GESTIÓN DE FORMACIÓN PROFESIONAL INTEGRAL

PROCEDIMIENTO DESARROLLO CURRICULAR

GUÍA DE APRENDIZAJE

1. IDENTIFICACIÓN DE LA GUIA DE APRENDIZAJE

 Denominación del Programa de Formación: TECNÓLOGO EN CONTROL AMBIENTAL Ficha: 1905487

 Código del Programa de Formación: 921206
 Nombre del proyecto:
 Fase del Proyecto: Ejecución.
 Actividad de Proyecto: Promover la Cultura Física a través de Hábitos y estilos de vida saludables.
 Competencia: Promover la interacción idónea consigo mismo los demás y con la naturaleza en los contextos social y laboral.

 Resultados de Aprendizaje Alcanzar:

- Generar hábitos saludables en su estilo de vida para garantizar la prevención de riesgos ocupacionales de acuerdo con el diagnóstico de su condición física
individual y la naturaleza y complejidad de su desempeño laboral.
- Aplicar técnicas de cultura física para el mejoramiento de su expresión corporal, desempeño laboral según la naturaleza y complejidad del área
ocupacional.
- Desarrollar Permanentemente las Habilidades Psicomotrices y de pensamiento en la ejecución de los procesos de aprendizaje.

Duración de la Guía: 30 Horas.

2. PRESENTACION

Cordial saludo estimado aprendiz.

Le invito a participar activamente en el desarrollo de los resultados de aprendizaje: - Generar hábitos saludables en su estilo de vida para garantizar la prevención de
riesgos ocupacionales de acuerdo con el diagnóstico de su condición física individual y la naturaleza y complejidad de su desempeño laboral - Aplicar técnicas de
cultura física para el mejoramiento de su expresión corporal, desempeño laboral según la naturaleza y complejidad del área ocupacional - Desarrollar
Permanentemente las Habilidades Psicomotrices y de pensamiento en la ejecución de los procesos de aprendizaje; los cuáles son de gran importancia, porque le
llevarán a conocer sobre aspectos relacionados con la actividad física, el sedentarismo físico, la nutrición, la antropometría, la ergonomía, entre otros, de los cuáles
usted como aprendiz es pieza fundamental.

Realice las actividades que a continuación se proponen y presente las evidencias solicitadas como mecanismo de comprobación de sus avances en el proceso de
aprendizaje. Recuerde que del interés que usted ponga en el aprendizaje de esta guía, va a depender su crecimiento profesional en el área de Cultura Física,
conocimiento de las políticas de la institución y la utilidad que pueda tener para contribuir al rol que desempeña en ella.

Se sugiere coordinar trabajo en equipo con todos sus compañeros, apoyándose en el momento que lo requieran o recibiendo los aportes que le ofrecen, así como a
utilizar en la plataforma BLACKBOARD del LMS el material de consulta disponible para despejar dudas e incrementar sus conceptos y conocimientos.

Recuerde que el instructor brindará LA ORIENTACIÓN permanente con la colaboración de sus compañeros de formación. Comparta e interactúe con ellos para hacer
más agradable el proceso formativo.

3. FORMULACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

* Ambiente Requerido:
 Ambiente convencional
 Pluritecnológico

* Materiales: Cronómetro, cinta métrica, pito, lazos, platillos plásticos, conos plásticos, proyector de vídeos, computador.

3.1 Actividades de reflexión inicial: (1 horas)

LAS PARADOJAS DE HOY. Siendo directos hay que decirlo así, pienso que los seres humanos somos la especie más rara y difícil de comprender, y es
precisamente porque somos tremendamente ilógicos. Hoy en día tenemos más cosas pero disfrutamos menos, tenemos más estudios pero menos
sensibilidad y sentido común, el mundo está lleno de personas expertas y aun así vamos cada vez a mayor velocidad rumbo a la decadencia,
contamos con más medicinas pero con menos salud, hemos aumentado nuestras posesiones pero reducido nuestros valores, somos capaces de
darle la vuelta al mundo en un tour turístico, pero nos cuesta cruzar la calle para ayudar al anciano o saludar al vecino. Contamos con más y
mejores medios de comunicación, pero nos comunicamos menos, nos preocupamos más por la cantidad que por la calidad. Tenemos más
entretenimiento pero nos divertimos menos, más tipos de alimentos pero menos nutrición, casas más lujosas pero más divorcios y hogares rotos.

