PSICOLOGÍA

SEMANA 12
TEMA: AUTOCONOCIMIENTO, AUTOESTIMA Y PROYECTO DE VIDA

1. Relacione el tipo de autoestima con su respectiva 3. Señale las afirmaciones correctas

descripción. I. En la autoestima baja hay una visión
I. Exagerada pesimista de sí mismo, del mundo, pero
II. Adecuada no del presente.
III. Baja II. La autoevaluación nos lleva a analizar si
a. Ernesto se resiente con María porque no nuestros actos tienen valor desde un
asistió a su reunión de cumpleaños. punto de vista racional.
b. Miguel trata a los demás como sus subor- III. Los pensamientos negativos son destructivos
dinados, pese a tener el mismo cargo. para la autoestima, pero necesarios.
c. Carmen se disculpa cuando se equivoca y IV. El vivir pendiente de la vida de los demás
es muy importante porque permite
se defiende con calma cuando alguien le
regular mi forma de actuar.
trata mal.
A) II y IV B) I, III y IV C) solo I
A) Ia, IIb, IIIc B) Ib, IIc, IIIa
D) solo IV E) Solo II
C) Ic, IIa, IIIb D) Ia, IIc, IIIb
E) Ib, IIa, IIIc
4. Seleccione la opción que correlaciona
adecuadamente los componentes de la
2. Identifique los estilos de comunicación con su
escalera de la autoestima con su respectiva
respectivo ejemplo.
descripción.
a. agresivo
I. Auto concepto
b. pasivo II. Auto aceptación
c. asertivo III. Auto respeto
d. pasivo agresivo IV. Autoconocimiento
I. Kenny grita y lastima a cualquiera cuando a. Sé que me pongo furioso con las bromas
está enojado pesadas.
II. Michel se ríe cuando sus amigos se burlan b. Evito exponerme a situaciones que no me
de ella, al siguiente día les quita el habla aportan.
III. Pedro cuando se enoja, trata de no c. Así soy yo y vivo tranquilo con mis
lastimar a nadie defectos.
IV. Carlos se disculpa de todo, incluso cuando d. Cuando me siento tonto, actúo como
no es culpable tonto.
A) Ia, IId, IIIc, IVb B) Ia, IIb, IIIc, IVd A) Id, IIc, IIIb, IVa B) Ib, IId, IIIa, IVc
C) Ia,IIc, IIIb, IVb D) Ia, IIb, IIId, IVc C) Ia, IIc, IIId, IVb D) Id, IIc, IIIb, IVa
E) Ic, IIb, IIIa, IVd E) Ia, IIb, IIIc, IVd

