Ejemplo Resultados Del Test Epigenético

Informe de
Optimización
Wellness
ID: WELL
Fecha: 10.07.2023
Tu Informe Epigenético Wellness www.biaanimexico.com

EDUARDO SANCHEZ VAZQUEZ
www.biaanimexico.com Bienvenido a tu Informe Epigenético
WELL5207195
Hola,
¡Estamos encantados de
presentarte los resultados de
tu Test Epigenético!
Tus resultados
Este es tu informe epigenético, basado en los resultados de tu En la página “Resumen de tus resultados” tendrás una visión
test. Creemos que los datos e información aquí contenidos te general de todo el Informe, destacando las áreas que deberás
ayudarán a iniciar un viaje hacia un estilo de vida más tener más en cuenta durante la duración de tu plan.
saludable. Adoptando y adaptando nuestras sugerencias,
podrás realizar cambios positivos en tu dieta diaria y la Tu informe de resultados está diseñado para proporcionar la
interacción con el ambiente que te rodea. máxima claridad sobre cada apartado y sobre las acciones que
recomendamos para optimizar tu bienestar y salud.
Los resultados se dividen en secciones según el tipo de
información examinada. Dentro de cada sección encontrarás
un apartado de descripción general que te ayudará a
interpretar la información, para que tu atención se dirija a la
información más valiosa y relevante.
Si tienes cualquier pregunta, no dudes en contactarnos.
Atentamente,
Biaani México
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Tu Informe Epigenético Resumen de tus resultados Sección 01
¡Este es el resumen de los resultados de tu

Resumen de tus Test Epigenético!
El siguiente grá co te muestra la prioridad de cada indicador
resultados epigenético. Los consejos de este informe se enfocarán en aquellos
indicadores que estén más alejados del Nivel Optimizado.
Indicadores Epigenéticos para Indicadores Epigenéticos para

valoración de nutrientes reducir su carga o exposición
Nivel Optimizado
+ nivel de exceso
- nivel de deficiencia
Nivel Optimizado
Este Test Epigenético se realiza mediante estudios cualitativos, No es necesario priorizar este indicador
por lo que se mostrarán los resultados de acuerdo a la Necesidad Baja de Optimización
necesidad de nutrientes a nivel celular (desde el nivel alto Necesidad Media de Optimización
hasta el bajo/optimizado). Necesidad Alta de Optimización
Necesidad de Optimización Alta Necesidad de Optimización Media Necesidad de Optimización Baja
Interferencias Ácidos Grasos Microbioma

Campo Electrostático Ácido Docosahexaenoico - 3 (DHA) Bacteria
Pantalla de Televisión Ácido Alfa-Linolénico - 3 (ALA)
RBF (Radiación de Baja Frecuencia) Aminoácidos
50 Hz Corriente de Entrada Taurina
Cisteína
Antioxidantes
Antocianinas Minerales
Ácido Alfa-Lipoico Yodo
Superoxido Dismutasa (SOD) Sodio
Co Enzima Q10
Vitaminas
Vitamina B2
Vitamina B9
Vitamina B1
Tu Informe Epigenético Indicadores de Sistemas Metabólicos Sección 01
¿Por qué es tan importante el

metabolismo?
Indicadores de El metabolismo de los nutrientes comprende cientos de
Sistemas reacciones que proveen a nuestro organismo de la
energía y los materiales necesarios para su correcto
Metabólicos funcionamiento. Una buena tasa metabólica puede

ayudarte a quemar más calorías, ralentizar el
envejecimiento y ¡darte más energía!
Tu resultado:
Necesidad Alta
Indicadores del Sistema Metabólico
Tu estilo de vida y tu nivel de actividad física pueden determinar tus
Es necesario optimizar tu Sistema requerimientos de energía. Es por ello que conocer aquellos
Metabólico marcadores que nos indican cómo se metabolizan macronutrientes
como proteínas, grasas y azúcares, y cómo ciertos factores como la
El desequilibrio de los indicadores proporcionados está produciendo una salud hormonal o gastrointestinal están impactando, es importante.
alteración en tu Sistema Metabólico. Es prioritario optimizar sus niveles
para favorecer el equilibrio en tu organismo. ¡Llevar una dieta personalizada que tome en cuenta estos
requerimientos te ayudará a aumentar tus niveles de energía,
vitalidad y a alcanzar tus metas de forma más rápida!
Los indicadores que se muestran a continuación son marcadores importantes para optimizar tu sistema metabólico. ¡Presta atención a los
indicadores marcados!
Equilibrio
Sistema Estrés Metabólico /
Salud Cerebral Intestino Microbiano
Gastrointestinal In amación
Intestinal
Producción de Metabolismo de
Sistema Inmune Sistema Adrenal Sistema Hormonal
Energía los Ácidos Grasos
Indicadores de apoyo
metabólico
Síntesis de Metabolismo del Hidratación
Proteínas Azúcar Emociones Sueño
Celular
Sistema de Sistema Sistema Músculo-

Desintoxicación Cardiovascular esquelético
Este documento es sólo para nes informativos. Consulte a un profesional de la salud antes de emprender cualquier plan nutrici onal o programa dietético. Es su
responsabilidad evaluar su propia condición médica y física, o la de sus clientes, y determinar de forma individual si debe realizar, utilizar o adaptar cualquier
información o contenidos de este reporte o de nuestro sitio web.
Tu Informe Epigenético Indicadores del Sistema Inmune Sección 01
La dieta y tu Sistema Inmune
Indicadores del El sistema inmunitario de cada persona varía

drásticamente según la dieta, los contaminantes
Sistema Inmune ambientales y los disruptores metabólicos. Los

indicadores de esta página están destinados a
fortalecer tu propio sistema de protección.
Tu resultado:
Necesidad Alta
Indicadores de apoyo inmunológico
Una dieta nutricionalmente equilibrada y personalizada es esencial
Es necesario optimizar tu Sistema para mantener y desarrollar un sistema inmunitario reforzado. El
Inmunológico aumento de tus defensas te ayudará a protegerte de los peores efectos
de las cargas virales y otros impactos microbianos. Potenciar tu propio
El desequilibrio de los indicadores proporcionados está produciendo una sistema inmune es esencial para lograr un equilibrio celular y proteger
alteración en tu Sistema Inmunológico. Es prioritario optimizar sus niveles así tu bienestar de agresiones externas.
para favorecer el equilibrio en tu organismo.
El siguiente gráfico muestra los nutrientes e indicadores que te
ayudarán a optimizar el Sistema Inmunológico.
La siguiente tabla indica qué nutrientes pueden ayudar a optimizar tu sistema inmunológico: ¡Presta atención a los indicadores marcados!
Vitamina A1 Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B5 Vitamina B6