A continuación, encontrará una situación problémica, la cual debe leer cuidadosamente, desarrollar las preguntas y socializarlas de acuerdo con los lineamientos
dados por el instructor(a).

GFPI-F-019 V3
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Actividad. 1: Reflexionar frente al contenido de la siguiente lectura y socializar con el grupo. Estrategia de aprendizaje: “Organización de ideas

SITUACIÓN PROBLEMA. (Fecha de entrega: 05/08/2019)

¿QUE RESULTARÍA MENOS COSTOSO?

- ¿Ahorrar lo suficiente para tener disponibles los recursos económicos necesarios para cuando lleguen las enfermedades, ganadas
quizá de por vida como consecuencia de los malos hábitos, O Prevenir, siendo justo con sigo mismo y dedicándose a hacer lo
necesario para no autodestruirse?

Digámoslo así, somos dueños y arquitectos de nuestro propio destino, Dios nos regalo el libre alvedrío para elegir como vivir y en
este sentido, hay quienes son conscientes de ello y optan por lo correcto, adoptando estilos de vida que les llevan a conservar una
buena salud y el equilibrio a nivel físico, mental y espiritual. Pero también existen personas nada conscientes de ello, que se deciden
por vivir como máquinas, adoptando como estilo de vida el sedentarismo físico, la mala alimentación y las basuras mentales, sin
reconocer que estos no son más que contaminantes y enemigos letales, que están siempre dispuestos para destruir nuestro bienestar,
tranquilidad y paz, y que solo nos alejan del camino de la felicidad, conduciéndonos hacia el abismo de la autodestrucción.
Referente a esto mencionemos a los Japoneses. En sus elevados niveles de consciencia, ellos le han apostado a la disciplina como un
hábito esencial dentro de sus estilos de vida. Son inteligentes, sociables, competentes y con gran fundamento en la ética y los valores.
Fieles a sus tradiciones milenarias, cultivan la salud física y mental partiendo del principio de la prevención y gracias a éllo, gozan de
vidas muy equilibradas. “Los orientales viven más y mejor y en Japón, por ejemplo, no sólo son flacos sino que también son los más
saludables del mundo, con el menor índice de enfermedades cardiovasculares y de cáncer ya que viven más y mejor”. (Dra María
Alejandra Rodríguez Zía)
El objetivo de ésta reflexión es facilitar un espacio para el discernimiento acerca de algunos aspectos relacionados con la prevención y
el cuidado de la salud a nivel físico, mental y espiritual como estilos de vida.

A. Para esta actividad de reflexión basada en la lectura anterior (Situación problema), se conformaran grupos de tres integrantes para responder
a los siguientes interrogantes:

1- ¿Qué opinión te merece el contenido de la lectura anterior?

2- ¿Cuál es tu propia realidad frente al tema?
3- A. ¿Hasta los cuantos años te gustaría vivir?
B. ¿Para qué?
C. ¿Cómo te gustaría llegar a esa edad?
D. ¿Y qué estás haciendo para lograrlo?

 Compartirán opiniones, experiencias personales y reflexiones al respecto entre los compañeros del grupo.

3.2. Actividades de contextualización e identificación de conocimientos necesarios para el aprendizaje: (2 horas)

Actividad. 2: Identificar saberes previos del aprendiz y determinar fortalezas y debilidades. Estrategia de aprendizaje: “Libre exploración”

(Fecha de entrega: 05/08/2019)

Ficha: _______________ Formación: ____________________________________________________ Lugar: ______________________ Fecha: ________________

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Aprendiz:______________________________________________________________________________________________________________________________

En la sopa de letras encuentro y resalto las palabras o términos relacionados con el área de cultura física y con ellas, en la hoja de respuestas relleno los espacios en
blanco escribiendo las palabras o términos que correspondan para cada definición. (Puede apoyarse en el glosario)

1. S____________________________: Carencia de actividad física de moderada a intensa como la que se realiza en el deporte, lo que por lo general pone al
organismo humano en una situación vulnerable ante enfermedades, especialmente cardíacas. Se aplica en gran medida a un estilo de vida moderno en el cual la
enorme disponibilidad de facilidades tecnológicas lleva al individuo promedio a desarrollar una vida monótona, sin movimiento y con mínimos esfuerzos físicos. Tal
situación tiene como resultados la presencia cada vez más evidente de complicaciones de salud tales como la obesidad, la diabetes o complicaciones cardíacas, aún en
menores de edad.

