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Unidad 4 – Fase 4 – Muerte y Duelo Redes sociales

Presentado por:

Astrid Milena Ríos Restrepo CC.1.007.757.778

Camilo Antonio Mejía Marín CC. 1.035.389.040

Jhon Fredy Castrillón García CC.1.039.759.852

Luz Dary Martínez Torres CC.1.053.334.649

María Alejandra Gómez Correa CC.1.044.507.124

Grupo: 117

Docente:
Alberto Gómez Cañate

Universidad Nacional Abierta y a Distancia - UNAD

Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades

Programa de Psicología

Psicología Evolutiva

13-05-2023
 2

Introducción

En este documento se encuentra consignado el desarrollo de las actividades

propuestas en la guía, las cuales constan de un cuadro sinóptico con las preguntas 1, 2, 3, 4

y 5, este cuadro nos permite, establecer relaciones entre conceptos propuestos por cada uno

de los integrantes del grupo colaborativo, también se encuentra consignado las respuestas

dadas de manera individual a las preguntas orientadoras, así como un resumen del debate y

aporte consignados en el foro.

Con la realización de las actividades ya mencionadas se espera construir un

aprendizaje significativo sobre las etapas del duelo, así como reconocer la importancia de

articular redes sociales y saber identificar las aproximaciones y contextos en situaciones

como el estudio de casos.

 3

Objetivos

Objetivo general

Lograr enlazar las redes sociales en las diferentes fases y revisar el tema sobre muerte y

duelo que transcurre en la vida de un individuo sean las acordes para nuestro aprendizaje.

Objetivos específicos

Identificar y diferenciar las redes sociales en sus distintas fases de infancia, adolescencia,

adultez y vejez que se vean reflejadas en los casos planteados de los dos individuos

postulados en la fase 2 y 3 Conocer e identificar las diferentes etapas del duelo.

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Cuadro sinóptico.

Enlace cuadro sinóptico:

https://www.canva.com/design/DAFiXTW7EVk/y4lvqXU6JomABl_v_NCCdA/edit?utm_
content=DAFiXTW7EVk&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source
=sharebutton
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Preguntas orientadoras.

1. Nombre del 2. Com 3. ¿Cu 4. ¿Mencio

estudiante o estudiante ál es el rol ne y describa
que de del una posible
participa en psicología, psicólogo intervención que
trabajo explique las en el realizaría
colaborativ etapas del proceso del cuando una
o duelo duelo? personase
encuentra en
proceso de
duelo?
Jhon Fredy En la primera Lo primero que En el caso de los
Castrillón García fase, debe de hacer el adultos me parece que
experimentamos psicólogo es Son varias las
un estado de escuchar intervenciones que hay
conmoción en el atentamente al que hacer, ellas son:
que no podemos doliente y tener Mantenerlo distraído,
creer o no una buena empatía acompañarlo y
aceptamos que el con él desde el sintiendo que lo está
ser querido partió principio, Es apoyando ayudara
de este mundo, importante mucho a superar la
como lo afirma recomendar a la perdida, mantenerlo
Soler (2012) “En familia y amistades motivado, estar
un primer del doliente que se disponibles para él,
momento, el estado debe de apoyar y dedicarle tiempo,
de desconcierto y acompañarlo en su permitir que exprese sus
embotamiento es proceso de duelo, sentimientos, evitar
general. La pero también lo decirle frase como “ha
sensación es la de siguiente: sido lo mejor” “ahora
un estado de shock, Tener paciencia ya no sufre”, lo mejor
ya que las con esa persona es no decir nada y
emociones fluctúan No esconder los acompañarlo en silencio
y se muestran sentimientos, por si esas persona lo
como anestesiadas. el contrario, Hay requiere, acompañarlo
Los sentimientos que dejar que con lenguaje no verbal
de incredulidad e fluyan y es bueno como abrazos o
irrealidad llevan a llorar para sacar muestras de afecto,
pensar a la persona ese dolor preguntarle como lo
que la noticia del No caer en falsos podemos ayudar, todas
deceso “no es consuelos como el estas intervenciones de
real”, que “no es alcohol o las seguro la ayudará a
posible” (p. 7) drogas sentirse mejor,
Por otra parte, las Permitirse sentirse acompañado y
personas no mal motivado
reaccionan de la En el caso de los niños
misma manera al + y adolescentes, su
 6