Vitaminas
Vitamina B9 Vitamina B12 Vitamina C Vitamina D3 Vitamina E
Minerales Zinc Cobre Manganeso Selenio Hierro
Vitamina C Selenio Zinc Carotenoides Flavonoides
Antioxidantes
Superoxido
Polifenoles Vitamina E Ácido Alfa-Lipoico Co Enzima Q10
Dismutasa (SOD)
Ácidos Grasos Omega 3 Omega 6
Aminoácidos Cisteína Glutamina Glicina Lisina Triptófano
Sistema Estrés Metabólico / Producción de

Sueño Intestino
Cardiovascular In amación Energía
Sistema Metabólico
Hidratación
Celular
Exposición tóxica Químicos e Electrosensibil. y

Metales Pesados
medioambiental Hidrocarburos Radiación
Microbioma Esporas Hongos Parásitos Señal Viral

Tu Informe Epigenético Indicadores del Sistema Intestinal Sección 01
¡Cuida tu Sistema Intestinal!
Indicadores del El tracto y el sistema intestinal proporcionan la mayor

parte de la energía celular y tienen un papel muy
Sistema Intestinal importante en nuestro sistema inmunológico. Por ello,

es de vital importancia tener un sistema intestinal lo
más equilibrado y optimizado posible.
Tu resultado:
Necesidad Alta
Indicadores de Apoyo Intestinal
Uno de los mayores impactos al organismo puede ser el estrés causado
Es necesario optimizar tu Sistema al tracto y al sistema intestinal. Estas dos áreas proporcionan la mayor
Intestinal parte de nuestra energía celular y juegan un papel importante en
nuestro sistema inmunológico. La función de estos sistemas es
El desequilibrio de los indicadores proporcionados está produciendo una igualmente relevante para nuestra memoria, ya que in uye en el
alteración en tu Sistema Intestinal. Es prioritario optimizar sus niveles para rendimiento del cerebro.
favorecer el equilibrio en tu organismo.
ayudarán a optimizar el Sistema Intestinal.
La siguiente tabla indica qué nutrientes pueden ayudar a optimizar el tracto intestinal: ¡Presta atención a los indicadores marcados!
Histidina Triptófano Zinc Cisteína Betaína
Superoxido Sulforafano
Molibdeno Vitamina D3 Ácido Alfa-Lipoico
Marcadores Dismutasa (SOD) Glucosinolato
Nutricionales
Omega 3 Selenio Vitamina B12 Hierro Vitamina C
Glutamina
Electro Químicos e
Metales Pesados Bacteria Hongos
sensibilidad Hidrocarburos
Estresores ambientales
Parásitos Señal Viral
Equilibrio
Sistema Estrés Metabólico / Sistema de
Microbiano Emociones
Gastrointestinal In amación Desintoxicación
Intestinal
Indicadores de energía
Producción de
Sistema Inmune Salud Cerebral
Energía
Leche de Vaca Huevos Gluten Trigo Cebada
Bebidas
Ajuste de alimentos Avena Maíz Semillas de Soja Plátano
alcohólicas
Cerveza
Este documento es sólo para nes informativos. Consulte a un profesional de la salud antes de emprender cualquier plan nutrici onal.
Tu Informe Epigenético Indicadores del Sistema Cardiovascular Sección 01
¡Cuida tu Sistema Cardiovascular!

Indicadores del La mala circulación reduce la habilidad del cuerpo para
transportar oxígeno y nutrientes allí donde sean
Sistema requeridos. Podemos ayudar a optimizar el sistema
circulatorio mediante una buena nutrición. Sin duda,
Cardiovascular este es uno de los sistemas más importantes en el
organismo de todo ser vivo.
Tu resultado:
Necesidad Alta
Indicadores de apoyo para el Sistema
Circulatorio
Es necesario optimizar tu Sistema Los alimentos que consumimos impactan directamente en el sistema
Cardiovascular cardiovascular. Ciertos hábitos alimentarios pueden crear problemas
físicos especí cos relacionados con el corazón y su funcionamiento. Del
El desequilibrio de los indicadores proporcionados puede estar
mismo modo, incluir ciertos alimentos como parte de un plan de
produciendo una alteración en tu Sistema Cardiovascular. Es prioritario
nutrición regular puede ayudar a prevenir potenciales problemas o
optimizar sus niveles para favorecer el equilibrio en tu organismo.
enfermedades cardíacas…

ayudarán a optimizar el Sistema Cardiovascular.
La siguiente tabla indica qué nutrientes pueden ayudar a optimizar el sistema cardiovascular: ¡Presta atención a los indicadores
marcados!
Vitamina B2 Vitamina D3 Vitamina B6 Vitamina C Vitamina K1
Vitaminas para el
Vitamina B12 Vitamina E Vitamina B3 Vitamina B9 Betaína
Sistema Cardiovascular
Vitamina K2
Minerales para el
Selenio Yodo Potasio Sodio Magnesio
Antioxidantes para el Superoxido

Antocianinas Polifenoles Flavonoides Co Enzima Q10
Sistema Cardiovascular Dismutasa (SOD)
Taurina Arginina Citrulina Carnosina Alanina
Aminoácidos para el
Serina Metionina Cistina Lisina Histidina
Prolina
Ácido Alfa- Ácido Ácido Ácido

Ácidos grasos para el
Linolénico - 3 Docosahexaenoico eicosapentaenoico Araquidónico - 6 Ácido oleico - 9
Sistema Cardiovascular (ALA) - 3 (DHA) - 3 (EPA) (AA)
Este documento es sólo para nes informativos. Consulte a un profesional de la salud antes de emprender cualquier plan nutrici onal o programa dietético. Es su
responsabilidad evaluar su propia condición médica y física, o la de sus clientes, y determinar de forma individual si debe realizar, utilizar o adaptar cualquier
información o contenidos de este reporte o de nuestro sitio web.
Sección 02
Marcadores
Epigenéticos
Tu Informe Epigenético Necesidad de Vitaminas Sección 02
Vitaminas y salud óptima