2. F_______________________: Capacidad física condicional que le permite a un sujeto levantar, soportar o vencer un peso o masa mediante la acción muscular.

3. I________________________________: Es la relación que resulta de dividir el perímetro de la cintura de una persona por el perímetro de su cadera, ambos valores
en centímetros. Es un método indirecto que sirve para determinar la distribución de la grasa abdominal.

4. N________________________: Son cualquier elemento o compuesto químico necesario para el metabolismo de un ser vivo. Es decir, son algunas de las sustancias
contenidas en los alimentos que participan activamente en las reacciones metabólicas para mantener todas las funciones del organismo.

5. C_________________________: Son un conjunto de aptitudes que hacen posible la realización de una actividad física y son los principales componentes de la
condición física. Son primordiales para un adecuado rendimiento motriz y deportivo. Podemos dividirlas en 4 bloques: Fuerza - Resistencia - Flexibilidad - Velocidad.

6. T_________________________: Es la contracción parcial, pasiva y continua de los músculos. Ayuda a mantener la postura. Se refiere a la tensión que exhiben los
músculos cuando se encuentran en estado de reposo.

7. A_________________________: Es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y produce un mayor consumo de energía que estar en reposo. Se
considera cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria,
accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas, mejora la salud ósea y funcional, y es un determinante clave del gasto energético,
y es por tanto fundamental para el equilibrio calórico y el control del peso.

8. E_________________________: Es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las
características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades de los trabajadores que se verán involucrados. Busca la optimización de los tres elementos del
sistema (humano-máquina-ambiente)

9. I_________________________: Es una razón matemática que asocia el peso y la talla de un individuo, ideada por el estadístico belga Adolphe Quetelet. Hay que
destacar que no se pueden aplicar los mismos valores en niños y adolescentes debido a su constante aumento de estatura y desarrollo corporal.

10. P________________________: Actividad física realizada en un breve espacio de tiempo en la jornada laboral. Son ejercicios sencillos y cortos. Gracias a ellos
recuperamos energía, cambiamos la posición corporal y descansamos de las tareas. De esta forma una vez volvamos al trabajo lo haremos de forma más eficiente.

11. A________________________: Ciencia que estudia las medidas y dimensiones del cuerpo humano, estatura, peso, perímetros, etc.... Se usa como eficaz
herramienta con el propósito de comprender los cambios físicos del hombre.

12. B________________________: Conjunto de normas establecidas convencionalmente para evaluar algo. Nos indican el significado de los resultados de un test,
prueba o valoración.

13. P________________________: Disciplina que, basándose en una concepción integral del ser humano, se ocupa de la interacción que se establece entre el
conocimiento, la emoción, el cuerpo y el movimiento y de su importancia para el desarrollo de la persona, así como de su capacidad para expresarse y relacionarse en
un contexto social.

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A S D I N D I C E D E M A S A C O R P O R A L H K L Ñ
D F G H J K L O P F S Z X C V B N N M W F S A S D D F
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S A F G H J K L L N B B B D B N H G A F F D D C V V B
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ACTIVIDAD 2. Saberes previos. SOPA DE LETRAS…

3.3. Actividades de apropiación del conocimiento. (17 horas)

Actividad 3: Identificar test diagnósticos físicos, anatómicos y funcionales acorde con los parámetros de la actividad física.
Estrategia de aprendizaje: “Descubrimiento guiado”

A. Diligencio con objetividad la planilla “FICHA DE DIAGNÓSTICO PERSONAL” respondiendo a todas las preguntas, y entregarla en físico.
(Se envía archivo adjunto de la planilla) - Pegue una foto suya para su identificación. (Fecha de entrega: 05/08/2019)

B. Realizo los siguientes test anatómicos y funcionales (personales): 1. RUFFIER. 2. IMC. 3. ICC, e Identifico el nivel en que me encuentro en cada uno de ellos
confrontando los resultados obtenidos con la tabla de baremos. (Fecha de realización: 06/08/2019)

