuestro cuerpo y nos lleva a
mantener un cierto ritmo de
actividad física o un cierto nivel de
atención para estudiar (en efecto, la
motivación centrada en el ego también se
puede aplicar a los estudios).

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Motivación centrada en la
tarea

Este tipo de motivación en la psicología se

define como las ganas que uno tiene
de mejorar y de progresar en un
campo concreto de nuestras vidas, ya
sea en los estudios, el deporte o la vida
laboral. La motivación centrada en la tarea
busca el progreso a largo plazo.

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 Ejemplos de motivación
La motivación juega un rol importante en nuestras vidas
cotidianas. Cuando nos proponemos emprender un
hábito nuevo o abandonar uno que ya no deseamos,
nuestro éxito o fracaso en gran medida dependerá de
qué tan motivados estemos.

Por ejemplo, una persona que se disponga a dejar de

fumar, podrá hacerlo con mayor o menor facilidad
dependiendo de las motivaciones internas y externas que
posea.

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 TRABAJOS

• Tomar apuntes de • Mapa mental sobre TAREA PROX.

clase y adjuntar los tipos de SEMANA
fotografía a motivación. • Investigación sobre
classroom las teorías de la
motivación

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