En esta lista tienes a tu disposición más de 100 preguntas que,

con la estrategia que te he enseñado en el vídeo en el que hablo

de las preguntas poderosas en mi canal de YouTube, tú vas a
lograr que se conviertan en preguntas poderosas.

PARA HACER TODAVÍA MÁS POTENTE ESTA LISTA,

HE UTILIZADO DOS CLASIFICACIONES:

1º Por temáticas o situaciones concretas

que puedes encontrarte en una conversación.

2º De acuerdo con la estructura estándar

que tiene una sesión de coaching.

PERO ANTES… ¡REVELO MI TOP 3!

 MI TOP 3

• ¿Qué te impide empezar

ahora mismo?
• ¿Qué podría salir mal?
• ¿Qué vas a hacer si tu plan
no sale como has pensado?
 No te imaginas el poder que tienen
estas preguntas.

Si todavía no conoces la estrategia

para convertirlas en preguntas
poderosas, ¿a qué esperas para ver el
vídeo en mi canal? (TE INTERESA)

PREGUNTAS
PODEROSAS
por temáticas o
situaciones concretas
que puedes encontrarte
en una conversación
PARA
VISUALIZAR EL FUTURO
• ¿Cómo te ves dentro de 10 años?
• ¿Qué experiencias quieres incorporar a
tu vida?
• ¿Cómo imaginas el futuro de este
proyecto?
• ¿Cómo te gustaría que te recordaran?
• ¿Cómo sería para ti un futuro ideal?
PARA SACAR
PARA
A LA LUZ EMOCIONES Y
REMOVER EL PASADO
SENTIMIENTOS OCULTOS
• ¿Cómo te sentiste cuando
• ¿Qué emoción vive en ti cuando hablas
ocurrió?
de esto?
• ¿Qué hiciste tú para que
ocurriera? • ¿Cómo te sientes ahora?
• ¿Cómo te hace sentir este conflicto?
• ¿Qué consecuencias tuvo?
• ¿Qué sientes cuando te conectas con
• ¿Qué factores externos había en
esa situación? esa persona/situación?
PARA PARA
TOMAR CONCIENCIA DE LA DEFINIR OBJETIVOS
SITUACIÓN ACTUAL
• ¿Qué te gustaría conseguir?
• Dentro de tu proyecto, ¿en qué punto te • ¿Cuál es tu objetivo?
encuentras?
• ¿Qué meta te has planteado?
• Del 1 al 10, ¿cuál es tu nivel de
satisfacción con tu proyecto? • ¿Qué acción puedes realizar esta
semana/mes que te acerque a tu
• ¿Con qué características describirías la objetivo?
situación que estás viviendo?
• ¿Cómo te sientes en este momento?
 PARA PARA PARA
GENERAR ALTERNATIVAS TOMAR CONCIENCIA CAMBIAR EL PUNTO DE
DE NUESTRAS VISTA
• ¿Qué opciones tienes?
LIMITACIONES
• ¿Cuál crees que es el motivo de que te
•¿Qué alternativa se te ocurren?
• ¿Qué obligaciones te impiden comportes de esta forma?
• De todas las opciones planteadas, ¿cuál perseguir tu objetivo? • ¿Qué características comparten casi
tiene un mayor impacto y un menor coste?
• ¿Qué o quién se está todos los conflictos que has vivido?
•¿Cuáles son los diferentes escenarios interponiendo en tu camino? • ¿Que parecidos tienen todos tus
que te puedes encontrar?
• ¿Qué limitaciones (miedos) te problemas?
•¿Qué formas tienes de abordar esta frenan para no avanzar? • ¿Qué parte de ti nos estás teniendo en
situación?
cuenta?