ver partir un Aprovechar el intervención requiere de

familiar, pues hay tiempo para una especial atención y
unos que lo toman descansar se deben abordar varias
con calma, pero Escribir y lecturas de ellas, por eso es
otros no, los que se sobre el duelo importante hacer lo
ven afectados Confiar en la siguiente:
pueden quedar en capacidad de que Elegir el momento
un estado de va a salir de esta adecuado
inmovilidad y situación Explicarle claramente lo
puede durar días en No quedarse en el que ha sucedido
asumir la realidad pasado Mucho
y este necesita No descuidar la acompañamiento por
ayuda para asumir salud e incurrir a parte de los familiares
la perdida. (Soler, las visitas al adultos
2012) médico para Estar atento a las
En la segunda chequeos necesidades física como
fase, aparecen la Escribirle una carta abrazos, sostener su
rabia o la al difunto y tirarla mano, contacto suave
agresividad en el al mar o quemarla en la espalda
que la persona que En las fechas Evitar eufemismos o
está en duelo donde se cumplen metáforas como “está
puede enfadarse años de la persona en el cielo”, “se ha
por la perdida y que partió, dormido”, ya que estas
buscar culpables, encender una vela expresiones lo pueden
Soler (2012) en su honor, hacer confundir aún mas
afirma que “una una cena y Explicarle que estar
culpabilidad que compartir en muerto es cuando el
puede recaer en familia cuerpo se detiene o deja
personas del Adquirir nuevos de funcionar
entorno más hábitos como hacer Dejar que exprese sus
cercano, que están deporte y una emociones tanto
relacionadas buena positivas como
indirectamente o, alimentación negativas
incluso, hacia sí Es significativo Explicarle en que
mismo o hacia el que el doliente consiste el funeral, las
difunto. Esta retome las visitas, entierro o
necesidad de actividades o velatorio, se le debe
identificar al relaciones que permitir ver el cadáver
culpable se une a tenía antes como y explicarle la situación
los sentimientos de estar en familia, Para la despedida es
injusticia y compartir con importante sugerirle un
desamparo, de falta amigos e ir al detalle especial como
de seguridad y baja trabajo, pero dibujos, una carta,
autoestima. La también es bueno flores
persona puede caer que se integre en Animarle a que haga
en pensamientos nevos espacios, se preguntas
que no solucionan debe de entender
 7

la situación, como que este proceso Resolverle miedos,

encallarse en ideas de duelo es algo preguntas,
sobre lo que podía paulatino preocupaciones y
haber hecho para hacerle saber que
cambiar las siempre vamos a estar a
circunstancias que su lado y que vamos a
provocaron la cuidar de el
marcha de la
persona querida”
(p. 7-8)
Del mismo modo,
en esta fase, las
pesadillas, el
insomnio, la
dificultad para
concentrarse, la
disminución de
apetito, la
incapacidad para
realizar las
actividades
cotidianas, son
algunos de los
síntomas que siente
la persona que está
en duelo. (Soler,
2012)
En la tercera fase
se determina
porque hay una
desesperanza y una
desorganización
porque el doliente
comienza a tomar
conciencia de que
su ser querido se
fue y que ya no
volverá nunca,
sigue habiendo
tristeza en ella,
también puede
haber cambios
radicales y
demostrar apatía y
desinterés por
todo. Esos cambios
pueden afectar en
 8

