GUÍA DE INVESTIGACIÓN

DATOS INFORMATIVOS

MATERIA: Investigación PROFESORES: Betty Almagro y Luz Valencia

CURSO: 3eros PARALELOS A, B, C, D, E, F, G, H, I
SEMANA: 1 TEMA: Selección del tema de investigación
SEGUNDO PARCIAL, I QUIMESTRE 29 noviembre del 2022
FECHA DE ENVÍO DE ACTIVIDADES Y
TAREAS:

NOMBRE:
FECHA: 10 de diciembre del 2022
CURSO: Tercero B.G.U. PARALELO: “F”

1. Actividades
 Lea el texto de esta guía.
 Identifique las líneas de
investigación o los temas macro.
Tareas
 Escriba su reflexión sobre la
frase de motivación
 Complete el siguiente esquema
sobre la selección del tema de
investigación y sus respectivas
fuentes.

2. Motivación

Que tenemos que levantarnos a luchar por nuestros sueños y buscar lograr nuestras
metas a pesar de cualquiera circunstancia y si no podemos nosotros mismo haremos
algo nuevo para poder sobrepasar esa barrera

3. Contenido

ELECCIÓN DEL TEMA DE INVESTIGACIÓN

Elegir el tema de proyecto de grado es uno de los aspectos más importantes en el
proceso de producción intelectual de un estudiante. Si no estamos a gusto con el tema
elegido, la elaboración de este documento será tediosa y no permitirá que los alumnos
 entreguen lo mejor de sí. Además, se corre el riesgo de dejar el trabajo por la mitad,
por no contar con la suficiente inspiración e impulso para continuar con dicho trabajo
(Ponce, 2018).

Lo ideal es que cada persona analice sobre los temas que más le gustan, arme una lista
con posibles alternativas, estudie las posibilidades de elaboración de cada uno y se tome
una semana para reflexionar sobre los puntos a favor y en contra de cada uno. La
elección de un tema sobre el cual tenemos conocimientos permitirá que el alumno
avance rápidamente y profundice sobre diferentes puntos en torno al mismo.

En ese sentido, la MBA. Bárbara Ponce Ponce, docente de la Escuela Profesional de

Turismo y Hotelería, propone una serie de tips que te ayudarán a tomar esta importante
decisión:

Tip #1: Debe ser interesante. Es importante que el tema que elijas sea de tu interés
para que puedas dedicarte a investigarlo sin aburrirte. Un tema interesante se convertirá
en un importante aporte a tu alma máter y un elemento diferencial con respecto a otras
tesis.

Tip#2: Debe representar un aporte a tus estudios. Un tema no solo debe tomarse
como un trabajo sobre un tema asociado a la materia, sino que debe constituirse en un
aporte a la asignatura donde se cuestione una temática actual y se muestren diferentes
perspectivas y formas de abordarlo que resulten significativas al tema. Recuerda esto a
la hora de elegir tu tema.

Tip#3: No debe limitar tus estudios posteriores. Tu proyecto de grado debe ayudarte
a ser un impulso para nuevos estudios y profundizaciones teóricas. Por ejemplo, si
estudias Turismo y Hotelería y en un futuro deseas emprender tu propia agencia de
viajes, sería recomendable que tu trabajo esté relacionado con ese tema, de manera que
ello asegurará una mejor preparación sobre el tema.

Tip #4: El tema debe estar bien delimitado. Debe ser un tema bien elaborado, pero no
se puede ir por las ramas. Es necesario que desde un principio delimites bien el tema
que trabajarás, puedes detallarlo en la introducción del proyecto de grado para que los
lectores sepan bien de qué se tratará y cómo se va a abordar.

Tip #5: Debe diseñarse acorde a tus gustos y fortalezas. El tema que elijas no debe
solo gustarte, sino que además tiene que estar alineado a tus fortalezas y habilidades. De
esta forma la elaboración te será mucho más sencilla y podrás mejorar tus destrezas en
el proceso.

Tip #6: Debe tener suficientes fuentes de consulta. No podrás investigar un tema que
no tenga estudios previos referentes al problema de estudio. Si la variable es compleja,
puedes encontrar datos sobre las dimensiones del tema o problema, además, necesitas de
una buena cantidad de materiales y fuentes para poder consultar en la elaboración de tu
proyecto de grado y crear un trabajo de calidad que cuente con un importante respaldo
académico.
Tip #7: Realiza la matriz de conceptualización de la idea del tema. Esta matriz te
permitirá medir de forma cuantitativa y elegir la mejor opción de los temas que has
elegido” (Ponce, 2018).

