Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Tratamiento
farmacológico
•
•EKG: ritmo sinusal, FC 79 con extrasístole supraventricular
aislada
•Eco doppler dúplex venoso de miembros inferiores: Presenta
insuficiencia valvular safena interna bilateral.
•Gases arteriales: dentro de los valores normales
•Ph: 7.40
•PaCO2:38 mmhg
•HC03: 25 mEq/L
•02 sat.:95%
• METmáx estimado: 5
• Signos vitales
•FRECUENCIA RESPIRATORIA DE 16
RESPIRACIONES POR MINUTO
sin soplos
MEDICIÓN INDICE
TOBILLO BRAZO
•P.A.S BRAZO : 122
•FORMULA
3
SISTEMA OSTEOMUSCULAR
•Tren pélvico: Cadera sin dolor a la movilidad; Rodillas en hiperextensión, sin signos de
inestabilidad.
•Criterios de circunferencia
•Cintura :75cm
•Cadera :89
•Cintura/cadera:0.84 riesgo cardiovascular elevado
Examen de fuerza
• Estatica
• Derecho : Hand grip derecho
50-59
28kg
• Izquierdo : 26kg
28 kg + 26 kg : 54 muy bueno
Examen muscular
50 -59
Fc reserva = 82
Fc de entrenamiento 45%-70%
82*45%+83= 119
82*50%+83=128
82*60%+83=136
82*70%+83= 144
Trabajo Test
Semana 1-4
Trabajo de autocargas.
2 series x 8-12 repeticiones
2 minutos de descanso
Trabajo Test
Semana 4-8
Trabajo bandas elásticas
2 series x 15 repeticiones
45 segundos de descanso
Trabajo Test
Semana 8-12
Trabajo con mancuernas
3 series x 15 repeticiones
45 segundos de descanso.
Sesiones de ejercicios 3 veces a la semana con una duración de 40
minutos lunes martes y viernes empezando el lunes con ejercicios de
fortalecimiento respiratorio mismo calentamiento y enfriamiento
para todas las semanas
EJERCICIOS RESPIRATORIOS
RESPIRACION DIAFRAGMATICA
LABIOS FRUNCIDOS
Semana 1-4
2x15rep
Remo bajo 1 minuto
2x15rep
Press banca 1 minuto
2x15rep
Abducción y aducción cadera 1 minuto
2x15rep
Cuclillas elevaciones 1 minuto
2x15rep
Elevación de talones 1 minuto
Semana 8-
12
Objetivos: Generales,
Acondicionamiento, ↑Tono
muscular. Aprendizaje
movimientos básicos.
Ejercicio sesión/repetición/ Imagen
tiempo
Curl bíceps 2-3 15 rep
1 minuto