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5. Respecto a la escalera de la autoestima,
señale los enunciados correctos.
I. Cuando una persona atiende a sus nece-
sidades y valores, además de expresar
sus sentimientos y pensamientos hace
alusión al autorespeto.
II. José piensa que cada vez que va a la
academia, no aprende, pues siente que
se distrae mucho con los compañeros.
Esto se relaciona con su autoevaluación.
III. Ramiro tiene claro que debe estudiar
educación pues cree en un cambio social
mediante la enseñanza. Este caso
manifiesta un autoconcepto.
A) I B) II C) III
D) I, II E) II, III
6. A Ricardo, sus padres desde pequeño le han
dicho que no es bueno para los deportes,
pues lo ven como una persona más de
estudios académicos, por lo que en deportes
es deficiente. Ahora cada vez que Ricardo
practica algún deporte siente que no es
bueno para ello. Para que esta persona
pueda mejorar, se tiene que modificar su…
A) autoevaluación. B) autoconocimiento.
C) autoconcepto. D) autorrespeto.
E) autoaceptación
7. Peter luego de trabajar en un “centro de
comida rápida”, reflexiona y considera que
fue una agradable experiencia laboral, pues
aprendió mucho sobre ventas y atención al
cliente, sin embargo, considera que no era su
rubro a largo plazo, y es por esta razón que se
salió de ese trabajo. Sobre lo dicho en Peter
se aprecia
A) una autoimagen
B) un autoconocimiento.
C) una autoevaluación
D) un autoconcepto.
E) Un autorrespeto
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8. Cada vez que sus compañeros de trabajo
observan algún error en la labor de Federico,
este no dice nada, pero luego busca
responsabilizar a otra persona de lo ocurrido.
La conducta de Federico ilustra un estilo de
comunicación
A) pasivo - agresivo. B) empático.
C) asertivo. D) pasivo.
E) agresivo.
9. Relacione estilos de comunicación con
lenguaje no verbal.
I. Asertivo
II. Pasivo
III. Agresivo
a. Mirada desdeñosa, ceño fruncido
b. Contacto ocular, habla fluida y firme.
c. Mirada furtiva, elude contacto ocular
A) Ia, IIb, IIIc B) Ib, IIc, IIIa
C) Ic, IIa, IIIb D) Ia, IIc, IIIb
E) Ic, IIa; IIIb
10. Señale el caso que represente un estilo de
comunicación asertivo
A) Tota menciona: Me agrada que la pases
bien en la fiesta, pero creo que estas
saliendo muy seguido descuidando tus
estudios, recuerda tu prioridad.
B) Cuando la madre de Elías le llama la
atención por no estar su habitación
ordenada, este se queda callado, pero se
pone a renegar y golpear la pared.
C) En una discusión por impedirle hacerse su
tatuaje, La mamá de Leoncio le regaña por
ser tan desconsiderado con ella quien le
demanda respeto por sus decisiones
como progenitora, a lo que él le dice
“madre creo que exageras con lo que
dices, es un simple tatuaje, creo que no es
para tanto”.
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D) Rosa muestra una actitud fría y distante
frente a una vendedora de la tercera
edad, pasando por su lado; ante la falta
total de cooperación su hija le critica y ella
dice “Y a mí quien me ayuda cuando estoy
en malas situaciones”.
E) Mateo le ruega a su mamá para que le
deje jugar con el play, cuando la madre
accede, este sobrepasa el tiempo acordado
y no quiere apagar el aparato.
11. Determine V o F respecto a cada situación
que se relaciona con el autoconocimiento
( ) Desde el punto de vista del F.O.D.A,
Daniel reconoce que siempre que pide
perdón a su enamorada por cosas que él
no ha hecho es una debilidad.
( ) Julius sabe que aplicar el FODA a su clase
de música sirve para optimizar el aprendizaje
de sus alumnos.
( ) El estilo de vida saludable de Marcelina
consiste en realizar acciones cotidianas
que favorecen su salud física y emocional
como sentir bienestar luego de comer
muchos carbohidratos
( ) Mía se dio cuenta que ha empatizado con
sus compañeros , luego del trabajo grupal
que les tocó realizar.
A) FVVV B) VFVF C) FVFV
D) VFFV E) VVFV
12. Relacione los aspectos del autoconocimiento
que se evalúan con su respectivo contenido.
I. Motivación
II. Aptitudes
III. Personalidad
a. talentos y destrezas.
b. Forma peculiar de pensar, sentir y actuar
c. perseverancia, metas, aspiraciones.
A) Ia, IIb, IIIc B) Ib, IIc, IIIa
C) Ic, IIa, IIIb D) Ia, IIc, IIIb
E) Ic, IIb, IIIa
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13. El nuevo presidente electo afirmó en la radio
que su gobierno espera conformar una nueva
constitución que establezca un nuevo
régimen económico en el país, que respete
los derechos del ciudadano y no privilegie a
las empresas directamente como se viene
haciendo hasta ahora. Con esto, podemos
entender que el congresista nos muestra su
A) visión
B) proyecto
C) profesión
D) misión
E) vocación
14. Patricio es un joven universitario de 22 años
que consume cocaína desde que terminó con
su enamorada, él dice que no le hace daño y
lo hace por placer, que así se siente más
motivado para estudiar, que se concentra
mejor; sin embargo, han empezado a bajar
sus calificaciones y en algunas ocasiones no
asiste a clases. Tomando como base este
relato determine el valor de verdad (V o F) de
las siguientes proposiciones.
I. Patricio ya es un joven y sabe lo que hace
II. Usa la droga para escapar de la realidad
III. Está usando un mecanismo de defensa
IV. Es un joven resiliente frente a los
problemas
A) VFFV B) VFFF C) VVFV
D) FFVF E) FVVF
15. Identifique los ítems que estén relacionadas
a los estilos de comunicación pasiva - agresiva.
I. es compatible con una actitud empática.
II. lo encontramos implícito en el sarcasmo
III. se asocia con la autoestima exagerada
IV. se manifiesta en el resentimiento
A) I, II B) I, III
C) III, IV D) II, IV
E) I, IV
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HOMEWORK