A continuación damos a conocer algunas Líneas de Investigación o TEMAS MACRO

que el Ministerio de Educación menciona en sus orientaciones para el desarrollo de la
producción académica que en nuestro caso será una Monografía:
Fuente: (MEC, 2021)

4. Actividades.

4.1. Selecciona en grupo el tema macro o la línea de investigación.

Del Tema Macro seleccionado, busque 5 subtemas y califica cada uno de acuerdo a
su interés o motivación desde el puntaje 5 el más alto, hasta el 1 el más bajo.

MATRIZ DE SELECCIÓN DEL TEMA DE INVESTIGACIÓN MONOGRÁFICA

Tema macro: Consumo de alimentos saludables
POSIBLES INTERÉS ÁREA DEL INFORMACIÓN
SUBTEMAS CONOCIMIENTO
La importancia de 5 Área formal Planificar la hora del día nos
ayuda a reducir el estrés de
alimentarse en
planificar comer de forma
horarios adecuados intermitente, y también
ayuda a que la ansiedad
habitual que genera esta
situación influya en lo que
podemos comer,
permitiéndonos atender
adecuadamente nuestras
necesidades.
Las frutas que más 2 Área formal La fruta se caracteriza por
beneficios aportan a una rica composición y debe
tu salud ser un producto insustituible
en nuestra dieta todos los
días, contienen nutrientes,
grasas, vitaminas, proteínas
y fibras para favorecer el
sistema inmunológico de
nuestro organismo.
Hábitos de una buena 4 Área formal Una dieta saludable consiste
alimentación en incluir una variedad de
alimentos en tu dieta diaria,
de esta forma se consigue
un equilibrio entre el aporte
necesario de nutrientes y
calorías para las necesidades
de cada persona para que el
organismo funcione
correctamente.
Alimentos que no 3 Área formal Se dice que es mejor
debemos comer de evitarlo, así que trate de
noche comer algo antes de las 6:00
p. m., la mayoría comentan
que es mejor comer comidas
livianas 2 horas antes de
acostarse
Características de 1 Área formal Los alimentos que contienen
una alimentación al menos un 51 % de
adecuada cereales integrales pueden
mejorar la salud porque su
consumo se asocia con un
menor riesgo de
enfermedades
cardiovasculares, ciertos
tipos de cáncer y diabetes.
4.2 Busque CINCO fuentes de información del SUBTEMA ELEGIDO, puede ser:
fuentes primarias y/o secundarias, medios audiovisuales, páginas web, trabajos escritos,
datos estadísticos, mapas geográficos, etc.
a. No olvide citar cada una de las fuentes encontradas y registrar en las
Referencias.
b. Escriba un resumen de la mencionada fuente, documento / artículo, en 5
líneas.
EJEMPLO:
TEMA MACRO: Ciudadanía mundial y digital
SUBTEMA SELECCIONADO: El impacto de las redes sociales en los jóvenes
Título del documento: Las redes sociales en los jóvenes de 12 a 18 años.

Este artículo analiza la actitud de los jóvenes orientados a su “popularidad” como algo
positivo en su vida, al tener muchos amigos o seguidores, ese gesto expone con claridad
que el anonimato y la intimidad ceden ante el deseo de la fama alimentado su ego, el
narcisismo. Sin embargo, ellos no conocieron la vida sin computadora, PlayStation o
celular. No conciben, por ejemplo, que los adultos hayan vivido en un tiempo en que se
miraba la televisión sin control remoto (Bonilla , 2001).

TEMA MACRO: Consumó de alimentos saludables

SUBTEMA: La importancia de alimentarse en horarios adecuados
Título del documento: La importancia de tener horarios para la alimentación.

