IDENTIFICANDO Y SANANDO A CIERTOS TRAUMAS, HERIDAS

EMOCIONALES

Memoria de Humanidades

AUTOR/A
LUIS ENRIQUE FLORES ALEGRE

PROFESORES RESPONSABLES
CARLOS SALINAS
RENATO LÓPEZ

Pueblo Libre, 2022

 RESUMEN
En la presente memoria, abarcaremos sobre el tema de las heridas y los traumas
emocionales. Mediante un objeto de estudio que es un personaje principal llamada Ada, de
una serie de la plataforma virtual Netflix titulada Mi Otra Yo, del cual iremos analizando
ciertas escenas en las que se nos muestran como ciertos traumas, heridas repercuten en la
actualidad de ella y la raíz del porqué estos. Buscando la solución a ellos por un suceso que
marcará un antes y después de su vida, que mediante la terapia se verá cómo irá
transformando la herida para generar la armonía o equilibrio.
A su vez responderemos la pregunta de investigación, según lo visto en las páginas a vista
de una manera reflexiva como también con visión del proceso de humanidades que se ha
atravesado.

Palabras clave: Herida, Trauma, terapia, sanación.

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 Para mi pequeño niño interior, que descubrió que no está solo.
También a mi abuela que desde que tengo uso de razón,
siempre me ha motivado para que sea alguien en la vida.
A aquellas personas que están dispuestas en sanar sus heridas para lograr sus sueños.
Y por último a las personas que son luchadoras, que dicen “estar bien”,
cuando en su realidad están atravesando diversas adversidades en su vida diaria.

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 ÍNDICE

Resumen………………………………………………………………………….02
Presentación personal…………………………………………………………….05
Introducción……………………………………………………………………...06
Fundamentación teórica………………………………………………………….08
Metodología……………………………………………………………………...10
Análisis…………………………………………………………………………...11
Examen…………………………………………………………………………...15
Referencia bibliográfica………………………………………………………….16
Anexos……………………………………………………………………………17
Rúbrica……………………………………………………………………………19

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 PRESENTACIÓN PERSONAL

El realizar la presente memoria, ha sido un gran desafío para mí debido a que me hame ha
ayudado mucho en reflexionar sobre mi vida en relación a la carrera de psicología que
estoy estudiando y otros aspectos, con una visión de introspección. El escoger el objeto de
estudio, la serie Mi Otra Yo, fue algo novedoso, porqué en mis anteriores trabajos tocaba
temas de salud, pero no llegaba a abordar un tema relacionado a la salud emocional y
mental, a esta la conocí en tiempos de vacaciones de medio año de la universidad, que
estaba siempre buscando algo diferente a lo tradicional, que una persona ve en las
plataformas virtuales como series de suspenso, narcos, animadas, etc. Luego de haberla
terminado la serie, me salió en las redes, muchas publicaciones sobre el tema de
constelaciones familiares, la sanación a diversas heridas que las personas poseen desde la
infancia, fue esto lo que me impulso a investigar a fondo sobre ello y hacer esta esta
memoria.

Cada avance fue un gran reto, porqué en ocasiones se me complicaba hacerlo del todo bien
puesto que atravesaba mil y un desafíos en mi vida diaria, que al final logre superarlos.
Agradezco también a mi tutora Mónica L. de este cuarto semestre, que me impulso y
motivo a que siga esta memoria, puesto que ella tiene en común conmigo los temas
holísticos, y a su vez a mi profesor de teoría de este curso de METRIN Carlos S., que
aprendí una gran lección en su manera de corregir mi examen parcial, que a veces el
colocar lo preciso y relevante en información sin colocar demasiado texto, es obtener un
buen resultado.
Y gracias a mi Store Manager de Adidas Oskar G. que me oriento y me permitió en
reiteradas ocasiones diversos permisos en el trabajo para poder lograr esta memoria, que a
pesar de tener cuotas muy altas, podía llegar a cumplir ambos objetivos.
Concluyendo a todas las personas que me he topado en este semestre 2022-2 que algunas se
quedaron, otras se fueron pero me llegan como siempre a servir como un aprendizaje en la
vida.

