Se utilizó el Cuestionario de Gestión del Tiempo (TMQ ) elaborado por Britton y

Tesser (1991). Incluye 18 preguntas distribuidas en 3 dimensiones: Planificación a corto plazo

incluye 7 preguntas, Actitudes temporales incluye 6 preguntas y planificación a largo plazo
incluye 5 preguntas. Todas las preguntas se basaban en la escala Likert de cinco puntuaciones
de valor: Siempre (5), con frecuencia (4), a veces (3), con poca frecuencia (2), nunca (1). A
excepción de las preguntas 8, 10, 12 y 15, aquí las respuestas fueron a la inversa.
El rango de puntuaciones posibles era de 18-90 en las 18 preguntas de la escala de
gestión del tiempo, de 7-35 en la subescala de planificación a corto plazo, de 6-30 en la
subescala de actitudes ante el tiempo y de 5-25 en la subescala de planificación a largo plazo.
Los valores más altos de la escala corresponden a mejores prácticas de gestión del tiempo.

Artículos de GTM Siempre A A veces Rara Nunca

menu mente
do
1. Hago una lista de las cosas que tengo
que hacer cada día.
2. Hago un calendario de las actividades
que tengo que hacer los días de trabajo.
3. Planifico el día antes de empezarlo.
4. Me marco una serie de objetivos para
cada día.
5. Tengo una idea clara de lo que quiero
conseguir durante la próxima semana.
6. Dedico tiempo cada día a planificar.
7. Establezco y cumplo prioridades.
8. Continúo con rutinas o actividades
poco provechosas.
9. Creo que se puede mejorar la forma en
que gestiono mi tiempo.
10. Me encuentro haciendo cosas que
interfieren con mi trabajo universitario
simplemente porque odio decir -No a la
gente.
11. En general, siento que soy dueño de
mi tiempo.
12. En un día normal de clase dedico más
tiempo a mi aseo personal que al trabajo
universitario.
13. Hago un uso constructivo del tiempo.
14. La noche anterior a la entrega de una
tarea importante, sigo trabajando en ella.
15. Tengo una serie de objetivos para todo
el trimestre.
16. Mantengo mi escritorio despejado de
todo lo que no sea aquello en lo que estoy
trabajando en ese momento.
17. Cuando tengo varias cosas que hacer,
creo que es mejor trabajar un poco en
cada una.
18. Repaso mis apuntes de clase, incluso
cuando el examen no es inminente.