Cumplir con un horario de comida diario es importante por una buena razón: nuestro
metabolismo nos dice que necesitamos un reloj biológico para evitar trastornos
metabólicos y la nutrición es posible, para satisfacer las necesidades de cada persona
de la mejor manera y sin ningún daño, porque no hacemos daño. el estómago y evitar
futuros problemas (Hernández, 2004).
SUBTEMA: LAS FRUTAS QUE MÁS BENEFICIOS APORTAN A TU SALUD

Contiene energía, nutrientes, grasas saludables, vitaminas, proteínas y fibra

vegetal que tienen un efecto beneficioso sobre el sistema inmunológico del
organismo y previenen el desarrollo de graves problemas de salud, problemas
como el azúcar en la sangre y la presión arterial: Kiwi, manzana, aguacate, piña,
papaya (Rodríguez, 2019 ).

SUBTEMA: HÁBITOS DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN

 Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento conscientes,
colectivos y repetitivos que guían a las personas a elegir, consumir y utilizar
determinados alimentos o dietas en función de las influencias sociales y
culturales. El proceso de desarrollo de hábitos alimenticios comienza en casa,
pues contienen beneficios para el organismo. función energética, estructural y
reguladora (Henríquez, 2022).
SUBTEMA: ALIMENTOS QUE NO DEBEMOS COMER DE NOCHE
La alimentación nocturna es muy importante, ya que la alimentación
nocturna afecta la calidad del sueño, la digestión y el rendimiento físico y
mental. La elección de los alimentos adecuados para prevenir la obesidad varía
de persona a persona. Los alimentos a evitar son la pasta, los helados, el
queso, los condimentos picantes, las carnes rojas y los embutidos, los refrescos y
las bebidas con cafeína. Evite estos alimentos para dormir bien por la noche
(Mena, 2021).

SUBTEMA: CARACTERÍSTICAS DE UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA

Debe contener todos los nutrientes incluyendo proteínas, grasas y carbohidratos.
Para que la dieta sea completa, cada comida debe contener tres grupos de
alimentos: 1. Frutas y verduras, 2. Legumbres y alimentos de origen animal, 3.
Cereales y tubérculos. Elección: Esto incluye una variedad de alimentos.
Suficiente: cubre las necesidades del organismo. Seguro: No contiene
microorganismos como bacterias. Equilibrio: Los nutrientes están en la
proporción adecuada entre sí. Contiene 55-60% carbohidratos, 15-20%
proteínas y 25-30% grasas (Astoviza, 2010).

Referencias
Astoviza, M. B. (junio de 2010). scielo. Obtenido de http://scielo.sld.cu/scielo.php?
script=sci_arttext&pid=S0864-21252010000200012

Bonilla , P. (5 de mayo de 2001). WWW.edu.ec. Obtenido de el inpacto de las redes sociales de

los jóvenes : http://educacion.gob.ec

Henríquez, K. (21 de septiembre de 2022). mejor con salud . Obtenido de

https://mejorconsalud.as.com/7-alimentos-no-debes-consumir-noche/
Hernández. (25 de junio de 2004). vitonica. Obtenido de
https://www.google.com/amp/s/www.vitonica.com/prevencion/la-importancia-de-
mantener-los-horarios-de-las-comidas/amp

MEC. (2021). www.educacion.gob.ec. Obtenido de Orientaciones para la elaboración del

proyecto de grado:
file:///C:/Users/DELL/Desktop/Planif%20TDC-%20INVESTG/INVEST.HIST%203ros/
Docum.%20para%20proyect%20grado/ORIENTACIONES%20PA

Mena, O. (2 de febrero de 2021). revista diners . Obtenido de

https://revistadiners.com.co/estilo-de-vida/salud-y-fitness/59019_conozca-los-
alimentos-que-debe-evitar-por-la-noche/

Miño, J. (2016). La delincuencia en la sociedad ecuatoriana. Revista de ciencias de seguridad y

defensa , 1(2). Obtenido de La delincuencia en la sociedad ecuatoriana:
https://journal.espe.edu.ec/ojs/index.php/revista-seguridad-defensa/article/view/
RCSDV1N2ART7

Ponce, B. M. (12 de julio de 2018). Unveridad San Francisco de Porres. Obtenido de

https://vidauniversitaria.fcctp.usmp.edu.pe/como-elegir-la-mejor-idea-para-tu-tema-
de-investigacion/

Rodríguez, l. (2019 ). salud y medicina . Obtenido de

https://www.saludymedicina.org/post/las-frutas-que-mas-beneficios-aportan-a-tu-
salud

Contactos:
Lic. Luz Valencia MSc. Correo: luzmalevale@hotmail.com
WhatsApp: 0998070828