PROBLEMAS DE CALIDAD DE SUÑO POR SONSUMO DE INTERNET EN LOS

ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS DE LA UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DEL PERÚ-

SEDE ATE

Integrantes:

 Alvarez Yapo, Esau Gicomo - SI

 Castro Madrid, Fernando - SI

 Inga Laura, Patricia Isabel - NO

 Velasquez Atahuaman, Jhon Maycol - SI

Asignatura:

 Estadística Descriptiva y Probabilidades

Docente:

 Polaca Arango, Antonio

Sección:

 57188

Turno:

 Tarde
 INDICE

I. Introducción .............................................................................................................................3

II. Planteamiento del problema: ..................................................................................................3

III. Objetivos ................................................................................................................................ 3

3.1. Objetivos generales ..............................................................................................................3

3.2. Objetivos específicos ............................................................................................................3

IV. Determinación de términos estadísticos ................................................................................4

V. Variables y su tipo ...................................................................................................................4

VI. Recolección de la información: ..............................................................................................4

VII. Procesamiento de la información: ........................................................................................4

VIII. Conclusiones: …………………………………….……………………………………………………………………………4

IX. recomendaciones ..................................................................................................................4

X. Referencias: ............................................................................................................................4

XI. Anexos .....................................................................................................................................5

 I. Introducción:

En nuestra investigación, nos enfocaremos en un tema fundamental para el bienestar de

los estudiantes universitarios de la UTP, la cual es acerca de la calidad del sueño. Se
sabe que en la etapa universitaria se presentan varios desafíos que se interponen con
nuestro horario de sueño, teniendo así consecuencias negativas pudiendo estos afectar a
la capacidad de concentración, memoria, etc. Para ello nos hemos propuesto crear una
encuesta para analizar esta situación en nuestra universidad.

II. Planteamiento del problema:

Hoy en día el horario de sueño de la población universitaria de la UTP se ve afectada por pasar
hasta altas horas de la noche en el internet, de esta forma perjudicando su desempeño
académico. Además, la alteración de sueño está relacionada con problemas de salud y
psicológicas, siendo estos, el aumento de estrés, la depresión, la ansiedad y la disminución del
malestar general. Surgiendo la siguiente interrogante ¿Cuál es la calidad de sueño que mantienen
los alumnos de la universidad UTP? Para analizar la problemática se tomará como ejemplo a los
alumnos de la Universidad Tecnológica del Perú-sede Ate.

III. Objetivos:

3.1 Objetivo general:

 Determinar y concientizar sobre la importancia de priorizar una buena higiene del sueño en
la población universitaria de la UTP (sede Ate).

3.2 Objetivos específicos:

 Identificar las aplicaciones que frecuentemente son usadas por los estudiantes universidad UTP.
 Determinar la relación entre el uso excesivo del internet y sus cocecuencias en los estudiantes de la
UTP
 Obtener información sobre las consecuencias que tiene si los estudiantes presentan problemas al
levantarse en las mañanas para realizar sus actividades diarias.
 Investigas si los estudiantes de la universidad UTP se encuentran informados sobre las
consecuencias que ocasionan no dormir las horas completas.
 Determinar si hay diferencias significativas en la duración del sueño entre hombres y
mujeres universitarios.
 Investigar las horas más comunes en la que los estudiantes de la UTP suelen acostarse
para dormir.
 Examinar si hay diferencias en la influencia de los factores estresantes, como la carga
académica o las preocupaciones personales
 Investigar si existen disparidades en las prácticas de higiene del sueño (por ejemplo, el
establecimiento de una rutina de sueño regular o el uso de dispositivos electrónicos antes de
acostarse)
 Determinar la duración promedio del sueño de los estudiantes universitarios de la UTP.
 Evaluar la influencia de los horarios de clase y las actividades extracurriculares en los
patrones de sueño de los jóvenes universitarios.
 IV. Determinación de términos estadísticos:

 Población: Población universitaria de la UTP

 Muestra: 30 alumnos de la UTP
 Unidad de análisis: 1 alumno de la UTP
 Variables: Genero, Carrera cursada, Horas de sueño, Tiempo de estudio o trabajo.

V. Tipo de variable:

 Cualitativo nominal
 Cualitativo nominal
 Cuantitativo continuo
 Cuantitativo continuo

VI. Recolección de la información: (preguntas de la encuesta)

Para la creación de este trabajo de investigación del curso de estadística, se realizó una encuesta
de forma virtual para los grupos de WhatsApp donde se encuentran estudiantes universitarios de
la Universidad Tecnológica del Perú (UTP). A continuación, se mostrará la encuesta que se
utilizó.

VII. Procesamiento de la información:

VIII. Conclusiones:

La adicción a internet y la mala calidad de sueño son problemas de salud mental frecuentes en
los estudiantes de la UTP, de muchas de las facultades, ya que están relacionadas entre sí.
Asimismo, factores como la edad, el sexo, el año de estudio y la carga académica influyen en
la presencia del mal sueño, impidiendo así que puedan desarrollar su máxima capacidad para
afrontar los retos de la universidad.

IX. Recomendaciones:

Las Universidad Tecnológica del Perú deberían realizar evaluaciones psicométricas periódicas, y
plantear estrategias e intervenciones en pro de la salud mental de sus estudiantes, así como
ayudar en la fomentación de hábitos para la hora de dormir.
 X. Referencias:

Ghalichi L, Pournik O, Ghaffari M, Vingard E. Sleep quality among health care workers. Arch Iran Med
[Revista en internet]. 2013;16(2):100-3. [Citado 13/03/2019]. Disponible en: Disponible en:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23360632

Machado-Duque ME, Echeverri Chabur JE, Machado-Alba JE. Somnolencia diurna excesiva, mala calidad del
sueño y bajo rendimiento académico en estudiantes de Medicina. Rev Colomb Psiquiatr [Internet].
2015; 44(3):137-42. [Citado 13/03/2019]. Disponible en: Disponible en:
http://www.scielo.org.co/pdf/rcp/v44n3/v44n3a03.pdf

Siddiqui AF, Al-Musa H, Al-Amri H, Al-Qahtani A, Al-Shahrani M, Al-Qahtani M. Sleep Patterns and
Predictors of Poor Sleep Quality among Medical Students in King Khalid University, Saudi Arabia.
Malays J Med Sci [Internet]. 2016; 23(6):94-102. [Citado 10/03/2019]. Disponible en: Disponible en:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28090183

Tan Y, Chen Y, Lu Y, Li L. Exploring Associations between Problematic Internet Use, Depressive Symptoms
and Sleep Disturbance among Southern Chinese Adolescents. Int J Environ Res Public Health
[Internet]. 2016; 13(3):E313. [Citado 10/03/2019]. Disponible en: Disponible en:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26985900

XI.Anexos: