Comprensión y Redacción de Textos II

Ciclo 2023-marzo
Semana 1, semana 2

El correo electrónico: ejercicio de transferencia

Apellidos y nombres
1. Jamanca Puchori Alexander
2. Arévalo Zumba Johnny Lerner
3. Florian Herce Antonio Andres
4. Rodríguez Cruz Yover
_____________________________________________________________________

De lfuentes@edusalud.pe <Lucía Fuentes Sánchez>

Para jtorres@edusalud.pe <Javier Torres Luna>
CC frios@edusalud.pe <Fernando Ríos Canales>
Asunto Solicitud de información sobre estrés académico

Estimado Sr. Torres.

Tengo el gusto de ponerme en contacto con Ud. Con respecto al proyecto de asesoría
que estamos elaborando, para informarle sobre el estrés académico universitario. A
continuación, le explicare las consecuencias y estrategias para afrontarlo.

Por una parte, las consecuencias originadas por el estrés académico desequilibran en
gran medida la salud mental y física del estudiante debido a las diversas exigencias. En
primer lugar, los estudiantes tienden a tener graves consecuencias psicológicas debido
a los numerosos trabajos y evaluaciones generando tristeza, dificultad para
concentrarse y pensar. En segundo lugar, las consecuencias físicas son más visibles
presentando somnolencia, dolores de cabeza y baja en el sistema inmune entre otros.

Por consiguiente, las medidas propuestas ayudaran al estudiante poder controlar el

estrés. Primero, se podrá aliviar la tensión muscular mediante técnicas de relajación
muscular progresiva y con talleres como canto, baile y actividades recreativas. En
segundo lugar, se plantea medidas de organización de tiempo, tanto en el ámbito
universitario como en lo social.

Espero tener noticias suyas, gracias por su tiempo.

Atentamente,

Lucia Fuentes Sánchez

Lic. Psicología
SALUD Y BIENESTAR
<edusalud.pe>
Av. Universitaria, Los Olivos 15304
Teléf. 411-8000 Anexo 2051