Necesidad de Los procesos del cuerpo requieren de una variedad de vitaminas para
funcionar a su nivel óptimo. Las vitaminas son una pieza clave en los
Vitaminas procesos enzimáticos, impulsores de todos los procesos metabólicos
que tienen lugar en el organismo.
Tu resultado:
Necesidad Baja
Alimentos que suplen tus

necesidades de Vitaminas
No es necesario optimizar la absorción de Vitaminas
en los próximos 90 días Vitamina B2
El desequilibrio de este indicador no está produciendo una La vitamina B2 o ribo avina es importante para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento de
alteración en tu sistema. las células del organismo. También ayuda en la producción de glóbulos rojos y convierte
alimentos que consumimos en energía. Además reduce el estrés oxidativo. Es una vitamina
Sin embargo, sería conveniente equilibrar las pequeñas necesidades que no se destruye durante el cocinado.
de vitaminas a nivel celular para evitar una mayor carga futura. Las Champiñones, Ejotes, Almendras, Cerdo, Algas Marinas, Aguacate, Hígado de
vitaminas son compuestos catalizadores imprescindibles para nuestro Pollo, Espinacas, Brócoli, Pollo, Carne de vaca, Salmón, Huevos, Queso,
correcto funcionamiento celular y metabólico. Este test se basa en un Yogurt, Ciervo, Hígado de Cerdo
estudio cualitativo, identi cando que puede ser necesario optimizar
este indicador en el largo plazo.
Vitamina B1
Vitaminas especí cas para ti La vitamina B1 o tiamina ayuda a convertir los alimentos que consumimos en energía. Es
importante para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento de las células del organismo.
La siguiente lista presenta las vitaminas que se han analizado. Los elementos También juega un papel importante en la contracción muscular y la conducción de las señales
marcados son aquellos indicadores que necesitas optimizar a través de tu régimen nerviosas. Es una vitamina que puede destruirse fácilmente por el calor (cocinado).
nutricional.
Piñones, Chícharos, Naranja, Nuez Pecanera, Pistache, Nueces de Brasil,
Semillas de lino, Papas, Miel de caña, Semillas de girasol, Cerdo, Coli or,
Betaína Espárragos, Nueces de Macadamia, Carne de vaca, Huevos, Levadura de
Biotina Cerveza, Semillas de Chía
Inositol
Vitamina A1 Vitamina B9
Vitamina B2
La Vitamina B9 o ácido fólico es esencial para el crecimiento y el desarrollo. Necesaria para el
Vitamina B1 correcto funcionamiento de los nervios, cerebro y sistema inmunitario; para la formación de
Vitamina B3 células sanguíneas en la médula ósea; mantiene los niveles de homocisteína (asociada a
afecciones crónicas); y para el crecimiento normal del tejido materno durante el embarazo. Se
Vitamina B5
destruye fácilmente por el calor.
Vitamina B6
Naranja, Cacahuates, Alforfón o trigo sarraceno, Melón, Arroz salvaje,
Vitamina B9
Camarones, Limón amarillo, Sepia, Plátano, Semillas de girasol, Maíz, Arroz,
Vitamina B12 Cangrejo, Aguacate, Hígado de Pollo, Espinacas, Coles de Bruselas,
Vitamina C Espárragos, Pollo, Papaya, Salmón, Huevos, Hoja de Mostaza, Mejillones
Vitamina D3
Vitamina E
Vitamina K
Vitamina K1
Vitamina K2
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dietético. Es su responsabilidad evaluar su propia condición médica y física, o la de sus clientes, y determinar de forma individual si debe realizar,
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Tu Informe Epigenético Necesidad de Minerales Sección 02
¡Asegúrate de que tu cuerpo obtenga

cantidades su cientes de minerales!
Necesidad de Los minerales son como pequeños engranajes que apoyan el buen
Minerales funcionamiento del cuerpo. La falta o el exceso de los mismos a nivel

celular puede conducir a diversos fallos en distintos sistemas del
cuerpo.
Tu resultado:
Necesidad Baja

necesidades de Minerales
No es necesario optimizar la absorción de Minerales
en los próximos 90 días Yodo
El desequilibrio de este indicador no está produciendo una El yodo es fundamental en la síntesis de hormonas tiroideas, dichas hormonas controlan el
alteración en tu sistema. metabolismo del cuerpo y muchas otras funciones importantes. Contribuye al desarrollo
apropiado de los huesos y el cerebro durante el embarazo y la infancia.
Sin embargo, sería conveniente equilibrar las pequeñas necesidades
Camarones, Algas Marinas, Leche de Vaca, Ajo, Bacalao, Queso, Langostas,
de minerales a nivel celular para evitar una mayor carga futura. Los
Sal, Yogurt
minerales son elementos naturales no orgánicos que es necesario
absorber, mayormente mediante la alimentación, para que las
funciones oseas, cardiovasculares y hormonales, entre otras, funcionen Sodio
de manera adecuada.
Este test se basa en un estudio cualitativo, identi cando que puede ser El sodio ayuda a controlar la presión arterial, el volumen sanguíneo, el equilibrio correcto de
líquidos en el cuerpo y a que los músculos y nervios funcionen correctamente. También
necesario optimizar este indicador en el largo plazo.
interviene en la transmisión de impulsos nerviosos y en la contracción de los músculos.
Cangrejo, Salmón, Queso, Sal, Pepinillos