lo laboral, en el
hogar, por su parte,
Soler (2012)
afirma que en esta
fase el doliente
puede llegar a
sentir la presencia
del ser querido,
estos episodios los
experimenta la
persona con
reiteración en los
tiempos de
somnolencia o de
tranquilidad, esto
pasa mientras se
adapta a ausencia
del que ya no está.
En la cuarta fase
se encuentra la
reorganización, en
ella, el sujeto se
adapta poco a poco
y acepta la perdida,
pues esto le
permite que haya
una reorganización
de la propia
realidad. En esta
etapa la persona
está más tranquila
se acostumbra
fácilmente a la
realidad y sigue su
vida con
normalidad. (Soler,
2012)
independientement
e de la aparición de
estas fases, cada
persona necesita un
determinado
tiempo para seguir
su propio camino
para superar el
vacío que deja la
pérdida de un ser
 9

querido. para ello

se necesita
esfuerzo y
determinación y
capacidad para no
rendirse y lograr
avanzar en la
reconstrucción de
una vida con un
nuevo significado.
Finalmente, se
reconoce que este
proceso ayuda a
madurar y conlleva
a un crecimiento
personal. (Soler,
2012, p. 9)

Camilo Antonio En Oviedo, Parra & el psicólogo en un Se realiza una terapia

Mejía Marín Marquina 2009 se proceso de duelo de duelo. El
menciona que la es quien genera el asesoramiento del
teoría de las cinco apoyo necesario duelo consiste en hacer
etapas del duelo de para hacer frente al pasar al doliente por las
Elisabeth Kübler- suceso e ir tareas del duelo,
Ross es una de las superándolo poco concediéndose el
más conocidas y se a poco la partida tiempo que necesite y
compone de las de un ser querido. elaborando con
siguientes etapas: Es el profesional especial atención las
que brinda las emociones de culpa,
1. Etapa de la estrategias idóneas autorreproche, enfado,
negación para aceptar el alivio, que son las que
Esa negación puede hecho y más probablemente
inicialmente adaptarnos lo complican el duelo.
amortiguar el golpe mejor posible a la • Adaptars
de la muerte de un rutina diaria con e al entorno
ser querido y herramientas sin el ser
aplazar parte del adecuadas para querido
dolor, pero esta super este dolor, • Aceptar
etapa no puede ser escuchar el la realidad
indefinida porque paciente de la
en algún momento entenderlo tener pérdida
chocará con la una gran empatía • Elaborar
realidad. por él. las
emociones y
2. Etapa de la ira el dolor de
la pérdida
 10

En esta fase son • Adaptars

característicos los e a un
sentimientos de mundo en el
rabia y que el
resentimiento, así fallecido ya
como la búsqueda no está
de responsables o presente
culpables. La ira
aparece ante la
frustración de que
la muerte es
irreversible, de que
no hay solución
posible y se puede
proyectar esa rabia
hacia el entorno,
incluidas otras
personas allegadas.

3. Etapa de la
negociación
En esta fase las
personas fantasean
con la idea de que
se puede revertir o
cambiar el hecho de
la muerte. Es
común preguntarse
¿qué habría pasado
si…? o pensar en
estrategias que
habrían evitado el
resultado final,
como ¿y si hubiera
hecho esto o lo
otro?

4. Etapa de la
depresión
La tristeza profunda
y la sensación de
vacío son
características de
esta fase, cuyo
nombre no se
refiere a una
depresión clínica,
 11

como un problema
de salud mental,
sino a un conjunto
de emociones
vinculadas a la
tristeza naturales
ante la pérdida de
un ser querido.
Algunas personas
pueden sentir que
no tienen incentivos
para continuar
viviendo en su día a
día sin la persona
que murió y pueden
aislarse de su
entorno.

5. Etapa de la
aceptación
Una vez aceptada la
pérdida, las
personas en duelo
aprenden a convivir
con su dolor
emocional en un
mundo en el que el
ser querido ya no
está. Con el tiempo
recuperan su
capacidad de
experimentar
alegría y placer.
Pero según los
expertos las
personas no pasan
necesariamente por
todas estas etapas ni
en ese orden
específico, así que
el duelo se puede
manifestar de
distintas maneras y
en momentos
diferentes para cada
persona.
 12