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 INTRODUCCIÓN

La sociedad en la que vivimos, se ve atravesada por una inmensidad de problemas entre los
cuales tenemos conflictos sociales, políticos, culturales, pero sobre todo psicoemocionales.
Estos últimos han sido descuidados actualmente. Según Rondón (2006), las personas con
respecto a su salud mental, en ocasiones se cierran con el “estar bien”, cuando estas van
más allá de ello, ocurren de un trasfondo porque les limitará al lograr alcanzar sus
objetivos, la falta de motivación, entre otros debido a que estas son intolerantes a la
frustración, rechazo, humillación, indiferencia, negación hacia los sentimientos y
emociones, entre otros. Dichos conflictos son más perjudiciales en la etapa de la niñez y
ello conlleva a que una persona en un futuro pueda negarlo. Si estos sucesos en el
desarrollo temprano son difíciles al hablar y compartir con el entorno social, estos
repercutirán inconscientemente en el futuro a las relaciones interpersonales. Pese a estos
traumas, según Webster (2021), podemos decir que una persona en la actualidad suele
ocultar ciertos sucesos que le ha marcado en su pasado, siendo ocurridos estos en la
infancia, como momentos desagradables, hasta incluso dolorosos. Pero, esta puede sanar
dichos conflictos que repercuten constantemente a lo largo de la vida, de ahí que se
denominan patrones. La relevancia podría recaer en las consecuencias a futuro que puede
repercutir el desatender los traumas desde temprana edad en Lima.
Con relación a mi objeto de estudio, es un personaje de la serie Mi otra yo (2021), llamada
Ada; ella asemeja una relación con lo que se ha ido explicando posteriormente, ya que en
ella podemos ver como desde el inicio de la serie se niega a admitir sus emociones más
profundas, teniendo una perspectiva cerrada.
Luego de todo proceso, al ir invirtiendo la trama, vemos en ella como la persona puede
conocerse o mejor dicho, tener una valoración de sí mismos a partir de la autoconciencia,
mediante la red de apoyo que se genera en su entorno y el proceso de sanación de las
heridas que se produjeron en su historia persona. En este proceso de sanación, es
importante verificar la historia familiar y como esta puede servir de soporte en el proceso
de curación. A ello se añade, luego de la observación, que la mirada desde Ada, al inicio es
completamente incrédula, pues, ella ve todo desde la ciencia y no desde un plano espiritual

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o de fe, con un enfoque epigenético, en la búsqueda del sanar desde la raíz aquellas heridas
que han repercutido en diversos sucesos de su vida y que calan en su situación actual.

En mi desenvolvimiento en la marcha de los cursos de humanidades, me hizo conocer el

programa del SAPP en la universidad, que es el Servicio de Apoyo Psicológico y
Pedagógico dirigido al alumnado, opté en escribirme para ello porque sentía la necesidad en
querer sanar ciertos traumas que se habían desarrollado en el transcurso de mi vida, que con
ayuda de las terapias me sirvieron a reconocerlas y decidir sanarlas para mejorar en todo
sentido como por ejemplo el poder perdonar ciertos rasgos de mi vida y también a personas
porque de eso parte el proceso de sanación. Fue ahí que descubrí que había ciertos patrones
que se repetía constantemente en mi familia y quise mejorar ese patrón, de mi propio yo y
vivir una vida a plenitud sin resentimientos o amarguras que me limitarán a ser feliz. A su
vez generándome al ver una mirada más abierta, en relación a las relaciones intrapersonales
e interpersonales. Dándome una observación, que en estos tiempos se deja de lado el rol
humanista y el auto cocimiento, debido a la alta influencia de profesionales. Esta
herramienta se ha notado reducida, por el no reconocer uno sus propias debilidades y
fortalezas frente a una situación. Puesto que vemos que no solo va con el proceso de
humanidades sino también con el descubrimiento de uno mismo en diversos factores,
comocomo, por ejemplo,: qué hacer cuando sientes nervios frente a una exposición, entre
otras situaciones, podemos responder mediante técnicas de relajación, etc. Como de esta
manera, notamos que hay diversas maneras en que el ser humano puede encontrar una
solución frente a alguna dificultad que atraviese en ese momento. Incluso nos hace más
comprensibles, competitivos frente a la problemática en que estemos viviendo. Por ello,
reflexiono en que, desde mi experiencia, es de suma importancia el fijarnos en cómo los
traumas emocionales repercuten en las personas emparentadas.