Minerales especí cos para ti
La siguiente lista presenta los minerales que se han analizado. Los elementos
marcados son aquellos indicadores que necesitas optimizar a través de tu régimen
nutricional.
Boro
Calcio
Cromo
Cobre
Yodo
Hierro
Litio
Magnesio
Manganeso
Molibdeno
Potasio
Selenio
Silício
Sodio
Azufre
Fósforo
Zinc
Tu Informe Epigenético Necesidad de Antioxidantes Sección 02
¿Qué antioxidantes puedes incluir en tu dieta

para minimizar el efecto de los radicales libres?
Necesidad de Los antioxidantes luchan contra los radicales libres, que pueden dañar
Antioxidantes nuestras propias moléculas biológicas (proteínas, lípidos, ácidos

nucleicos y otros) debido a la reactividad que forman dentro de la
célula.
Tu resultado:
Necesidad Alta

necesidades de Antioxidantes
Es necesario y prioritario potenciar la absorción de
Antioxidantes Ácido Alfa-Lipoico
El desequilibrio de este indicador puede estar produciendo una El ácido alfa lipoico es un importante antioxidante e hipoglucemiante, que puede controlar y
alteración en tu sistema. limitar los radicales libres del cuerpo. Favorece la regeneración celular, convierte la glucosa en
energía, incrementa la elasticidad de la piel, previene y revierte el proceso de envejecimiento
Es prioritario optimizar los niveles de antioxidantes para favorecer el prematuro, estimula al sistema inmune y remueve metales pesados del organismo.
equilibrio en tu organismo. Los antioxidantes son sustancias químicas Zanahoria, Papas, Linaza, Betabel, Hígado de Pollo, Espinacas, Brócoli, Pollo,
que ayudan a detener o limitar el daño causado por los radicales Carne de vaca, Aceite de Semilla de Cáñamo, Levadura Nutricional,
libres, además de protegernos contra el estrés oxidativo. Este test se Edamame, Corazón de Pollo, Hígado de Cerdo, Semillas de Chía
basa en un estudio cualitativo, identi cando que es prioritario optimizar
este indicador en el corto plazo.
Antocianinas
Las antocianinas son antioxidantes que pertenecen al grupo de los avonoides. Protegen a los
capilares de la retina; tienen un papel bene cioso para la vista. Ayudan a reforzar el sistema
cardiovascular. Tienen un efecto antioxidante potente. Además ayudan a combatir resfriados,
Antioxidantes especí cos para ti infecciones y alergias y tienen propiedades anticancerígenas.
Ciruela roja, Frambuesa, Uvas Moradas, Moras, Bayas de Espino, Berenjena,

La siguiente lista presenta los antioxidantes que se han analizado. Los elementos
Grosella Negra, Bayas de Goji
nutricional.
Co Enzima Q10
Ácido Alfa-Lipoico
La coenzima Q10 la produce naturalmente el cuerpo, pero se reduce a medida que
Antocianinas envejecemos. Protege contra el daño de los radicales libres y participa en la producción de
Vitamina C energía celular. Es bene ciosa para tratar enfermedades del corazón e insu ciencia cardíaca
congestiva. Disminuye la presión arterial, la hipertensión sistólica aislada, previene los dolores
Vitamina E
de cabeza y fortalece el sistema inmunológico.
Carotenoides
Naranja, Alforfón o trigo sarraceno, Semilla de soja, Aceite de soya, Fresa
Selenio
silvestre, Cerdo, Hígado de Pollo, Espinacas, Pollo, Carne de vaca, Mijo, Atún,
Co Enzima Q10 Trucha, Salmón
Flavonoides
Fitoestrógenos Superoxido Dismutasa (SOD)
Polifenoles
La superóxido dismutasa (SOD) es probablemente el antioxidante natural más potente que
Superoxido Dismutasa (SOD)
podemos encontrar. Es un gran aliado para reducir los daños producidos por el estrés oxidativo
Sulforafano Glucosinolato y el exceso de radicales libres de la piel. Además, tiene efecto antiin amatorio, ya que
Zinc disminuye el dolor de personas con artritis y resulta decisivo a la hora de combatir la
arteriosclerosis.
Chícharos, Nuez de la India, Col, Jitomate, Melón, Pepitas de calabaza, Melón

Blanco, Maíz, Espinacas, Garbanzos, Coles de Bruselas, Brócoli, Hierba de
Trigo, Hoja de Mostaza
Tu Informe Epigenético Necesidad de Aminoácidos Sección 02
Aminoácidos y cambio celular

Necesidad de Ningún proceso del cuerpo tiene lugar sin aminoácidos esenciales. A
partir de los aminoácidos, nuestro cuerpo construye nuevas células y
Aminoácidos restaura todos los tejidos dañados. Los aminoácidos también ayudan a
fortalecer el cuerpo y promueven la producción de diversas hormonas,
anticuerpos y enzimas.
Tu resultado:
Necesidad Baja

necesidades de Aminoácidos
No es prioritario potenciar la absorción de
Aminoácidos en los próximos 90 días Cisteína
El desequilibrio de este indicador no está produciendo una La cisteína tiene función antioxidante, ya que protege nuestro organismo contra el daño
alteración en tu sistema. causado por la radiación, y al hígado y cerebro de la acción de diferentes toxinas (como las del
cigarrillo, el alcohol o las drogas). También promueve la quema de grasas, participa en la
Sin embargo, sería conveniente equilibrar las pequeñas necesidades formación de músculos y retrasa el envejecimiento.
de aminoácidos a nivel celular para evitar una mayor carga futura. Los Pimiento rojo, Soja negra, Semilla de soja, Arroz salvaje, Cebolla, Ajo, Coles
aminoácidos son sustancias esenciales para nuestro correcto de Bruselas, Brócoli, Cordero, Pollo, Carne de vaca, Mijo, Atún, Huevos
desarrollo, ya que son elementos fundamentales para la síntesis de las
proteínas y son precursores de otros compuestos nitrogenados. Este
test se basa en un estudio cualitativo, identi cando que puede ser Taurina
La taurina tiene propiedades antioxidantes. Tiene un papel como neurotransmisor, participando
en la transmisión del impulso nervioso, al mismo tiempo que participa en procesos del sistema
Aminoácidos especí cos para ti inmune. Ayuda a fortalecer el músculo cardíaco, a mejorar nuestra visión y a prevenir
afecciones como la degeneración macular. Asimismo, ejerce una acción desintoxicante,
La siguiente lista presenta los aminoácidos que se han analizado. Los elementos acelerando la eliminación de sustancias dañinas.
Pepino de Mar, Ostras, Cerdo, Algas Marinas, Almejas, Ajo, Pavo, Pollo,
nutricional.
Carne de vaca, Salmón, Bacalao, Calamar, Mejillones
Ácido glutamico
Arginina
Asparagina
Ácido aspártico
Alanina
Carnitina
Carnosina
Cisteína
Cistina
Citrulina
Fenilalanina
Glicina
Glutamina
Histidina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Ornitina
Prolina
Serina
Taurina
Treonina
Tirosina
Triptófano
Valina
Tu Informe Epigenético Necesidad de Ácidos Grasos Sección 02
Ácidos grasos esenciales y cambio celular