Astrid Milena Ríos En Oviedo, Parra & El proceso de La terapia de duelo

Restrepo Marquina 2009 se duelo puede ser puede ayudar a las
menciona que la muy doloroso y personas a procesar y
teoría de las cinco difícil para las superar el dolor
etapas del duelo de personas que lo emocional que
Elisabeth Kubler- experimentan, el experimentan durante
Ross es una de las rol del psicólogo el proceso de duelo.
más conocidas y se en el proceso de Una posible
compone de las duelo es ayudar a intervención que
siguientes etapas: la persona a realizaría seria
comprender y brindarle un
Negación: La aceptar su dolor, a acompañamiento al
negación es la identificar y individuo escucharlo y
primera etapa del expresar sus permitir que expresen
duelo y puede emociones, a sus emociones sin
ayudar a atenuar el encontrar formas temor. En (Hernández,
impacto inicial de la saludables de Bello y Mateus 2017)
pérdida, en esta lidiar con su dolor Se expone el duelo
etapa es probable y a reconstruir su desde diferentes
que las personas se vida después de la enfoques y se propone
sienten culpables pérdida (García y técnicas de
porque no sienten Navia 2022). El intervención en el
nada; se apodera de psicólogo puede duelo, la que realizaría
ellas un estado de ayudar al seria la técnica ritual de
incredulidad. individuo a despedida, la cual
comprender esas consiste en tres fases:
Ira: La ira es una diferentes etapas
etapa común del de duelo que Preparatoria: se explica
proceso de duelo y puede cómo el ritual puede
puede manifestarse experimentar y las ayudar a despedirse del
como enojo hacia emociones que fallecido, es importante
uno mismo, hacia pueden surgir a tener en cuenta que el
las personas que raíz de estas, paciente debe estar
nos rodea, culpar a también se puede muy motivado, ya que
otro es una forma ayudar al es una actividad que
de evitar el dolor, individuo a utilizar contiene gran carga
aflicciones y las herramientas emocional. Durante
desesperación de las que esta fase, se puede
personales de tener dispones para estimular a los
que aceptar el recomponer su miembros de la familia
hecho de que la vida y que el duelo a que hablen entre sí
vida deberá por la pérdida no sobre la pérdida.
continuar se convierta en un Reorganización: el
duelo patológico. doliente debe reordenar
Negociación: La su vida mediante tareas
negociación es una a realizar en casa,
etapa en la que se durante esta fase el
 13

intenta hacer un paciente puede crear

trato, se da en la cosas -como dibujos,
mente para ganar pinturas, esculturas,
tiempo antes de poemas o historias que
aceptar la verdad de sirvan para incrementar
la situación, retrasa su semejanza o
la responsabilidad conexión con el
necesaria para fallecido.
liberar Finalización: incluye la
emocionalmente las despedida simbólica,
pérdidas. rituales adecuados a la
cultura y creencias del
Depresión: La doliente.
depresión es una
etapa común del
proceso de duelo y
puede manifestarse
como tristeza
profunda, falta de
energía y
desesperanza. Se
produce un enojo
que se da
internamente,
incluye
sentimientos de
desamparo, falta de
esperanza e
impotencia

Aceptación: La
aceptación es la
última etapa del
proceso de duelo
según Kubler
(1926-2004) y se
caracteriza por una
sensación de paz y
tranquilidad
después de haber
pasado por todas las
etapas anteriores, se
da cuando después
de la pérdida se
puede vivir en el
presente, sin
adherirse al
 14

pasado.