Por lo tanto, a lo largo de mi trabajo, se abordará determinados conceptos relacionados a la

sanación, la terapia, la herida y el trauma; dentro de este último se verá observado, con una
base a la teoría psicológica del psicoanálisis.
Culminando estas líneas, es que me fomentó esta pregunta, ¿pPor qué resulta relevante
observar la transmisión de traumas emocionales entre generaciones emparentadas?

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 FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA

Podemos comenzar podemos ir diciendo que el trauma, según la perspectiva de la teoría del
psicoanálisis es un aflujo de excitaciones excesivo que no llega a ser tolerado por el
psiquismo. El resultado de ello, se evidencia en el trauma, que debido a que proviene de la
combinación de dos factores: un grado de excitación de enorme magnitud para su vida
psíquica y el desarrollo de esta experiencia en un lapso de tiempo muy breve. El trauma,
nace, a partir de ciertos acontecimientos en la vida del sujeto que son necesarios retrotraer
al hoy, y buscar su significado en el pasado. Este escenario deja fuera toda posibilidad de
elaboración para la persona. Entonces, frente a la incapacidad del psiquismo de descargar
semejante excitación, se ve impedido de controlarla, generándose con ello efectos
patógenos y trastornos de largo plazo, según Freud (1984). Por otra parteparte, Wollyn
(2016), nos detalla que el trauma, se manifiesta en ciertas ocasiones como un legado
hereditario, el cual cumple un papel fundamental ubicado en la memoria por medio de una
diversidad de imágenes, sensaciones diversas en el cuerpo que se quedan guardadas en la
parte del inconsciente. Este se podría activarse en cualquier momento por diferentes
vivencias que atraviesa el ser humano que reflejaran a un evento postraumático del pasado.

Por otro lado, tenemos a la terapia, que se ve reflejada como una sesión en que ocurrirán
diversos cambios psicológicos, las que atravesará una persona a medida que va
evolucionando en el proceso, lo cual se diversifica con una serie de diversas emociones,
reacciones para ir resolviendo ciertos conflictos que ha sucedido en el transcurso de la vida,
según Doige (2008).
A su vez al ir abordando, sobre que es una herida, es una red compleja de factores
personales, culturales, espirituales y de contexto, que se cruzan con situaciones que nos
pasan y causan una resignificación en nuestra vida. Con relación a los factores, estos
pueden ser personales, porque están en nuestro interior, en nuestra historia. Culturales o del
ambiente en el que nos hemos criado. Espirituales, aquello que sentirnos y que está
desconectado de la vida en general y que tienen que ver con la trascendencia y la religión.

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Ambientales, aquello que está desarraigado en un lugar seguro en nuestro entorno. Además
de ello, la combinación de estos cuatro factores, influyen en estas heridas.
Ahora bien, cuando entendemos estos factores y su interacción en nuestra personalidad,
seremos capaces de ver la acción de la herida en nuestra vida cotidiana y estaremos más
preparadas para transformarla; de este modo, le restamos el poder influir en nuestras
decisiones y en nuestras conductas. Depende de este factor, la herida puede ahondar en
nuestra vida. A medida que vamos ganando lucidez, somos menos susceptibles a la
culpabilidad, la vergüenza y el aislamiento, sentimientos que pueden hacer que se enquiste
nuestro dolor, es decir, las consecuencias de una herida en nuestra vida. Cuando podemos
enfrentar las consecuencias de una herida en nuestra vida, nos volvemos más poderosas y
creativas, tenemos más inspiración y energía para ser agentes del cambio cultural y allanar
el camino para generaciones futuras, según Webster (2021).

