FICHA HIPOPRESIVOS

Nombre: Katherine
Edad: 25
Mail: kzamora@miucsh.cl

¿Qué objetivos pretende alcanzar con la práctica de hipopresivos?

● Mejorar la postura
● Disminuir dolores de espalda
● Tonificar la faja abdominal y perineal ✓
● Reducción del perímetro de cintura ✓
● Prevención de incontinencia urinaria
● Mejorar la respiración
● Aumentar la flexibilidad
● Recuperación post parto ✓
● Relajación
● Mejorar diástasis abdominal ✓
● Otro _____________________

¿Has dado a luz durante este último año? SI ✓ NO

¿tipo de parto? Cesárea Y ¿cuánto tiempo ha pasado? 4 meses
Respuestas cuestionario incontinencia urinaria
1era evaluación
1)
2)
3)
4)

2da Evaluación
1)
2)
3)
4)
1 era evaluacion Fecha: 06 junio 2022

● Perímetro de cintura en reposo cm: 94

 ● Perímetro de la cintura en apnea cm: 87
● Competencia perineal y abdominal:
● Toe touch cm: (cuántos cm desde tus dedos al suelo) 2 cm
● Diástasis Si: ✓ 2 cm No: Cm (1 dedo=1cm, 2dedos =2 cm, 3 dedos=3cm):
● Prolapsos Sí: No: ✓
● Tonicidad diafragma:
cúpula izquierda (grado): 1
cúpula derecha (grado): 1
Grado 3: No entran
Grado 2: Casi no entrar
Grado 1: Entran pero se siente una pequeña resistencia
Grado 0: Entran sin resistencia

2da evaluación Fecha:

● Perímetro de cintura en reposo cm:

● Perímetro de la cintura en apnea cm:
● Competencia perineal y abdominal:
● Toe touch cm: (cuántos cm desde tus dedos al suelo)
● Diástasis Si: No: Cm (1 dedo=1cm, 2dedos =2 cm, 3 dedos=3cm):
● Prolapsos Sí: No:
● Tonicidad diafragma:
cúpula izquierda (grado):
cúpula derecha (grado):
Grado 3: No entran
Grado 2: Casi no entrar
Grado 1: Entran pero se siente una pequeña resistencia
Grado 0: Entran sin resistencia