Motivación

UD / Campus CDMX
Lic. Enfermería / Psicología básica
Docente: Lic. R. Laura Sandoval Ramírez
 Definición
• Es la fuerza que nos permite actuar, seguir
adelante a pesar de las dificultades y alcanzar
nuestros objetivos.
 Definición
• En términos burdos es el motor que nos permite
alcanzar los proyectos y retos que nos proponemos.

• Sin motivación, no se puede llevar a cabo ninguna

acción de la capacidad volitiva.
 Definición
• La motivación se relaciona con otros procesos
psicológicos: la autoestima, la personalidad, el
manejo de la frustración y de los niveles de estrés;
e inclusive tiene una relación con nuestros valores
personales.
 Definición
• La motivación incide en nuestra salud, bienestar y
manejo del estrés.

• Algunos autores, como A. Maslow, lo considera un

paso primordial hacia la autorrealización.
 Tipos de motivación
• Existen varias formas de clasificar la motivación, ya
que no es igual la motivación que requerimos para
ir por un vaso de agua, que la que necesitamos
para emprender un proyecto escolar.
 Tipos de motivación
Según dónde se ubica nuestro “motor”:

• Intrínseca

• Extrínseca
 Tipos de motivación
Según dónde las consecuencias que tenemos:

• Positiva

• Negativa
 Tipos de motivación
• Básica (resultados a largo plazo, rendimiento)

• Cotidiana (gratificación inmediata)

 Tipos de motivación
• Centrada en el ego

• Centrada en la tarea
 Tipos
• En el ámbito de la enseñanza - aprendizaje, la motivación son los
factores que incitan al alumnado a escuchar las explicaciones del
profesor, a tener interés en preguntar y aclarar las dudas que se le
presenten en el proceso escolar, participar de forma activa en la
dinámica de la clase, realizar las actividades propuestas, estudiar
con las técnicas adecuadas, investigar, experimentar, y aprender
por descubrimiento, así como de manera constructiva y
significativa.
• Según las teorías de aprendizaje, para que se alcance un
proceso satisfactorio e integral, es de vital importancia
tanto la motivación interna, innata o biológica del
alumnado, como la externa, social o aprendida, debido a
que ambas se complementan y resultan relevantes en la
obtención de resultados educativos óptimos.
• Esto, también es aplicable al área de la salud,
ya que cada persona requiere de motivadores
diferentes.
 Tipos
• En el ámbito de la salud, la motivación deviene de
la capacidad de compromiso que tiene el usuario y
de su necesidad de tener salud.
 ¿Cómo desarrollamos la motivación?
• Es importante mencionar que antes de desarrollar
en otros la motivación, debemos estar certeros en
haber trabajado el fortalecimiento de este proceso
en nosotros mismos.
 ¿Cómo desarrollamos la motivación?
• Posteriormente, debemos ubicar qué tipo de
motivación funciona en cada persona en particular;
y lo más importante, lograr venderle a la persona
que fue idea suya la forma en que se le va a
motivar.
 ¿Cómo desarrollamos la motivación?
• Recordemos que la motivación es la pequeña voz
interna que nos puede impulsar en el logro de
metas, o bien, boicotearnos en su logro.
 ¿Cómo desarrollamos la motivación?
• En la motivación, es importante festejar las
pequeñas metas tanto como sea posible e
instalarnos en el hecho de que, se requiere de
trabajo constante y persistente para llegar a la
meta deseada.
 ¿Cómo desarrollamos la motivación?
1. Pensar en positivo.

2. Elaborar un diario personal que refleje los

pequeños pasos que se van logrando.
 ¿Cómo desarrollamos la motivación?
3. Utilizar aplicaciones que permitan medir los
logros en cuestiones de salud, alimentación,
ejercicio, etc.

4. Emplear la imaginación para resaltar nuestros

propósitos, cada día.
 ¿Cómo desarrollamos la motivación?
5. Recordar que: un día puedes fallar, pero 2, ¡no!

6. Competir sanamente ayuda a mantener la vista

en el objetivo a alcanzar.

7. Estar alerta cuando baja la motivación, sin

culpar o maltratarte.
 ¿Cómo desarrollamos la motivación?
8. Hacer un listado para mantenerte motivado.

9. Contar con el apoyo de un consejero.

10. Descubrir nuestras verdaderas pasiones.

11. Inspirarnos en las pequeñas metas y cosas del

día a día
Aprendizaje
• El aprendizaje es el proceso por medio del
cual adquirimos conocimientos, competencias
y habilidades y se refleja en un cambio de
conducta.
• El aprendizaje es producto del estudio o la
práctica sobre un determinado tema,
habilidad o actitud.
• Mediante la evaluación y la exposición a
situaciones novedosas y que representan un
problema para la persona, se desarrollan
nuevas destrezas.
• El concepto de aprendizaje es muy amplio,
porque existen aprendizajes de tipo
intelectual, afectivo, procedimental o físico.
• El proceso de aprendizaje comienza desde
que nacemos y no se detiene a lo largo de
toda nuestra vida, en la medida que nuestras
facultades cognitivas lo permitan.
 Tipos de aprendizaje
• Aprendizaje perceptual

• Aprendizaje latente

• Aprendizaje observacional

• Aprendizaje asociativo
 Tipos de aprendizaje
• Aprendizaje no asociativo

• Aprendizaje significativo

• Aprendizaje dialógico