• Mejoramiento de Herramientas y

equipos

Controles Administrativos:

TEMA: TRASTORNO
MUSCOLOESQUELETICOS
Esfuerzo repetitivo y prolongado de
manos.
Levantamiento pesado, empujar, tirar. 
Transporte de objetos pesados.
• Descansos de trabajo/Pausas
• Rotación de empleados
• Disminución de paso de trabajo
• Entrenamiento de empleados en el
tema de ergonomía
Equipo de Protección Personal (EPP)

El nivel de riesgo depende de la
intensidad, frecuencia y duración de
la exposición a estas condiciones

Estos factores relacionados con el

trabajo puede suponer un riesgo
de trastornos músculoesqueléticos (TME)

GESTION DE PREVENCION

Controles de Ingeniería: LEVANTAMIENTO ADECUADO

La ergonomía es una ciencia que trata de

• Mejorar el diseño de los espacios
ajustar las condiciones de trabajo y las
laborales
exigencias del trabajo a las capacidades
de la población trabajadora
  Hagan sugerencias y le informen de
• Pausas activas. sus preocupaciones
• 30 minutos para almuerzo

Reconozca y reporte
sus lesiones
MEJOR POSTURA AL SENTARSE
tempranamente!

TOMAR ACCIONES

 Hable con sus compañeros de trabajo

MEJOR POSTURA AL ESTAR DE PIE Discutan los métodos de trabajo e

identifiquen las tareas que son difíciles
de realizar

Evalúen el equipo

Proporcionen información sobre el
diseño de estaciones de trabajo,
equipo, procedimientos y capacitación

 Hable con su empleador

TOMAR DESCANSOS