Independientemente
de las etapas ya
mencionadas, es
importante tener en
cuenta que no todas
las personas pasan
por todas las etapas
y cada persona
puede pasar por un
proceso de duelo de
manera diferente y
no hay una forma
correcta o
incorrecta de pasar
por él.
Luz Dary Martínez Describe Oviedo El rol o papel del Por medio de una
Torres Soto (2009): “La psicólogo es terapia de duelo se
autora expresa que, ayudar o guiar a podría manejar la
aunque que esa persona situación por medio de
generalmente estas para que encuentre fases:
etapas son dadas en nuevamente su - En búsqueda de la
el orden equilibrio realidad: en esta etapa
identificado y son emocional, se entablará una
comunes en todos permitiendo así conversación amena
los seres humanos encaminar sus con el paciente para
cuando nos vemos pensamientos y que exprese todo en
obligados a emociones de la cuanto a sentimientos,
ajustarnos a los manera más emociones,
cambios en nuestras saludable posible y frustraciones y con esto
vidas sean positivos tratar de evitar que encontrar un equilibrio
o negativos, no esa situación de de confianza mutuo y
podemos perder de duelo que está tratar de darle a
vista que las cruzando entender sobre la
personas somos trascienda a un situación que carga.
seres únicos, no duelo patológico o - Tomando el control:
todas pasan por se convierta en una se le ofrecen algunas
estas etapas en la barrera para el herramientas sobre el
misma forma ni con avance de su diario manejo de sus
la misma duración, vivir. emociones,
quizá nos sentimientos, nuevos
encontremos en una hábitos, entre otros,
etapa y regresemos encontrándoles un
constantemente a estilo de organización
otra.” (p. 5) que le permitan volver
a encarrilar su vida
 15

Según la autora cotidiana y entorno

Elisabeth Kübler se social.
conoce el modelo - Superación: en esta
Kübler-Ross, donde fase se buscaría la
estableció las manera de por medio
siguientes etapas de de diferentes
duelo: actividades que
1. Etapa de la realizaba con ese ser
Negación: es donde querido las enseñe y
cada persona que que ya sean habladas
está pasando por con una aceptación de
una situación de que todo eso son bellos
estas entra en un recuerdos.
estado de
incredibilidad de la
realidad en la que
vive, tratando con
esto evitar y aplazar
un poco el dolor
que se siente, es
decir, expresada de
forma explícita
donde al hablar
aparentemente se
acepta esa situación
y no explicita
cuando nos
comportamos de
forma diferente
como si fuera una
mentira.
2. Enojo o ira:
aparece esa rabia y
resentimiento por la
frustración que se
tiene por no poder
evitar esa situación
o al menos cambiar
algo para que no
hubiera sucedido,
siendo esta
proyectada en
diferentes
direcciones por la
falta de soluciones
o culpables de esa
muerte que desatan
 16

que nos
desquitemos con
otras personas,
objetos y animales.
3. Etapa de la
negociación: es una
ficción que se
produce en la mente
con el fin de
aprovechar tiempo
antes de aceptar la
realidad y con esto
retrasando liberar
esas emociones que
fluyen por esta
situación de duelo,
llevándonos a
imaginar que
tenemos control del
momento y que no
va a existir ninguna
muerte.
4. Etapa de la
depresión: este tipo
de estado de ánimo
es diferente al que
se conoce como
trastorno mental,
aunque tenga
síntomas similares;
dejando a un lado la
fantasía y sintiendo
un vacío profundo
por la falta de esa
persona que no esta
en este mundo
terrenal, abordada
por una tristeza
inmensa que no se
puede controlar
imaginando cosas y
es donde empieza
aparecer la falta de
motivos de seguir
con la vida o crisis
existencial.
 17

5. Etapa de la
aceptación: es la
parte donde se
acepta que nuestro
ser querido ya no
está en este mundo
y su superación ha
tomado un camino
positivo, volviendo
poco a poco a sentir
alegría y placer,
tratando de volver
todo a su
normalidad.