Necesidad de Los estudios indican que la exclusión a largo plazo de grasas en la
dieta puede provocar varios trastornos metabólicos graves.
Ácidos Grasos Revisaremos en profundidad los 7 principales grupos de ácidos grasos
que participan a diario en la formación continua de células.
Tu resultado:
Necesidad Media

necesidades de Ácidos Grasos
Es recomendable potenciar la absorción de Ácidos
Grasos en los próximos 90 días Ácido Alfa-Linolénico - 3 (ALA)
El desequilibrio de este indicador no está produciendo una El ácido alfa-linolénico-3 (ALA) es un ácido graso esencial Omega-3. Es importante para evitar
alteración en tu sistema de forma inmediata, pero es in amación, para el desarrollo de nuestro cerebro y la retina. Se incorpora en las membranas
recomendable optimizarlo en el medio plazo para evitar celulares y promueve la salud de los vasos sanguíneos. Puede generar energía, mantener el
desequilibrios mayores. sistema nervioso y formar cuerpos cetónicos, importantes para preservar la cognición en
adultos mayores.
Los ácidos grasos son los componentes básicos para la Cacahuates, Aceite de soya, Pepitas de calabaza, Frambuesa, Linaza,
descomposición de las grasas, sus funciones están directamente Espinacas, Aceite de Oliva, Semillas de Chía
relacionadas con el almacenamiento de energía, el metabolismo
lipídico, la coagulación y presión sanguíneas, o la regulación de los
Ácido Docosahexaenoico - 3 (DHA)
procesos in amatorios. Este test se basa en un estudio cualitativo,
identi cando que puede ser necesario optimizar este indicador en el
El ácido Docosahexaenoico - 3 (DHA) es necesario para el desarrollo normal y el
medio plazo.
funcionamiento de la retina. Tiene función neuroprotectora frente a la in amación y el estrés
oxidativo en el tejido neuronal, ya que es el principal componente de la mielina que protege y
Ácidos Grasos especí cos para ti mantiene las neuronas. Es bene cioso a nivel celular, cardiocirculatorio, neuropsiquiátrico,
digestivo, etc.
La siguiente lista presenta los ácidos grasos esenciales que se han Almendras, Castañas de Agua, Ostras, Aceite de pescado, Coles de Bruselas,
analizado. Los elementos marcados son aquellos indicadores que Atún, Trucha, Salmón, Arenque, Bacalao, Aceite de Semilla de Cáñamo,
necesitas optimizar a través de tu régimen nutricional. Mejillones, Semillas de Chía
Ácido Alfa-Linolénico - 3 (ALA)

Ácido Araquidónico - 6 (AA)
Ácido Docosahexaenoico - 3 (DHA)
Ácido Gamma Linolénico - 6 (GLA)
Ácido oleico - 9
Ácido Linoleico - 6
Ácido eicosapentaenoico - 3 (EPA)
Tu Informe Epigenético Indicadores de Microbioma Sección 02
Indicadores La microbiota intestinal, actor clave de la salud

La Microbiota Intestinal in uye en el metabolismo energético debido a
de su capacidad para incrementar la capacidad humana de metabolizar
nutrientes y obtener calorías de la dieta, así como de regular la
Microbioma absorción de azúcares y lípidos y su depósito en tejidos periféricos.
Tu resultado:
Necesidad Baja
Alimentos recomendados para

reforzar el Microbioma
No es prioritario equilibrar tu ora intestinal en
próximos 90 días Bacteria
No es necesario equilibrar tu flora intestinal inmediatamente, sin Las bacterias son organismos procariotas unicelulares, que se encuentran en casi todas las
embargo es recomendable abordarla en el largo plazo para evitar partes de la Tierra. Son vitales para los ecosistemas del planeta. Algunas especies pueden
un desequilibrio subyacente. Sería interesante abordar la salud de vivir en condiciones realmente extremas de temperatura y presión.
tu microbiota en el futuro, ya que esta depende de un conjunto de Jugo de Frutas, Frutos Secos y Semillas, Vinagre de Manzana, Té negro,
seres vivos que conforman tu sistema gastrointestinal, bacterias, Cúrcuma
parásitos, hongos, esporas y un sinfín de microrganismos que hacen
que tu sistema funcione equilibradamente. Esto te permite una
correcta absorción nutricional y un sistema inmune potenciado. Este
test se basa en un estudio cualitativo, identi cando que puede ser
Indicadores de Microbioma especí cos para ti
La siguiente lista presenta los indicadores del microbiota que se han

analizado. Los elementos marcados son aquellos indicadores que
necesitas optimizar a través de tu régimen nutricional.
Esporas
Hongos
Señal Post viral
Bacteria
Señal Viral
Parásitos
Tu Informe Epigenético Carga Electro- magnética Sección 02
Lo que no vemos pero podría afectarnos…

Carga Los campos electromagnéticos, tanto de alta como de baja frecuencia,
son campos generados arti cialmente por instalaciones eléctricas
Electro- (electrodomésticos o aparatos conectados a la red de distribución
alterna, incluso cuando están apagados) y por la transmisión
magnética inalámbrica de datos (teléfonos móviles, antenas emisoras, teléfonos
inalámbricos, wi , WLAN, etc.).
Tu resultado:
Necesidad Alta
¿Qué es?
Campo Electrostático
Es necesario y prioritario disminuir la carga
electromagnética acumulada Un campo eléctrico es un campo de fuerza creado por la atracción y repulsión de cargas
eléctricas (la causa del ujo eléctrico) y se mide en Voltios por metro (V/m). Los campos
El desequilibrio de este indicador puede estar produciendo una eléctricos estáticos (también conocidos como campos electrostáticos) son campos eléctricos
alteración en tu sistema. que no varían con el tiempo (frecuencia de 0 Hz). Los materiales sintéticos acumulan
electricidad electrostática alrededor de los aparatos.
Las exposiciones a cargas electromagnéticas están afectando tu
equilibrio celular y metabólico. Deberemos de reducir la exposición a
RBF (Radiación de Baja Frecuencia)
dichas cargas y seguir un proceso de protección de las mismas. Este
test se basa en un estudio cualitativo, identi cando que es prioritario
Las radiaciones de baja frecuencia se denominan (RBF), son radiaciones no ionizantes. Apenas
optimizar este indicador en el corto plazo. tienen efectos sobre la salud y la piel, mientras que el tiempo de exposición no sea alto.
Suelen encontrarse en: comunicación de larga distancia, balizas de los aviones, los sistemas
de navegación, estaciones meteorológicas y estaciones de señales horarias.
Indicadores electromagnéticos especí cos para ti
La siguiente lista presenta los indicadores de la carga electromagnética que se han