Por últimoúltimo, podemos decir que la sanación, es un proceso de aprendizaje mediante el

cual nosotros mismos nos encarnamos a todo aquello que no se recibió. Además, no
constituye una transformación personal en aquella presencia amorosa anhelada para uno
mismo, como uno incondicional y benevolente compañía que no nos abandonará bajo
ninguna circunstancia. Como a su vez consiste en tomar el sufrimiento para metabolizarlo y
procesarlo completamente. Este ejercicio implica el reconocimiento de las propias heridas,
la percepción de nuestro dolor y el respeto por el duelo. Y es durante todo este recorrido
que la energía de la herida se convierte en sabiduría, amor y poder, según Webster (2021).

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 METODOLOGÍA

Emplearemos el método hermenéutico, que es un método del cual nos servirá para analizar
diversos elementos, en este caso será escenas de la serie Mi Otra Yo, es de origen turco,
estrenada en la plataforma virtual de Netflix, que se trasmitió en julio de 2022; abarcando
temas relacionados a la amistad, el amor, la sanación, los traumas, las constelaciones
familiares, entre otros.

Que Esta novela está conformada por 8 episodios, y tiene como personajes a : Sevgi, Leyla,
Selim, Zamman, Toprak, entre otros y la que será nuestro objeto de estudio, que es Ada.
Ella es una médico cirujana, desconfiada, insegura en los hombres, pero no tiene un buen
vínculo con su madre debido a que están distanciadas desde cuando su padre estaba mal de
salud en cama.
Por lo tanto, en esta memoria iremos abordando y analizando tres escenas que implicaron
en Ada como la tembladera de mano, la herida de la desconfianza, y la terapia de sanación
en relación a los conceptos clave como: trauma, herida, terapia y sanación.

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 ANÁLISIS
“Reconociendo el trauma en la tembladera de manos"

La escena se remota, desde cuando a Leyla le estaban haciendo su terapia para identificar el
porqué de su trauma que temía meterse al mar. Continuando observamos que a Ada le
empieza a dar un TIC nervioso comenzando con la tembladera de las piernas y este se va
expandir hasta sus manos, que son su herramienta de trabajo y opta en averiguar por qué
tiene este trauma. Según Freud (1984), nos dice que el trauma según la perspectiva de la
teoría del psicoanálisis es un aflujo de excitaciones excesivo que no llega a ser tolerado por
el psiquismo. El resultado de ello, se evidencia a que nacerá, a partir de ciertos
acontecimientos en la vida del sujeto que son necesarios retrotraer al hoy, y buscar su
significado en el pasado.
Concluyendo, vamos a ver que este trauma comenzó desde que su bisabuelo mató a su tía
abuela con un rifle y este se vio reflejado temblando las manos al jalar el gatillo, y su
abuela materna observó dicho suceso cuando era pequeña, es así que se le va a generar un
trauma, al impacto de dicho momento que de generación en generación se repetirá
constantemente en los pequeños temblores en el cuerpocuerpo, pero repercutirá
ocasionalmente en las manos en situaciones complicadas. Mientras que Wollyn (2016), nos
define que trauma en ciertas ocasiones a un legado hereditario, el cual cumple un papel

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fundamental ubicado en la memoria por medio de una diversidad de imágenes, sensaciones
diversas en el cuerpo que se quedan guardadas en la parte del inconsciente.

“Identificando la herida de la desconfianza”

La escena nos detalla que Ada le iba a hacer una sorpresa a Selim, ya que él había
previamente aceptado que ella pueda viajar a Bruselas por dos años para ese seminario de
cirujanos, pero al parecer no fue del todo aprobada la noticia porque le termina revelando
que le había sido infiel hace unos días, es ahí cuando a ella se le reabre la herida que había
posiblemente sanado del todo, la herida de la desconfianza, expresándose: “Todos son
iguales”, dándonos a entender que le había sucedido una situación similar antes. Según
Webster (2018), la herida es una red compleja de factores personales, culturales,
espirituales y de contexto, que se cruzan con situaciones que nos pasan y causan una
resignificación en nuestra vida.
Más adelante nos señalan en la serie, que cuando estuvo con Toprak, su ex, cuando se
estaban saliendo como enamorados, él le había engañado en una ocasión cuando ella le iba
a revelar que estaba embarazada, pero al atravesar dicho suceso, es que se vuelve en cierta
medida desconfiada y fría frente a los hombres, frente a las emociones y sentimientos que
involucren.

