NUESTROS

0BJETIVOS SON
COMPRA YA
NUESTRO KEKE DE CALIDAD CON LA AVENA

AVENA
"."La avena es un ingrediente con alto
contenido de fibra, fibra completamente
buena para disminuir o mantener en
óptimas condiciones los niveles de
colesterol y triglicéridos en el organismo.
Para quienes cuidamos nuestra salud,
sabemos que la avena es un ingrediente
clave para lograrlo, y lo mejor de todo es
que con este ingrediente podemos crear
una gran variedad de platillos, algunas
bebidas y hasta postres.

BENEFICIOS DE LA AVENA
La avena contiene vitaminas, minerales,

KEKE DE
antioxidantes, fibra y carbohidratos de fácil
digestión que pueden fortalecer las
defensas de los pequeños ante diversas
enfermedades tambien nos ayuda a

AVENA
mantener una dieta saludable .

Esta para chuparse los

Cuida tu salud recibiendo en casa
dedos . ¡RIQUÍSIMO! postres saludables cada semana.
"El keke de avena es riquisimo y facil
absorcion al cuerpo , que esperas en
comprar el queque de avena. "
 ¿CON QUE SE
ASÍ COCINAMOS PUEDE
PARA TI ACOMPAÑAR ?
INGREDIENTES:

2 tazas de Harina de avena

½ taza de Almendra fileteada
2 cucharaditas de Polvo para hornear
1 cucharadita de Bicarbonato de sodio
½ taza de Miel
1 taza de Leche (240 mililitros)
2 piezas de Huevo
ELIGE EL INGREDIENTE
QUE MEJOR SE ADAPTE A
TI
PREPARACIÓN:
Puedes prepararlo a tu gusto tambien
1.Vamos a comenzar colocando en un tazón
profundo los ingredientes secos, que este caso COMER POSTRES SIN MIRAR LAS
son la harina de avena, las almendras, el polvo CONSECUENCIAS
para hornear y el bicarbonato de sodio, y los
integramos perfectamente. Recalcamos esto ya que este postre es el
2.Ahora tomamos la miel, la leche y los huevos, mejor cuando te estas poniendo a dieta y
y los mezclamos hasta integrar puedas estar saludable .
completamente. YA NO ESPERES MAS
3.Y ahora colocamos nuestra mezcla para el PRUEBA NUESTRO QUEQUE MUY SALUDABLE PARA QUE NO
queque de avena sin harina en un molde
previamente engrasado y enharinado. Lo DE AVENA DESCUIDES TU SALUD
llevamos a hornear por 30 minutos . PUEDES ELEGIR EL QUE MAS TE GUSTE La salud es primero asi que no lo
5.Pasado este tiempo, retiramos el queque de
descuides mira amplia-mente y consume
avena sin harina del horno, lo dejamos enfriar
postres saludables.
completamente y desamoldamos. Servimos
acompañando con nuestro aderezo dulce
preferido.80 °C ¿TIENES DUDAS?
4.

EL COSTO TE VA A PREGÚNTANOS AHORITA

SORPRENDER
Su caducidad es hasta cuatro días si le
pones en refrigerador o si no solo dos días