analizado. Los elementos marcados son aquellos indicadores que necesitas
Pantalla de Televisión
optimizar.
Los televisores emiten radiaciones de campo electromagnético de frecuencia extremadamente
baja a su alrededor, aunque los nuevos modelos LCD, LED o plasma han reducido
Campo Magnético Intermitente signi cativamente la radiación. Afortunadamente, hoy en día los campos electromagnéticos
Electro sensibilidad generados por las pantallas planas suelen cumplir la Certi cación sueca TCO de seguridad, y
su grado de incidencia en los usuarios es mucho menor.
Electrosmog
Campo Electrostático
FEB (Frecuencia Extremadamente Baja) 50 Hz Corriente de Entrada
RBF (Radiación de Baja Frecuencia)
La alta frecuencia es un término usado para describir un tipo de corriente eléctrica, es decir, una
Campo Magnético Constante corriente con una mayor frecuencia que la estándar de 50 Hz que encontramos en el suministro
Horno Microondas de corriente monofásica y trifásica. Dicha corriente eléctrica es la que uye a través de un
aparato electrónico.
Teléfono movil, GSM (0,9 GHz)
Teléfono movil, GSM (1,8 GHz)
Radiofrecuencia
Corriente de Tracción 16 2/3 Hz
Pantalla de Televisión
Pantalla de ordenador
50 Hz Corriente de Entrada
Sección 03
Ajustes
Nutricionales
Durante los próximos 90 días.
Tu Informe Epigenético Alimentos a Evitar durante 90 días Sección 03
¡Evítalos solo durante 90 días!

Alimentos a Evitar El objetivo de mostrar la sensibilidad a alimentos en el Test NO es
eliminar permanentemente estas comidas de la dieta, sino optimizar tu
durante 90 días aparato digestivo. Al nal de su proceso de eliminación durante 90

días, puedes volver a introducir estos alimentos gradualmente en tu
alimentación.
¿Por qué tengo que evitar estos alimentos? Preguntas frecuentes
Aunque los alimentos que deben ajustarse en la dieta contienen nutrientes que pueden ¿Cómo se expresa la sensibilidad alimentaria temporal?
ser muy valiosos, nuestros niveles de energía pueden verse afectados cuando el cuerpo El cuerpo tiene di cultades con la comida y termina usando la energía de otra
destina más recursos de los que debería para digerirlos. Hay alimentos que deberían ser fuente corporal para digerir y liberar los nutrientes clave. Estos procesos
evitados ya que, en ocasiones, podrían revertir el bene cio de otros, provocar estrés al pueden ocurrir de manera asintomática o con reacciones evidentes.
aparato digestivo o afectar negativamente al metabolismo y al sistema inmune.
Al consumir los alimentos indicados, el cuerpo podría tener di cultades para digerir la
“Yo nunca había comido esto antes…”
comida que ingerimos en este ciclo celular y terminará usando la energía de otra fuente Si nunca has tomado estos alimentos, aún mejor. Pero si comienzas a
corporal para digerir y liberar los nutrientes clave. Evitar estos alimentos durante 90 días consumirlos durante los próximos 90 días podría haber problemas.
te ayudará a prevenir el dé cit de energía que se puede dar al intentar absorberlos.
¡Pero me recomendáis alimentos similares!
Al pasar al siguiente ciclo celular, las necesidades del cuerpo cambian y la sensibilidad
a los alimentos cambiará en consecuencia. Las sensibilidades alimentarias son muy especí cas, por lo que incluso
cuando un alimento es similar, si no aparece en los alimentos a evitar, puede
consumirse sin ningún problema.
Ajustes de alimentos
Aquí encontrarás los alimentos que NO
debes consumir durante los próximos 90
días, ya que podrían causar estrés digestivo
e inmunológico.
Nuez Rodaballo Centeno Germinado Toronja Alfalfa
NO es una prueba de alergias

alimentarias
Deben evitarse los alimentos marcados en
rojo solamente durante los próximos 90 días.
Si tienes ALGUNA ALERGIA conocida debes Semillas de Leche de
seguir evitando en todo momento dichos Calabaza Amapola Quinoa Oveja
alimentos.
Si consumes alguno de los alimentos indicados a diario, intenta sustituirlos por otros que puedan aportarte bene cios similares.
La lista de alimentos hace referencia a los indicadores de relevancia epigenética y NO a ninguna intolerancia física o alergia. Por
favor, continúa evitando todos los alimentos que te afecten físicamente.
Alergias conocidas
Puede que ya tengas una alergia conocida, así que vamos a ayudarte a entender estos
resultados.
Escenario 1 Escenario 2
El alimento al que eres alérgico/intolerante aparece como sensibilidad El alimento al que eres alérgico/intolerante NO aparece como
alimentaria: sensibilidad alimentaria:
Esto signi ca que, además de una alergia, ese alimento también afecta Esto signi ca que no afecta negativamente el ujo de energía, lo cual no
negativamente al ujo de energía y a la absorción de otros nutrientes. Si ya contradice ni pone en duda tu alergia a este alimento. Esto NO signi ca
habías eliminado este alimento de tu dieta, no necesitas hacer nada más. Si que debas reintroducir el alimento en tu dieta, pues hay que respetar los
no lo habías eliminado todavía, deberías considerar hacerlo, pero no síntomas previos o resultados de tests en relación a esas alergias.
recomendamos su reintroducción después de la dieta de eliminación. Recuerda que nuestro test no analiza alergias o intolerancias.
Cualquier indicación sobre alimentos a evitar expuesta en este informe no está relacionada con las alergias alimenticias. Para obtener consejos
acerca de las alergias consulta a un médico. Si sabes que eres ALÉRGICO a ciertos alimentos, debes evitarlos siempre.
Tu Informe Epigenético Tu Sensibilidad a los Aditivos Sección 03
Aditivos en tu nutrición diaria