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La terapia de Sanación de las mujeres en su familia

En la escena, se nos muestra que Ada está realizando en una terapia de sanación, por el
motivo en que su mamá ha sido internada a la unidad de cuidados intensivos por un
accidente cardiovascular, ella entra en una crisis emocional al no saber qué hacer por su
madre, siendo ella médico.
Es por ello que sus mejores amigas Leyla y Sevgi, le insisten en que le pida ayuda a
Zamman para que realicé una terapia con relación a las mujeres de su familia, según Doige
(2008), que se verá reflejada como una sesión en que ocurrirán diversos cambios
psicológicos, las que atravesará una persona a medida que va evolucionando en el proceso,
lo cual se diversifica con una serie de diversas emociones, reacciones para ir resolviendo
ciertos conflictos que ha sucedido en el transcurso de la vida.
Al momento de realizar, se va viendo reflejado que las mujeres en su familia habían tenido
diversas rupturas de corazón en su vida, comenzando con su bisabuela al no saber de su
hija, su abuela al ver que perdió a su hermana mayor, su mamá al saber que su esposo le
engañaba.
Zamman, nos termina diciendo que, “todas tuvieron el corazón roto por eso ocurrió el
ACV”. Finalizando, Ada va poco a poco aceptando y perdonando a cada mujer de su
familia, logrando así una sanación por casi definitiva pero vemos algo le impide y va con

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relación a su padre. La mamá de ella, despierta por un momento como para despedirse,
diciendo que soñó con su madre y fallece en sus brazos.
La sanación, es un proceso de aprendizaje mediante el cual nosotros mismos nos
encarnamos a todo aquello que no se recibió. Además, no constituye una transformación
personal en aquella presencia amorosa anhelada para uno mismo, como uno incondicional y
benevolente compañía que no nos abandonará bajo ninguna circunstancia. Como a su vez
consiste en tomar el sufrimiento para metabolizarlo y procesarlo completamente, según
Webster (2008).

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 EXAMEN
La respuesta, es que sí es importante reconocer de dichas heridas o traumas que quizá se
nos han trasmitido nuestras generaciones pasadas porque, nos ayudará a reconocer en que
aspectos debemos mejorar para lograr el equilibrio anhelado en nuestra vida diaria en las
actividades que hacemos, ya que todo influye inconscientemente. Por el contrariocontrario,
si una persona no llega a sanarlas, lo que va a generar es dificultad en las relaciones tanto
interpersonales como intrapersonales.

Finalizando me queda como reflexión, luego de haber realizado esta memoria por medio
del proceso de humanidades, que toda persona que se me cruzó en este trayecto, me dejaron
un aprendizaje, algunas se fueron otras se quedaron. Que a veces no logramos ver con
nuestra perspectiva pero sí con la de otros, nuestras heridas que no tenemos sanadas, y
estamos como ahogados, pero sin querer llega una mano de una amiga y te levanta para
apoyarte, diciéndote, no estás solo y vas a salir de esa, te acompañare en todo ese proceso.
Y así me paso, ahora estoy mucho mejor cada día, gracias Emily y a su mamá Janee por
ello, claro también a la propia universidad por tener un programa de apoyo moral,
emocional, que es el Servicio de Apoyo Psicológico y Pedagógico conducido por la
psicóloga Rosa Ysla.