María Alejandra Según, Kubler- Aunque contemos Existen estrategias muy

Gómez Correa Ross, E Kessler, D con el apoyo y la efectivas para aliviar la
(2007) Sobre el compañía de intensidad de las
duelo y el dolor. Se familiares o emociones negativas de
concluyen 5 etapas amigos, es posible la pérdida, como puede
que son: que tampoco ellos ser la comunicación
sepan llevar el simbólica con la
Negación: Estando duelo de la manera persona fallecida (a
en la etapa de la más saludable y través de la escritura,
negación, al por ello, la ayuda por ejemplo).
principio podemos psicológica no es Ante estas situaciones,
quedarnos únicamente además del duelo por la
paralizados o necesaria cuando pérdida, es preciso que
refugiarnos en la no se disponga de la persona se adapte a
insensibilidad. La apoyo familiar. La una nueva realidad, que
negación no es aún ayuda en el duelo, puede incluir cambios
la negación de la si bien es siempre importantes en su vida,
muerte propiamente recomendable, aprender a asumir
dicha, aunque puede ser nuevas
alguien pueda decir: especialmente responsabilidades o
«No puedo creer necesaria en roles en la vida diaria y
que esté muerto». ciertos casos. establecer planes de
La persona lo está Recibir ayuda actuación eficaces son
diciendo, de hecho, psicológica tareas que requieren
porque, al principio, durante el duelo orientación y apoyo,
la realidad es permite manejar ayudarle a utilizar las
excesiva para su las emociones herramientas de las que
psique. producidas por la dispone para
pérdida con recomponer su vida y
Ira: El fin de la aceptación, que el duelo por la
negación va conociendo y pérdida no se convierta
asociado a asumiendo que es
 18

sentimientos de inevitable en un obstáculo vital

frustración y de experimentar el insuperable.
impotencia con proceso y con la Como sabemos, cada
respecto a la propia confianza de saber duelo es diferente y las
capacidad de que estamos estrategias con cada
modificar las siendo persona dependerán de
consecuencias de la acompañados y sus circunstancias
pérdida. Dicha orientados, y que particulares, así como
frustración conlleva pronto nos la duración y la
a su vez la encontraremos complejidad del duelo
aparición de enfado mejor. En terapia variará en cada caso.
y de ira, como el paciente puede Pero la superación del
sucede en general y encontrar el duelo tiene siempre
no sólo durante el acompañamiento como resultado la
duelo. Durante la necesario en un curación emocional que
etapa de ira la momento tan permite mirar hacia el
persona busca sumamente futuro con optimismo,
atribuir la culpa de delicado y la asumiendo que los
la pérdida a algún orientación que cambios son inevitables
factor, como puede permite aceptar y y que todos estamos
ser otra persona o comprender el preparados para hacer
incluso uno mismo. duelo. Finalmente, frente a las
El proceso de duelo el paciente podrá adversidades, por muy
implica la integrar de manera duras y dolorosas que
superación de la positiva lo sean.
frustración y del ocurrido y seguir
enfado, que se adelante.
relacionan con
intentos
psicológicos
naturales, pero
fútiles de que
nuestro estado
emocional y nuestro
contexto se
mantengan iguales
que antes de la
pérdida.

Negociación: En la
fase de negociación
la persona guarda la
esperanza de que
nada cambie y de
que puede influir de
algún modo en la
situación. Un
 19

ejemplo típico son

los pacientes a
quienes se les
diagnostica una
enfermedad
terminal e intentan
explorar opciones
de tratamiento a
pesar de saber que
no existe cura
posible, o quienes
creen que podrán
volver con su pareja
si empiezan a
comportarse de otra
manera.

Depresión: La
cuarta etapa del
modelo de Kübler-
Ross sobre el duelo
es la de depresión.
En este periodo la
persona empieza a
asumir de forma
definitiva la
realidad de la
pérdida, y ello
genera sentimientos
de tristeza y de
desesperanza junto
con otros síntomas
típicos de los
estados depresivos,
como el aislamiento
social o la falta de
motivación. El
hecho de perder a
un ser querido, de
enfrentarse a la
propia muerte y
otras causas del
duelo puede hacer
que la vida deje de
tener sentido para
nosotros, al menos
durante un tiempo.
 20

No obstante, la fase
de aceptación
supone la
normalización de
estos sentimientos
de tristeza tan
naturales.

Aceptación:
Después de las
fases de negación,
ira, negociación y
depresión llega la
aceptación de la
pérdida y la llegada
de un estado de
calma asociado a la
comprensión de que
la muerte y otras
pérdidas son
fenómenos
naturales en la vida
humana. La fase de
aceptación se
relaciona con la
inevitabilidad de la
pérdida, y por tanto
del proceso de
duelo. En los casos
en que el duelo es
debido a una
enfermedad
terminal suelen
darse reflexiones
con respecto a la
propia vida, vista en
retrospectiva una
vez se acerca el
final.
 21

Resumen

El debate en foro se centró en las etapas del duelo las culés Según, Kubler-Ross, E Kessler,

D (2007) Sobre el duelo y el dolor. Se concluyen 5 etapas que son:

Negación: Estando en la etapa de la negación, al principio podemos quedarnos paralizados

o refugiarnos en la insensibilidad, el estado de desconcierto, la sensación es la de un estado

de shock, ya que las emociones fluctúan y se muestran como anestesiadas.

