PLAN DE CLASE

Nombre del profesor: YAMEL TECOTL MUÑOZ

Unidad Académica: FACULTAD DE CULTURA FÍSICA Grado y Grupo: 5to

Unidad Didáctica: No. de Clase: 1

Objetivo: ENSEÑAR EL FUNDAMENTO DE CAMBIO DE VELOCIDAD Y RECEPCIÓN CON EMPEINE TOTAL POR MEDIO
DE EJERCICIOS Y ACTIVIDADES ENTRETENIDAS Y A CORDE A LA EDAD.

APERTURA Material Didáctico

- Presentación del profesor y explicación de clase
-Calentamiento: movilidad articular comenzando por el tren superior a inferior 8-16’’ por Balones: 18u
movimiento Conos: 36u
- incremento de ritmo cardíaco y temperatura juego de número y corre: se formarán Platos: 8u
columnas de 9 alumnos y cada uno se enumerará, se gritara un número y saldrán a toda
velocidad al cono q estará enfrente de ellos y regresar a toda velocidad pasando por debajo
de las piernas de su equipo hasta llegar al final y regresar a su lugar
-hidratación

15 min
PARTE MEDULAR Técnicas de enseñanza
-Se trabajará solo en la mitad de la cancha comenzarán a trotar todos de forma libre y al
pitazo harán cambio de dirección. Cada vez comenzarán a correr a más velocidad y a la
indicación volverán a hacer el cambio de dirección.

-En parejas trabajarán el movimiento de recepción con empeine total, el ejercicio será que
uno de los alumnos lanzará el balón con las manos haciéndolo llegar al pie derecho de su
compañero y debe intentar bajar el balón con el empeine total con una repetición de 10 veces
se hará el cambio para trabajar el pie izquierdo. Una vez terminadas en total 20 movimientos
continuará el turno del compañero que lanzó el balón. Evaluación
-En tríos o cuartetos se ubicarán 4 conos se les dará la indicación de correr a un cono y .
después regresar al centro para q su compañero haga un pase con balón y debe hacer la
recepción con el empeine para devolver el pase a tu compañero

-hidratación

35 min
CIERRE DE CLASE Observaciones

- estiramientos tren inferior debe ser sostenido de 8-16segundos cada segmento

-retroalimentación
-agradecimiento
10min

NOMBRE Y FIRMA DEL NOMBRE Y FIRMA DEL NOMBRE Y FIRMA DEL

PROFESOR PROFESOR DE PRÁCTICA COORDINADOR DE EDUCACIÓN
DOCENTE FÍSICA