Carbohidratos
¿Que son los carbohidratos?
Los carbohidratos son moléculas de azúcar.
Junto con las proteínas y las grasas, los
carbohidratos son uno de los tres nutrientes
principales que se encuentran en alimentos y
bebidas.
¿Cómo se dividen los carbohidratos?
Los carbohidratos se pueden dividir en tres
grupos: monosacáridos, ejemplo, glucosa,
fructosa, galactosa; disacáridos, ejemplo,
sacarosa (azúcar de mesa), lactosa, maltosa;
polisacáridos, ejemplo, almidón, glicógeno
(almidón animal), celulosa.
¿En qué ayudan los carbohidratos al
organismo?
Es la principal fuente de energía para las
células, tejidos y órganos del cuerpo
¿En que afecta el exceso de
carbohidratos?
Comer demasiados carbohidratos en forma de
alimentos procesados, con altos contenidos de
almidón o azucarados puede aumentar las
calorías totales, lo que puede llevar a un Dolor de cabeza.
aumento de peso.
Calambres musculares.
Medicamentos que se utilizan para la
obesidad:
Medicamentos para contrarestar:
*Bupropión-naltrexona (Contrave) -
C20H23NO4 suplementos de fibra (Citrucel, FiberCon,
Metamucil)
*Liraglutida (Saxenda) -C172H265N43O51
agentes osmóticos (leche de magnesia,
*Orlistat (Alli, Xenical) -C29H53NO5
Miralax)
*Fentermina-topiramato (Qsymia) -C10H15N
ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros)
naproxeno sódico (Aleve)
¿Cuáles son los daños que causa la ciclobenzaprina Fexmid, Flexeril, Amrix
deficiencia de carbohidratos?
metaxalón Skelaxin, Metaxall
La ausencia de azúcares en la dieta hace que
esa sustancia se obtenga directamente del
tejido muscular, con lo que se acumulan
¿Dónde se encuentran los
sustancias ácidas como cetonas y ácidos
grasos, las cuales hacen que se produzca carbohidratos?
excesiva fatiga y debilidad muscular. Los alimentos comunes con carbohidratos
incluyen: Granos: Como el pan, fideos, pastas,
Enfermedades ocasionadas por
galletas saladas, cereales y arroz. Frutas:
deficiencia de carbohidratos:
Como manzanas, plátanos, bayas, mangos,
Estreñimiento. melones y naranjas. Productos lácteos: Como
la leche y el yogurt.