Ira: Durante esta etapa la persona busca atribuir la culpa de la pérdida a algún factor, como

puede ser otra persona o incluso uno mismo. El proceso de duelo implica la superación de

la frustración y del enfado.

Negociación: En la fase de negociación la persona guarda la esperanza de que nada cambie

y de que puede influir de algún modo en la situación.

Depresión: En este periodo la persona empieza a asumir de forma definitiva la realidad de

la pérdida, y ello genera sentimientos de tristeza y de desesperanza junto con otros síntomas

típicos de los estados depresivos, como el aislamiento social o la falta de motivación.

Aceptación: La aceptación de la pérdida y la llegada de un estado de calma asociado a la

comprensión de que la muerte y otras pérdidas son fenómenos naturales en la vida humana.

La fase de aceptación se relaciona con la inevitabilidad de la pérdida, y por tanto del

proceso de duelo.

También se hicieron aportes sobre el rol del psicólogo en el proceso de duelo de lo cual ,los

aportes se centraron en que el papel del psicólogo se centra en ayudar a la persona a

comprender y aceptar su dolor, a identificar y expresar sus emociones, a encontrar formas

 22

saludables de lidiar con su dolor y a reconstruir su vida después de la pérdida (García y

Navia 2022) El psicólogo puede ayudar al individuo a comprender esas diferentes etapas de

duelo que puede experimentar y las emociones que pueden surgir a raíz de estas, el

profesional debe escuchar atentamente al doliente y tener una buena empatía con él desde el

principio.

Se argumento que existen diferentes técnicas y aspectos a tener en cuenta para acompañar y

brindar un apoyo en el abordaje de las etapas del duelo, teniendo presente siempre que no

todas las personas pasan por todas las etapas y cada persona puede pasar por un proceso de

duelo de manera diferente y no hay una forma correcta o incorrecta de pasar por él. Una

terapia de duelo se podría manejar la situación por medio de fases, las cueles son:

En búsqueda de la realidad: en esta etapa se entablará una conversación amena con el

paciente para que exprese todo en cuanto a sentimientos, emociones, frustraciones y con

esto encontrar un equilibrio de confianza mutuo y tratar de darle a entender sobre la

situación que carga.

- Tomando el control: se le ofrecen algunas herramientas sobre el manejo de sus

emociones, sentimientos, nuevos hábitos, entre otros, encontrándoles un estilo de

organización que le permitan volver a encarrilar su vida cotidiana y entorno social.

- Superación: en esta fase se buscaría la manera de por medio de diferentes actividades que

realizaba con ese ser querido las enseñe y que ya sean habladas con una aceptación de que

todo eso son bellos recuerdos

 23

Conclusiones

Concluyendo muerte y duelo redes sociales, se logran identificar factores similares

de suma importancia, en los casos de Ana y Fredy, como sus principales redes de apoyo,

que fueron sus amigos y familia, al mismo tiempo canalizar carencias que por defecto, se

vieron en cada caso, es importante sumergirnos en la historia de los mismos, para

identificar las necesidades de cada situación.

Claramente mi principal conclusión es evocar a la empatía con nuestros semejantes

tanto como profesionales y como seres humanos, para poder así contribuir a la construcción

de una mejor comunidad, ser una red de apoyo para las personas que nos rodear y ser de

ayuda en los momentos de dificultad, calamidad o duelo.

 24

Referencias bibliográficas

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pregrado). https://repository.ucc.edu.co/server/api/core/bitstreams/760ef35b-2de9-

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Barcelona Tel. 902 109 061 www.psikered.com