ERGONOMÍA

MÓDULO I

INTRODUCCIÓN
CONTENIDO

• Conceptos
• Pilares de la ergonomía
• Temas de estudio de la ergonomía
• Objetivo de la ergonomía laboral
• Consecuencias de la falta de ergonomía
• Causa de los trastornos músculo esqueléticos (TME)
CONCEPTOS
FACTORES DE RIESGO (LABORAL):

• Se pueden considerar como tales las condiciones de trabajo que incrementan la probabilidad de que se
produzcan daños derivados del mismo.

ERGONOMÍA:

• Disciplina que estudia la adaptación de las condiciones de trabajo al ser humano para optimizar la seguridad,
el bienestar (en particular, físico) y el rendimiento.

FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO:

• Condiciones del trabajo que determinan las exigencias físicas y mentales que la tarea impone al trabajador, y
que incrementan la probabilidad de que se produzca un daño.

TRASTORNO MÚSCULOESQUELÉTICO (TME):

• Lesión de los músculos, tendones, ligamentos, nervios, articulaciones, cartílagos, huesos o vasos sanguíneos
de los brazos, las piernas, la cabeza, el cuello o la espalda que se produce o se agrava por tareas laborales
como levantar, empujar o jalar.
PILARES DE LA ERGONOMÍA

PSICOLOGÍA FISIOLOGÍA ANTROPOMETRÍA BIOMECÁNICA

Comportamiento del
cuerpo humano a nivel
Características de las
de consumo El cuerpo humano
personas desde el Dimensiones del
¿QUÉ ANALIZA? metabólico, desde el punto de vista
punto de vista de sus cuerpo humano.
respiratorio, mecánico.
reacciones mentales.
cardiovascular y
sensorial.
Valora el consumo
energético, de las Diseño de espacios de
Carga física,
condiciones trabajo, alturas,
¿CÓMO SE APLICA Organización del manipulación de
ambientales (ruido, alcances, distancias,
A LA ERGONOMÍA? trabajo. cargas, movimientos
iluminación, diseño de controles y
repetitivos.
temperatura, mandos, etc
humedad, etc.)
TEMAS DE ESTUDIO DE LA ERGONOMÍA

Demandas energéticas de la actividad

Posturas de trabajo, movimientos realizados, manipulación manual de cargas y fuerzas

aplicadas

Condiciones ambientales: ruido, temperatura, humedad, iluminación y vibraciones

Condiciones organizativas : horario, pausas, ritmos, jornada, turnos, etc.

Condiciones de información: órdenes, instrucciones, normas, … y cauces de comunicación

Interacciones persona-máquina: diseño de los mandos, controles y señales, división de tareas

entre persona y máquina, etc.
OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA LABORAL

“Ergonomía tiene como objetivo adaptar

A corto plazo puede parecer que este
los productos, tareas, herramientas,
enfoque es más complejo, pero no es así
espacios y en general, el medio ambiente
cuando se realiza un balance a largo
a las capacidades y necesidades de las
plazo. Cuando se adapta el trabajo a la
personas, y con ello mejorar la eficiencia
persona, las tareas se realizan de manera
de los trabajadores, la seguridad y el
más agradable, rápida y segura.
bienestar.”
CONSECUENCIAS DE LA FALTA DE ERGONOMÍA

Mobiliario Manipulación
de cargas
Fatiga muscular
Organización
del trabajo Trastornos
Musculoesqueléticos

Condiciones
Posturas Movimientos
ambientales forzadas repetitivos

Condiciones inadecuadas Exposición a factores de

Riesgo Ergonómico
del puesto de trabajo riesgo ergonómicos
CAUSAS DE LOS TME

Inclinación/torsión del cuello y/o del tronco.

POSTURAS
Mantener los brazos elevados por encima del nivel de los hombros.
FORZADAS
Flexiones, extensiones y/o giros de la muñeca.

Movimientos mantenidos en el tiempo y repetidos de forma continuada por una zona corporal concreta.
REPETITIVIDAD
EN LA TAREA Asociados principalmente a las extremidades superiores.

Toda operación o tarea que entrañe levantamiento, transporte, empuje y/o arrastre de objetos de peso superior a 3 kg.
MANIPULACIÓN
DE CARGAS Las cargas (objetos y personas) a manipular manualmente de más de 25 kg

Aplicación de fuerzas intensas.

OTROS Distribución inadecuada de las tareas y falta de descanso y recuperación tras un esfuerzo.
FACTORES Tiempo de trabajo excesivo y jornadas largas.
Incremento de los ritmos de trabajo, por ejemplo por desajuste de producción y falta de personal.