Tu Sensibilidad a Unas mejores elecciones nutricionales siempre llevarán a un bienestar
optimizado y los alimentos naturales, sin procesar y cocinados a mano
los Aditivos siempre serán los ideales. Por ello, un entendimiento adecuado de
como los aditivos afectan a la salud es crucial para mantener un
bienestar óptimo.
Aditivos a Evitar para ti E 626 Ácido guanílico E 352 Malatos de calcio

Para optimizar tu bienestar, deberías
E 296 Ácido málico E 282 Propionato de calcio
evitar consumir los siguientes aditivos
durante los próximos 90 días.
Ésteres de propilenglicol de los ácidos
E 232 Ortofenil fenolato sódico E 477
Los aditivos alimenticios son añadidos a grasos
alimentos y bebidas para modi car su
color, sabor o textura. Debes saber que E 150d Caramelo Sul to de Amonio E 1440 Hidroxipropil almidón
aparte de leer las etiquetas de los
productos, tienes que entender y ser E 133 Azul Brillante FCF E 102 Tartrazina
capaz de escoger los mejores recursos
para tu salud.
La lista mostrada en la parte superior presenta un resúmen de los indicadores de Aditivos Alimentarios que deben ser evitados de
forma especial como mínimo por un período de 90 días. Aunque es recomendable evitar siempre la mayoría de los Aditivos
Alimentarios.
También recomendamos evitar:
Jarabe de maíz alto en fructosa (JMAF/AMAF):

Este aditivo puede producir una respuesta cardiovascular pobre, un control de ciente del azúcar en sangre y una elevada ganancia de grasas
corporales. Desafortunadamente, se encuentra en muchas bebidas y barritas energéticas.
Aspartamo:
Un aditivo peligroso pero muy popular que se considera una exotoxina. El uso regular de esta sustancia puede alterar ciertas funciones del sistema
nervioso central, que puede afectar negativamente al bienestar y el equilibrio del organismo. Como mínimo, esta sustancia puede dar lugar a tener poca
concentración, una función cognitiva difusa y una neblina cerebral que afectará negativamente al bienestar.
Glutamato monosódico:
Esta es una proteína hidrolizada que se encuentra en muchas barritas energéticas y suplementos, cómo las proteínas en el suero de leche o las
proteínas texturizadas. Esto se utiliza para engañar a la lengua y que sientas que estas barritas y bebidas tienen un sabor mejor del que en realidad
tienen. Se encuentran en la mayoría de comidas prefabricadas y es altamente perjudicial.
Colorantes arti ciales:

Pueden causar respuestas físicas falsas, involuntarias e hiperactividad. Esta coloración arti cial se encuentra en muchas bebidas y energéticas, y en la
mayoría de los alimentos procesados industrialmente.
Cualquier indicación sobre alimentos a evitar expuesta en este informe no está relacionada con las alergias alimenticias. Para obtener consejos
acerca de las alergias consulta a un médico. Si sabes que eres ALÉRGICO a ciertos alimentos, debes evitarlos siempre.
Tu Informe Epigenético Alimentos Recomendados Sección 03
¡Añade estos alimentos a tu dieta diaria!

Alimentos Te pedimos que incrementes el consumo de estos alimentos durante
Recomendados los próximos 90 días para resolver tus carencias nutricionales. Estos
alimentos contienen los nutrientes que tu cuerpo necesita.
Los Alimentos Recomendados en base a tu necesidad celular

Es habitual dudar sobre la elección de alimentos, pero este informe quiere ponértelo fácil. El análisis de tu per l epigenético nos da información sobre qué
nutrientes te apoyarán y por eso preparamos una lista de alimentos que te ayudarán a sentirte mucho mejor. Agrégalos a tu lista de la compra y se creativo
cuando cocines: comerás comida más saludable y deliciosa. (Si eres alérgico a alguno de estos productos, no olvides evitarlos en todo momento. ¡Elige
sustitutos!)
La lista de indicadores de alimentos proviene de los indicadores que tienen relevancia en tu programa. Continúa evitando los alimentos que sabes que te
afectan físicamente.
Verduras
Espinacas Champiñones Aguacate Brócoli Coles de Bruselas Hoja de Mostaza Espárragos Ajo
Berenjena Cebolla Pimiento rojo Coli or Papas Kale Betabel Zanahoria
Col Jitomate Pepinillos
Frutas
Naranja Limón amarillo Papaya Plátano Melón Uvas Moradas Ciruela roja Grosella Negra
Moras Frambuesa Melón Blanco Fresa silvestre
Lácteos y huevos
Huevos Queso Yogurt Yema de huevo Leche de Vaca
Productos cárnicos
Carne de vaca Cerdo Hígado de Pollo Hígado de Cerdo Hígado Pollo Ciervo Pavo
Cordero Corazón de Pollo
Los consejos sobre los alimentos a evitar en este informe no están relacionados con las alergias alimentarias. Consulta a un profesional de la salud
para obtener consejo sobre posibles alergias. Si sabes que eres ALÉRGICO a ciertos alimentos, evítalos siempre.
Mariscos / Pescado
Salmón Mejillones Cangrejo Camarones Sepia Pepino de Mar Almejas Ostras
Calamar Bacalao Atún Trucha Arenque Sardinas Langostas Anchoas
Legumbres
Ejotes Ejotes Semilla de soja Chícharos Edamame Garbanzos
Nueces y semillas
Almendras Cacahuates Semillas de girasol Castañas de Agua Semillas de Chía Soja negra Semillas de lino Piñones
Nueces de Pepitas de Frutos Secos y

Macadamia Pistache Nuez Pecanera Nueces de Brasil calabaza Nuez de la India Semillas
Cereales
Alforfón o trigo
Arroz sarraceno Maíz Arroz salvaje Mijo
Grasas y aceites
Aceite de Semilla
Aceite de pescado de Cáñamo Linaza Aceite de soya Aceite de Oliva
Plantas
Algas Marinas Algas Bayas de Espino Bayas de Goji Hierba de Trigo Cúrcuma
Bebidas
Jugo de Frutas Té negro
Otro
Levadura de Levadura Vinagre de