C. Diligencio la planilla, “FICHA DE VALORACIÓN FÍSICA INDIVIDUAL” con los resultados obtenidos luego de realizar los test físicos, anatómicos y funcionales indicados
allí y orientados por el instructor. (Fecha de entrega: 06/08/2019)

D. Con la orientación del instructor, realizo sesiones de trabajos físicos de 60 minutos c/u, donde se identifiquen los grupos musculares trabajados y la funcionalidad de
los ejercicios. (Fecha de realización: 05 al 09 de Agt /2019)
_____________________________________________________________________________________________________________________________________

Actividad 4: Reconocer y analizar aspectos básicos de los hábitos saludables relacionándolos con la cotidianidad. Estrategia de aprendizaje: “Lluvia de ideas”

A. En grupos de tres (3), observamos los VÍDEOS cortos relacionados abajo y en un ENSAYO, CUENTO Ó COPLAS, debemos manifestar nuestra opinión grupal respecto de
cada vídeo en particular: (ADJUNTO VÍDEOS) (Fecha de entrega: 07/08/2019)

1. HONESTIDAD E INTEGRIDAD – YOKOI KENJI. https://youtu.be/jfsz9qJJ_Zk

2. 10 HÁBITOS PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE. https://youtu.be/InNjWp2eD2Q
3. LECCIÓN DE VIDA. https://www.youtube.com/watch?v=VELLO6PeSE0
4. EL PODER DE LA BONDAD. https://www.youtube.com/watch?v=sqFqMQWOKIs
5. EJEMPLO DE GENEROSIDAD. https://youtu.be/34T9ROsOXU8
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B. En grupos de (3). Consultamos y “Elaboramos un FOLLETO” para distribuir a todos los aprendices de la ficha, dando respuesta a los siguientes temas relacionados
con los hábitos y estilos de vida saludable:
(Fecha de realización: 08/08/2019)
1- ¿Qué es, y cuáles son los problemas causados por el Sedentarismo Físico?
2- ¿Cuáles son los beneficios de la Actividad física, a nivel físico, psicológico y psicosocial?
3- “Explicar “Los beneficios de una sana nutrición y las funciones de los nutrientes”
4– ¿Qué es la Psicomotricidad y por qué es tan importante y necesario su desarrollo en las edades tempranas?
5- ¿Que es la Ergonomía, Cuál es su importancia, objetivos y beneficios? Dar ejemplos de buenas y malas posturas.
6- ¿Qué son las Pausas activas, Cual es su importancia, objetivos y sus beneficios? Dar ejemplos de cómo hacer pausas activas.

C. Imprimo el sistema muscular humano (Frontal y posterior) e identifico y (señalo a mano en ello) los principales grupos musculares trabajados durante nuestro
proceso en las prácticas. (Fecha de entrega: 09/08/2019)

Como aprendiz, participo activamente en el proceso de formación con mis compañeros aprendices y mi instructor(a) en cada una de las actividades y Subactividades,
como también de las explicaciones y exposición magistral de los temas en referencia.
______________________________________________________________________________________________________________________________________

3.4 Actividades de transferencia del conocimiento (10 horas) Estrategia de aprendizaje: “Demostraciones”

Actividad 5: Aplicar los conocimientos adquiridos en cuanto a las habilidades motrices, la actividad física y las capacidades físicas básicas que garanticen un mejor
desempeño en las actividades cotidianas.

A. Realizo un diagnóstico del Índice de Masa Corporal (IMC), Índice de Cintura y Cadera (ICC), y test de RUFFIER, a una (1) persona familiar o amiga mayor de 16 años.
(No aprendices). (Fecha de entrega: 08/08/2019)

B- Prueba de campo. (Individual): Realizo movimientos y ejercicios físicos que contemplen tanto el componente aeróbico como el anaeróbico, aplicados acorde con
mis necesidades particulares. (Fecha de realización: 05 al 09 de Agt /2019)

4. ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN

Evidencias de Aprendizaje Criterios de Evaluación Técnicas e Instrumentos de

Evaluación

Evidencias de Conocimiento: - Establece relaciones interpersonales dentro de criterios de Técnica:

libertad, justicia, respeto, responsabilidad, tolerancia y
solidaridad, de acuerdo con las normas de convivencia y el rol - Resolución de problemas.
de cada uno de los participantes en el proceso formativo.
Instrumento:
- Establece relaciones interpersonales de acuerdo con los
criterios del trabajo en Equipo. - Ensayo – Exposición – Trabajo escrito.