PARA
PARA PARA
CREAR POSIBILIDADES
GENERAR GENERAR ACCIÓN
• ¿Qué harías en caso de no tener RESPONSABILIDAD
limitaciones? • ¿Cuál es el próximo paso?
• ¿Qué vas a hacer para lograr tu • ¿Qué acciones te ayudarán a conseguir
• ¿Qué pasaría si pudieras…?
objetivo? tu objetivo?
• ¿Cómo puedes crear espacios seguros
• ¿En qué medida estás comprometido • ¿Qué vas a hacer de aquí a nuestra
para probar nuevas alternativas?
con tu objetivo? próxima conversación?
• ¿Cómo sería tu vida si este conflicto no
• ¿Qué te llevas de esta conversación? • De todos los pasos que tienes que dar,
estuviera presente?
¿cuál sientes que es el más importante?
• ¿Qué aprendizajes/personas te gustaría
incorporar a tu vida?
 PARA
GENERAR CONTEXTO
• ¿Cómo estás?

• ¿Conoces qué es el coaching?

PREGUNTAS
PODEROSAS • ¿Has hecho antes un proceso
de coaching?
de acuerdo con la
• ¿Por qué crees que el coaching
estructura estándar puede ayudarte?
que tiene una sesión
• ¿Qué esperas de la sesión de hoy?
de coaching
• ¿Qué te motiva para estar aquí?

• ¿Qué quieres mejorar?

 PARA
EXPLORAR LA
SITUACIÓN ACTUAL
• ¿Con qué parte de tu vida
no estás a gusto?
• ¿Qué dificultades encuentras a la hora
de abordar ese tema?
• ¿Qué te preocupa?
• ¿En qué contexto ocurre esa situación?
• ¿Qué circunstancias externas a ti
envuelven la situación y la dificultan?
• ¿Qué aspecto deseas trabajar
y para qué?
• ¿Qué compromisos se han roto o
no se han cumplido?
PARA
INDAGAR EN
PENSAMIENTOS,
EMOCIONES Y ACCIONES
• ¿Qué te hace pensar así?
• ¿Qué opiniones estás tomando como
hechos objetivos?
• ¿Cómo llegas a esa opinión a partir de
esos datos?
• ¿Qué te lleva a pensar que tu opinión
es válida?
• ¿Con qué emociones te conectas
cuando tienes ese conflicto?
• ¿Qué pensamientos o sentimientos
ocultos tienes?
• ¿En qué argumentos te apoyas para
actuar de esa forma?
PARA
ELIMINAR JUICIOS Y
CREENCIAS
• ¿Qué parte de responsabilidad tienes
en esta situación?
• ¿Cuál es la «razón egoísta» que
te motiva para querer cambiar esta
situación?
• ¿Con qué experiencia del pasado está
relacionado este problema?
• ¿En qué otras circunstancias te pasó
algo parecido?
• ¿Qué parte de ti estás proyectando
sobre el problema?
• ¿Qué hechos justifican y validan tus
opiniones sobre este tema?
• ¿Qué argumentos utilizas de escudo
para excusarte en lugar de actuar?
 PARA
DEFINIR LA
SITUACIÓN IDEAL
• Después del rato que llevamos
hablando, ¿te gustaría redefinir tu
objetivo?
• ¿Cuál sería tu situación ideal?
• ¿Qué cambiarías de tu situación actual
para estar a gusto?
• ¿Qué te gustaría conseguir?
• ¿Cómo te ves dentro de un año?
• ¿Cómo crees que va a mejorar tu vida si
logras tu objetivo?
• ¿Cómo describirías tu situación ideal?
• ¿Cómo sabrás que has logrado tu
situación ideal?
PARA
CERRAR LA SESIÓN
• ¿Qué te llevas de esta sesión?
• ¿Cómo te sientes ahora?
• ¿Qué acciones te has comprometido a
realizar para lograr tu objetivo?
• ¿Qué necesitas aprender / olvidar para
lograr tu objetivo?
• ¿En quién te vas a apoyar para lograr
tu meta?
• ¿Cómo sabrás que has logrado tu
situación ideal?
Ahí va una pregunta extra que
te salvará de más de un apuro.
Esta pregunta se llama...
 PREGUNTA COMODÍN

• ¿Cómo de importante es para ti

esto que me estás diciendo ahora?