Tofu Sal Cerveza Miel de caña Nutricional Salsa de soya Manzana
¿Por qué se recomiendan estos alimentos?
Esta lista de alimentos recomendados se ha personalizado en base a los resultados del test.
Incluyendo estos ingredientes en tu nutrición diaria, podrás ayudar a mejorar tu bienestar de
manera natural, ya que se han seleccionado con el objetivo de abordar las necesidades
presentes en tu informe.
Tu Informe Epigenético Tus siguientes PASOS Sección 03
Aquí empieza el camino a tu mejor versión

Tus siguientes Ya has leído todos los resultados ¿y ahora qué? Como decimos al
PASOS principio del informe, creemos que estos resultados pueden ser el
comienzo de tu trayecto hacia una vida más saludable.
Simplemente sigue estos pasos:
1 Evita la ingesta de los Alimentos a Evitar durante 90 días sección 03
2 Evita los Aditivos Alimentarios a los que tienes sensibilidad sección 03
3 Aumenta la ingesta de los Alimentos Recomendados sección 03
4 Asegúrate de consumir diariamente alimentos para apoyar tu Microbioma sección 02
5 Intenta consumir a diario alimentos para mejorar la Exposición Tóxica sección 02
6 Trata de seguir las recomendaciones respecto a los Campos Electromagnéticos sección 02
7 Contacta a tu profesional de la salud si tienes cualquier duda Datos de contacto en página 1
Escribe tus metas y objetivos

Te recomendamos que escribas tus objetivos de manera sencilla, que sean especi cos, alcanzables, realistas y medibles. Por ejemplo: Salir a caminar cada
dos días, al menos 1 hora durante los próximos 3 meses. Durante las próximas dos semanas, tomar al menos 3 vasos de agua durante el día.
Me comprometo a seguir las indicaciones recomendadas desde el (dd/mm/aaaa)
hasta
(dd/mm/aaaa) durante un total de 90 días.
(Tu rma)
Es el momento de
empezar a vivir con tu
mejor versión
¡Gracias por depositar tu con anza en nuestro programa!
www.biaanimexico.com
Exención de Responsabilidad:
Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o condición. Los consejos y recomendaciones dados en
este informe quedan únicamente bajo responsabilidad del propietario del mismo. Deberías visitar a un profesional cuali cado antes de empezar
cualquier programa nutricional. Es muy importante consultar con un profesional de la salud, competente y totalmente informado al tomar decisiones
que conciernen a tu salud, ya que la información metabólica y epigenética contenida en este plan debe ser interpretada por una persona debidamente
formada. Tu bienestar debe estar siempre en buenas manos. Más información en www.epixlife.com

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¿Tienes alguna pregunta?

¡Este es el resumen de los resultados de tu

Indicadores Epigenéticos para Indicadores Epigenéticos para

por lo que se mostrarán los resultados de acuerdo a la Necesidad Baja de Optimización

hasta el bajo/optimizado). Necesidad Alta de Optimización

Necesidad de Optimización Alta Necesidad de Optimización Media Necesidad de Optimización Baja

Interferencias Ácidos Grasos Microbioma

Superoxido Dismutasa (SOD) Sodio

¿Por qué es tan importante el

Metabólicos funcionamiento. Una buena tasa metabólica puede

Sistema de Sistema Sistema Músculo-

La dieta y tu Sistema Inmune

Indicadores del El sistema inmunitario de cada persona varía

Sistema Inmune ambientales y los disruptores metabólicos. Los

Vitamina A1 Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B5 Vitamina B6

Minerales Zinc Cobre Manganeso Selenio Hierro

Vitamina C Selenio Zinc Carotenoides Flavonoides

Ácidos Grasos Omega 3 Omega 6

Aminoácidos Cisteína Glutamina Glicina Lisina Triptófano

Sistema Estrés Metabólico / Producción de

Exposición tóxica Químicos e Electrosensibil. y

Microbioma Esporas Hongos Parásitos Señal Viral

¡Cuida tu Sistema Intestinal!

Indicadores del El tracto y el sistema intestinal proporcionan la mayor

Sistema Intestinal importante en nuestro sistema inmunológico. Por ello,

Histidina Triptófano Zinc Cisteína Betaína

Parásitos Señal Viral

Leche de Vaca Huevos Gluten Trigo Cebada

¡Cuida tu Sistema Cardiovascular!

El siguiente gráﬁco muestra los nutrientes e indicadores que te

Vitamina B2 Vitamina D3 Vitamina B6 Vitamina C Vitamina K1

Antioxidantes para el Superoxido

Taurina Arginina Citrulina Carnosina Alanina

Ácido Alfa- Ácido Ácido Ácido

Vitaminas y salud óptima

Alimentos que suplen tus

¡Asegúrate de que tu cuerpo obtenga

Minerales funcionamiento del cuerpo. La falta o el exceso de los mismos a nivel

Alimentos que suplen tus

Cangrejo, Salmón, Queso, Sal, Pepinillos

¿Qué antioxidantes puedes incluir en tu dieta

Antioxidantes nuestras propias moléculas biológicas (proteínas, lípidos, ácidos

Alimentos que suplen tus

Ciruela roja, Frambuesa, Uvas Moradas, Moras, Bayas de Espino, Berenjena,

Chícharos, Nuez de la India, Col, Jitomate, Melón, Pepitas de calabaza, Melón

Aminoácidos y cambio celular

Alimentos que suplen tus

Ácidos grasos esenciales y cambio celular

Alimentos que suplen tus

Ácido Alfa-Linolénico - 3 (ALA)

Indicadores La microbiota intestinal, actor clave de la salud

Alimentos recomendados para

Indicadores de Microbioma especí cos para ti

La siguiente lista presenta los indicadores del microbiota que se han

Lo que no vemos pero podría afectarnos…

La siguiente lista presenta los indicadores de la carga electromagnética que se han

¡Evítalos solo durante 90 días!

durante 90 días aparato digestivo. Al nal de su proceso de eliminación durante 90

¿Por qué tengo que evitar estos alimentos? Preguntas frecuentes

NO es una prueba de alergias