ACANTONAMIENTO VERANO 2015 ZONA ESCOLAR 01 SECTOR 04

TELESECUNDARIA MORELOS

ESTACION 2 Propósito: Experimentar destrezas que

favorecerán el desarrollo motor y condición
física de los estudiantes, reconociendo la
importancia de la ejercitación física en la vida
TIRO cotidiana.
REMATE Y
¡GOL!

Materiales: Lazo o cinta, balones, conos.

Tiempo: 40 minutos

Descripción:

Se juega como el fútbol, sólo que los equipos se dividen en pares. Luego se atan
un pie al pie de su pareja, por lo que deberán trabajar en equipo para pegarle a la
pelota y para caminar. Cuentan los goles cuando se hacen con el pie que es más
difícil de manejar (por ej: si se es derecho se debe patear con el pie izquierdo y
viceversa).

Variante
Se juega agarrados de la mano, y los equipos se dividen en pares. La regla
consiste en meter el gol solo las mujeres y con la mano.

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Propósito: Estimular en los estudiantes, la
ESTACION reacción motriz para adquirir mayor destreza al
1 recibir y atrapar balones a pie firme y en
movimiento, de acuerdo con los principios
CACHIB técnicos del voleibol, respetando y motivando la
OL participación de todos los alumnos.

Materiales: Resorte de 6 m de largo, globos o pelotas, toalla.

Tiempo: 40 minutos

Descripción:

Necesitas muchos globos llenos de agua, toallas y una red de voleibol. Se forman
dos o más equipos de ocho parejas cada uno y se forman por parejas, es decir,
que cada equipo va a tener cuatro parejas, las cuales sujetaran una toalla por las
puntas. Se colocan en posición de voleibol (dos parejas adelante y dos parejas
atrás). Elijan por suerte que equipo comienza, deben colocar un globo sobre la
toalla e impulsarlo para lanzarlo y el otro equipo no debe dejarlo caer y debe
lanzarlo de nuevo al equipo contrario. Si un equipo deja caer el globo y no lo
atrapa con la toalla, es un punto a favor del otro equipo, al final gana quien tenga
el mayor puntaje. Cada equipo tiene como máximo tres lanzamientos para pasar el
balón al lado de la cancha del otro equipo, los tres lanzamientos son opcionales
se puede hacer en uno o dos, dependiendo la estrategia del equipo. Se realizará
una rotación en sentido de las manecillas del reloj.

Variante

En lugar de globos se puede utilizar pelotas de plásticos.

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ESTACION 3 Propósito: Promover la exploración de

acciones motrices al tiempo de fomentar la
confianza entre los integrantes del grupo.
QUÍTALE
LA COLA
AL
DRAGÓN

Materiales: Pañuelos para cada equipo.

Descripción:

Separa al grupo en dos. Haz que formen dos filas tomando de la cintura al de
enfrente como una larga cadena. Coloca un trapo o pañuelo en la bolsa trasera
del último de cada fila. La meta es lograr que la primera persona de una fila
obtenga el pañuelo de la otra en tanto que esa hilera trata de evitarlo. Y así
sucesivamente hasta que obtenga de 3-5 pañuelos para ganar.

Variante:

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ESTACION Propósito: Incrementar las

capacidades físicas de los
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estudiantes, para mejorar los
fundamentos técnicos y tácticos
CARRERA
de los deportes básicos.
DE
COSTALES

Materiales: Costales, conos.

Descripción:

Divida al grupo de trabajo en equipos de 6-8 alumnos. Se marcan dos líneas

paralelas a una distancia de 10 m aproximadamente. El alumno se mete en el
costal, mientras que otro compañero del mismo equipo lo espera en el otro
extremo de la línea. A una señal comienzan a saltar en dos pies, sosteniendo la
bolsa para que no se caiga. Al llegar con su compañero le pasa el costal y regresa
del mismo modo con sus otros compañeros. El juego termina cuando todos los
integrantes ya realizaron la actividad.

Variante:

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ESTACION 5 Propósito: Favorecer el

desarrollo motor, la condición
física general y el trabajo
cooperativo, dentro de un
ZIGZAG. ambiente alegre y respetuoso
ME para el disfrute de todos los
alumnos.
CONOZCO Y
ME ACEPTO

Materiales: Balones, aros, conos, hojas de papel, lapiceros.

Descripción:

Forma hileras de 5 o 6 integrantes; frente a cada una coloca una fila de 6 conos
separados uno de otro para jugar “Zigzag”. La actividad inicia cuando el primer
jugador va pasando la pelota entre cada cono, moviéndola con el pie. El recorrido
se hará de ida y vuelta. Al terminar de pasar todos los integrantes de la fila.
Nuevamente realizaran el mismo recorrido pero en parejas pasando un globo a su
compañero soplándolo y no permitir que toque suelo. Y así hasta terminar todos
nuevamente.
Una vez terminadas estas dos actividades, se procederá a realizar la actividad de
“Me conozco y me acepto”, para ello se le hará entrega a cada alumno 2 hoja de
papel con la imagen de la mano izquierda y mano derecha.
En la mano derecha escribirán características que les agradan a cada uno y en la
mano izquierda escribirán lo que no les agrada de ellos.

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Variante:

ESTACIO Propósito: Desarrollar la expresión oral

de los estudiantes, así como reflexionar
N7 sobre algunos aspectos de ella, como:
volumen, entonación, fluidez, etc.

¡QUE
CHISTE!

Materiales: Tarjeta de chistes

Descripción:
Reparte entre los asistentes tarjetas de chistes incompletos; es decir, una tarjeta
tendrá el inicio del chiste y otra el final. Cada quien leerá su tarjeta y deberá
buscar al compañero que posea la tarjeta que complete adecuadamente su chiste.
Una vez que se haya encontrado, pídeles que los cuenten al resto del grupo.

Variante:

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ESTACION Propósito:

6
EL ARBOL
DE LA
VIDA.
¡GRÍTALO
SIN
MÍMICA!

Materiales:

Descripción:

Variante: