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Ergonomía en

la industria
¡Trabaja de forma segura
y cómoda!
Síntomas de problemas fisiológicos
Síndrome del túnel carpiano.
Dolor de espalda.
Fatiga ocular.
Tensión en el cuello y hombros.
Lesiones musculoesqueléticas.

Causas de los problemas


de ergonomía
Mala postura.
Uso inadecuado de equipos y
herramientas.
Mobiliario no ajustable.
Repetición excesiva de movimientos.
Falta de descansos.

Soluciones para mejorar


la ergonomía
Ajuste de la silla y el escritorio a la altura
adecuada.
Uso de soportes lumbares y reposapiés.
Pausas activas y estiramientos regulares.
Capacitación en ergonomía para los
empleados.
Inversión en mobiliario ergonómico y
equipos adecuados.

Beneficios de la ergonomía en la
industria
Reducción de lesiones y enfermedades
laborales.
Aumento de la productividad.
Mayor comodidad y satisfacción del
personal.
Reducción del ausentismo laboral.
Mejora en la calidad del trabajo.

Consejos finales Escucha a tu cuerpo, ajusta tu


postura.
Realiza pausas y estiramientos.
Utiliza el mobiliario y equipos
adecuados.
Consulta a un profesional de la salud
si experimentas molestias.

Cristian Daniel Romero Zamora


Ergonomia
ing. Carlos Figuerora Hernandez

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