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 BIBLIOGRAFÍA

Bordeau, L. (2010). 5 heridas que impiden ser uno mismo. Recuperado de:
https://books.google.com.co/books/about/Las_5_heridas_que_impiden_ser_uno_mismo.ht
ml?id=JvIDAgAACAAJ

Doige, N. (2008). El cerebro se cambia así mismo. Recuperado de:

https://es.scribd.com/doc/220446396/Norman-Doidge-El-Cerebro-Se-Cambia-Asi-Mismo-
Traduccion-Google

Freud, S. (1984). Obras Completas Volumen XIV. Recuperado de:

https://archive.org/details/obrascompletasto00freu_626

Rondón, M. (2006). Salud mental: un problema de salud pública en el Perú. Revista Peruana de

Medicina Experimental y Salud Publica, 23(4), pp 237-238. Recuperado de
http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1726-46342006000400001

Webster, B. (2021). Sanando la herida materna. Descubrir a la madre interior y romper con la
herencia patriarcal de dolor, vergüenza, sometimiento y silencio, que recibimos las
mujeres de generación en generación. Recuperado de:
https://books.google.com.pe/books/about/Sanar_la_herida_materna.html?
id=EzRKEAAAQBAJ&redir_esc=y

Wollyn, M. (2016). Este dolor no es mío. Recuperado de: https://docer.com.ar/doc/n8xn0vx

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 ANEXOS
Zamman recomienda a Ada que lea la página 24, del libro Este dolor no es mío:

Pp. 24 “Estaba siendo capaz por primera vez que yo recordara, de a mí mismo recibir el
amor y el cariño de mis padres. No del modo que yo había esperado en otros tiempos sino
del modo en que ellos eran capaces de dármelo. Algo se había abierto dentro de mí, no me
importaba como podían o no podían quererme, lo que importaba era cómo podía recibir
yo, lo que ellos podían darme. Eran los mismos padres de siempre, la diferencia estaba en
mí, volví a quererlos como debía quererlos como cuando era muy pequeño, antes de que se
produjera la ruptura del vínculo con mi madre”.

Este fragmento nos trata de explicar una diversidad de aprendizajes, uno de ellos se podría
decir qué, en cualquier cambio que queremos fijar y este tiene que ser desde el interior de
uno mismo, porque es de esta manera que nosotros controlamos nuestra responsabilidad y
poder, porque si tú quieres cambiar algo, el exterior también lo va hacer, pero sobre todo
debemos cambiar la mirada, perspectiva de las cosas para así vivir en un estado de
equilibrio.

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Imágenes de Proceso de sanación en los hombres.

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 EVALUACIÓN FINAL DE LA MEMORIA ESCRITA
INFORMACIÓN PARA SER COMPLETADA POR SU DOCENTE DE TEORÍA

EVALUACIÓN GENERAL
NOTA FINAL:
CALIFICACIÓN1:

DETALLE EVALUATIVO
DE LA MEMORIA ESCRITA
Originalidad e intertextualidad (6 puntos)
…ha escrito una memoria que ofrece un análisis académico
5
ordenado y sustentado de su objeto de estudio sobre la base de
una fundamentación teórica y metodología pertinentes.
Adecuación genérica (2 puntos)
Componente académico
…ha seguido estratégicamente la estructura de la memoria en
(10 puntos) 1.5
atención al diseño de su investigación y las orientaciones dadas
por su docente.
Bibliografía (2 puntos)
…sigue las disposiciones formales de citado ordenadamente en el 1.5
citado en el cuerpo del texto y en la bibliografía final.
Componente humanista …su examen final ofrece una reflexión personal en donde conecta
3.5
(4 puntos) la realización de la memoria con su experiencia en humanidades.
DE LA DEFENSA DE LA MEMORIA
…dispone de recursos explicativos pertinentes para socializar su
Presentación
presentación en el marco de las disposiciones dadas por su 2
(2 puntos)
docente.
…participa activa y respetuosamente en el diálogo sobre las otras
Preguntas
defensas de memoria a partir de preguntas que profundizan en el 2
(2 puntos)
debate temático.
Respuestas …responde suficiente y respetuosamente a las preguntas que se le
2
(2 puntos) formulan en el espacio de diálogo.
TOTAL 17.517

Comentarios finales de la Memoria:

Comentarios finales del docente del curso sobre la Memoria.

1
La calificación se mide por escalas, las cuales siguen los siguientes criterios: 18-20, «sobresaliente»; 17, «muy bien»;
15-16, «bien»; 13-14, «aceptable»; 11-12, «aprobado»; 0-10, «desaprobado».

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