TERAPIA NUTRICIONAL

OPCION 1 OPCION 2 OPCION 3 OPCION 4 OPCION 5 OPCION 6 OPCION 7

Orden de
consumo
DESAYUNO
1/2 PITAJAYA + 1/2 MANZANA 1/2 PITAJAYA + 1/2 MANZANA 1/2 PITAJAYA + 1/2 MANZANA
VERDE + 5 GR DE KION + 2 HOJAS VERDE + 5 GR DE KION + 2 HOJAS VERDE + 5 GR DE KION + 2 HOJAS
- DE ESPINACA + ZUMO DE LIMON - DE ESPINACA + ZUMO DE LIMON - DE ESPINACA + ZUMO DE LIMON -
EN 200ML DE AGUA EN 200ML DE AGUA EN 200ML DE AGUA

- 3 CLARAS HUEVO REVUELTO (2 UNID)

1

PALTA (5 CDAS) - -
2 BOWL: AVENA ESPESA + KIWI (2 UNID) + BATIDO DE FRESA CON ARANDANO ENSALADA DE FRUTAS: PAPAYA + SANDIA BATIDO DE FRESA CON ARANDANO
FRESAS (5 UNID) (300ML) + QUESO EN CUBOS (60GR) + PIÑA + 5 CDAS DE YOGURT + (300ML) + QUESO EN CUBOS (60GR)
LECHE DE ALMENDRAS CON CACAO
1 PQTE DE GALLETA SALMAS AVENA (250ML) (250ML)
3

FRESAS (7 UNID) 1 TZ DE PIÑA PICADA 1 TZ DE PIÑA PICADA

4

opcional INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO)

ALMUERZO

POLLO SALTADO CON VAINITAS Y

1 ATUN EN AGUA (1 LATA) CHAMPIGNONES (130GR) CHULETA A LA OLLA (130GR) CROQUETA DE BROCOLI (2 UNID) PESCADO A LA PLANCHA (130GR) PESCADO SUDADO (130GR)

1 Cdita de ac. De Oliva + Limon + zarza 1/2 cdta de aceite de canola (aderezo y 1/2 cdta de aceite de canola (aderezo y 1/2 cdta de aceite de canola (aderezo y 1/2 cdta de aceite de canola (aderezo y 1/2 cdta de aceite de canola (aderezo y
2 criolla guisar) guisar) guisar) guisar) guisar)
DIETA DE POLLO CON QUINUA Y
VERDURAS
3 YUCA SANCOCHADA (60GR) - PURE DE PAPA (70GR) MENESTRA (70GR) MENESTRA (70GR) -

4 PALTA + TOMATE CREMA DE VERDURAS ZUCHINNI + VAINITAS CREMA DE ZAPALLO LECHUGA + TOMATE CHILCANO CON VERDURAS

opcional REFRESCO DE FRUTA REFRESCO DE FRUTA REFRESCO DE FRUTA REFRESCO DE FRUTA REFRESCO DE FRUTA REFRESCO DE FRUTA REFRESCO DE FRUTA

MEDIA TARDE

MANDARINA(2 UNID) GRANADILLA ( 2 UNID) 1 TZ DE PAPAYA PICADA GELATINA (250ML) YOGURT (250ML) MANDARINA(2 UNID) GRANADILLA ( 2 UNID)

CENA
QUESO PARA UNTAR (2 CDITAS) 3 CLARAS
1

DIETA DE POLLO (CON QUINUA) - 3 PECANAS

2 ENSALADA DE FRUTAS: 1 TZ DE PAPAYA +
BATIDO DE FRESA CON LECHE (300ML) +
BATIDO DE LUCUMA (300ML) + 2 CLARAS POLLO A LA PLANCHA (150GR) BATIDO DE LUCUMA (300ML) + 2 CLARAS ARANDANOS (40 UNID) + FRESAS (6
UNUD) + YOGURT (150ML)
1 PQTE DE GALLETA DE SODA AVENA (200ML)
3

- - -
4

opcional INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO) INFUSION (COMO DIGESTIVO)