Evidencias de Desempeño: - Establece los dominios y debilidades con las que llega al
proceso de formación según el programa en el cual se
- Identificar la importancia de los Micronutrientes y los encuentra matriculado reconociendo su perfil como aprendiz Técnica:
Macronutrientes. del SENA.
- Observación directa.
- Aplicar movimientos y ejercicios reconociendo su - Valoración del producto.
- Aporta elementos en la construcción colectiva del
funcionalidad. conocimiento.
Instrumento:
- Identificar aspectos básicos relacionados con los - Aplica los test de condición física según estándares.
conceptos generales sobre Cultura física y estilos de vida - Talleres - Lista de chequeo.
saludables. - Diagnóstica los riesgos ergonómicos y psicosociales de su
desempeño laboral.
- Reconocer aspectos básicos de buenas prácticas de
ergonomía y pausas activas. - Implementa técnicas de cultura física para la prevención de
riesgos ergonómicos y psicosociales Técnica:
Evidencias de Producto:
- Valora el impacto de la cultura física en el mejoramiento de
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- Desarrollar un taller práctico aplicando muestreo de la calidad de vida y su efecto en el entorno familiar social y - Valoración del producto.
test anatómicos y funcionales. productivo. - Resolución de problemas.

- Participa en actividades que requieren coordinación motriz Instrumento:

fina y gruesa de forma individual y grupal.
- Taller
- Aplica técnicas y procedimientos orientados al
perfeccionamiento de la psicomotricidad frente a los
requerimientos de su desempeño laboral.

5. GLOSARIO:

Actividad física: Es toda aquella actividad que requiere de algún grado de esfuerzo tal como lavarse los dientes, trasladarse de un lugar a otro para satisfacer sus
necesidades, limpiar la casa, lavar el carro, hasta realizar un deporte de alto rendimiento y muchas otras más que realiza el ser humano diariamente.
Ejercicio físico: Es toda aquella práctica regular y sistemática de actividad física que da como resultado el mejoramiento de la aptitud física y motriz.
Sedentarismo: Se entiende por vida sedentaria aquella en la que no está implícita una actividad física regular. Las personas que lo practican sufren de fatiga
generalizada.
Calentamiento: Serie de ejercicios físicos, Suaves, moderados, para actividad superior o para competición, para prevenir lesiones y aumentar el rendimiento. Tiene
como objetivos: Preparar físicamente las articulaciones, la musculatura. Preparar fisiológicamente el sistema nervioso, el aparato cardiovascular.
Test físicos: Mediciones cuantitativas que permiten conocer el estado físico en que se encuentra la persona.
Baremo: Escala de valores que se emplea para evaluar los elementos o características de un conjunto de personas o cosas.
Antropometría: La antropometría es el uso de mediciones corporales como el peso, la estatura y el perímetro braquial, en combinación con la edad y el sexo, para
evaluar el crecimiento o la falta de crecimiento.
Capacidades físicas: son el potencial de actitudes existentes en el ser humano de manera innata o bien adquirida, y se manifiestan al realizar un movimiento o trabajo
físico. Están determinadas por diversos factores como son: sexo, edad, estado de salud, energía, consumo de oxígeno, actitud, motivación, intensidad de trabajo y el
medio ambiente.
Desnutrición: Ingesta o absorción insuficiente de energía, proteínas o micronutrientes, que a su vez causa una deficiencia nutricional.
Digestión: Conjunto de procesos para que los alimentos ingeridos se transformen en sustancias asimilables para el organismo.
Ergonomía: Disciplina científica relacionada con la comprensión de las interacciones entre humanos y otros elementos de un sistema.
Fuerza: Es una cualidad funcional del ser humano, capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.
Ejemplos: levantar un peso, arrastrar un objeto o empujar algo
Pausas activas: Son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, además de
prevenir enfermedades causadas por trabajos que no implican mucho movimiento.
Hidratos de carbono: Compuestos orgánicos integrados por carbono, hidrógeno y oxígeno, que constituyen la principal fuente de energía en la dieta (por gramo
aportan aproximadamente 4 kcal o 17 kJ). El hidrato de carbono más abundante en la dieta es el almidón, ya que puede constituir del 45 al 80 por ciento del peso seco
de la misma.
Índice de masa corporal (IMC) – Se define como la masa corporal del individuo (en kilogramos) dividida por la estatura (en metros al cuadrado): Unidades del IMC =
kg/m2. La desnutrición aguda en adultos se mide por el IMC.
Metabolismo. Conjunto de reacciones químicas de los nutrimentos después de ser absorbidos por el intestino. Comprende el anabolismo y el catabolismo.
(Ver: Anabolismo, Catabolismo, Nutrición y Nutrimento)
Nutriente. Es aquello que nutre, es decir, que aumenta la sustancia del cuerpo animal o vegetal. Se trata de productos químicos que proceden del exterior de la célula
y que ésta requiere para poder desarrollar sus funciones vitales. Los nutrientes son absorbidos por la célula y transformados a través de un proceso metabólico de
biosíntesis (conocido como anabolismo)
Obesidad. Enfermedad caracterizada por el exceso de tejido adiposo en el organismo. En esencia, la obesidad se debe a la ingestión de energía en cantidades mayores
a las que se gastan, acumulándose el exceso en forma de grasa.
Proteína. Polímero formado por la unión de aminoácidos mediante enlaces peptídicos. Su principal función en la dieta es aportar aminoácidos.
Psicomotricidad: La psicomotricidad es la encargada de estudiar la influencia del movimiento en la organización psicológica general, ya que asegura el paso del cuerpo
anatomo-fisiológico al cuerpo cognitivo y afectivo.
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6. REFERENTES BIBLIOGRAFICOS

- TEORÍA DEL MOVIMIENTO MOTRICIDAD DEPORTIVA - KURT MEINEL

- FUNDAMENTOS DE FISIOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE - ALEX MERI VIVED
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- FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO - JOSE LOPEZ CHICHARRO

- TEST DE APTITUD FÍSICA Y TEST DE ESFUERZO EVALUACIÓN CIENTÍFICA DE LA APTITUD FÍSICA - PIERRE HARICHAUX
- WIKIPEDIA - ENCICLOPEDIA DE INTERNET.

OTROS TEXTOS DE APOYO: - Tus zonas erróneas (W. Dyer) – Siddhartha (H. Hesse) – El Monje que vendió su Ferrari (R. Sharma)

WEBGRAFÍA…
www.biblioteca.sena.edu.co
http://www.efdeportes.com/efd148/la-planificacion-deportiva-y-sus-componentes.htm
http://sfp.ucdavis.edu/files/143999.pdf
http://www.youtube.com/watch?v=afghBre8NlI
http://www.youtube.com/watch?v=c4DAnQ6DtF8
http://ejerciciosencasa.es/batido-de-proteinas-casero-definitivo/
http://ejerciciosencasa.es/burpees/
http://ejerciciosencasa.es/entrenamiento-de-principiantes-para-adelgazar/
http://www.vitonica.com/

Página guía para hacer ejercicios: https://www.youtube.com/user/P4Pespanol

Página guía de ejercicios: https://www.youtube.com/user/gymvirtual
Guía de ejercicios aeróbicos: https://www.youtube.com/results?search_query=denise+austin
7. CONTROL DEL DOCUMENTO

Nombre Cargo Dependencia Fecha

Autor (es) Lic. Sicar Antonio Carabali Riascos.

- Licenciado en Educación Física Recreación y Deportes. Instructor (Área Centro 30/04/2019

- Diplomado: Entrenamiento Deportivo Rendimiento Físico y Salud Cultura física) CEDRUM
del Deportista.
- Entrenador de Fútbol divisiones menores.
- Entrenador de Baloncesto (Divisiones menores)
- Técnico profesional en contaduría.

Master: Entrenador personal Nutrición y Coaching deportivo.

8. CONTROL DE CAMBIOS (diligenciar únicamente si realiza ajustes a la guía)

Nombre Cargo Dependencia Fecha Razón del Cambio

Autor (es) LIC. SICAR ANTONIO CARABALI RIASCOS Instructor Centro CEDRUM 19-07/19 Ficha diferente