1. Enrique es un adolescente consciente que A) moroso.

para poder ingresar a una universidad B) sumiso.
nacional debe esforzarse mucho. A pesar de C) flojo.
que ya postuló en dos ocasiones y no logró D) eficaz.
su objetivo, él no se rinde y se reconoce como E) ineficaz
una persona persistente y hábil para los
cursos relacionados con las matemáticas. 4. En relación con el proyecto de vida, podemos
Según el análisis FODA, las características de afirmar que
Enrique hacen mención a sus I. se inicia primero en los varones antes que
A) debilidades. en las mujeres.
B) amenazas. II. utiliza nuestra escala de valores a la hora
C) fortalezas. de elegir nuestra vocación.
D) oportunidades. III. está vinculado exclusivamente a temas
E) aptitudes académicos.
A) Solo II B) Solo I C) I y III
2. Al conversar con Susana, ella comenta a sus D) II y III E) Solo III
amigos que va a ser una destacada médico
veterinario especializado en atención a 5. Paola analiza la propuesta laboral que le
animales domésticos y así podrá ayudar a han hecho para irse a trabajar a otra
mejorar la calidad de vida de estos. En provincia, en un puesto de mayor jerarquía al
relación con el planeamiento estratégico, actual. Aunque se siente algo temerosa ante
lo mencionado por Susana hace referencia la posibilidad de asumir un nuevo puesto, ella
al concepto de considera que su preparación y capacidades
A) visión. le permitirán desarrollarse como una excelente
B) misión. profesional, ya que podrá vivir nuevas
C) oportunidad. experiencias de las cuales aprenderá mucho.
D) debilidad. El componente de la autoestima que,
E) aptitudes principalmente, hace referencia este caso es
A) la autoaceptación.
3. Los amigos de Felipe fueron a buscarlo a casa B) la empatía.
para invitarlo a ir a una fiesta; ante lo cual él C) el autoconcepto.
les respondió: “Gracias por la invitación D) la autoevaluación.
muchachos, pero tengo unos trabajos en la E) la autoconcepción
universidad que prefiero ir avanzando desde
ahora para no estar apurado a fin de mes. 6. Gonzalo le comenta a su mejor amigo una
Nos vemos pronto”. Según Sean Covey, experiencia negativa que tuvo hace unos
sobre el uso del tiempo, podemos considerar días: <<Fui a una entrevista laboral. En la sala
que Felipe utiliza el tipo de organización del de espera estaba otro postulante, al conversar
tiempo correspondiente al con él noté que no había llevado su hoja de

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vida y le sugerí que siempre era importante
llevarla en las entrevistas. Él me miró
fijamente y alzando la voz me dijo que eso no
debería importarme, que era problema de él.
Decidí decirle siento si te incomodó mi
comentario y no volví a hablarle >>. De
acuerdo con lo expresado, se puede afirmar
que
A) Gonzalo tiene un estilo de comunicación
agresivo.
B) el otro postulante manifestó un estilo de
comunicación pasivo agresivo.
C) el otro postulante expresó un estilo de
comunicación agresivo.
D) Gonzalo tiene un estilo de comunicación
pasivo.
E) Gonzalo carece de empatía
7. En una charla de capacitación, el psicólogo
pregunta al público sobre algún aspecto
importante del desempeño laboral. Primero
interviene Pedro, quien considera importante
que uno debe desempeñarse con honestidad
y justicia. Por otra parte, Raúl menciona que
uno siempre debe plantearse metas
personales en cada proyecto en el que
participa. Mientras que Luis afirma que uno
debe realizar actividades de acuerdo con lo
que mejor sabe hacer. Con base en las
dimensiones del autoconocimiento, estas
intervenciones hacen referencia a ________,
respectivamente.
A) los valores, la personalidad y la
motivación
B) los valores, la motivación y las aptitudes
C) la personalidad, los valores y la
motivación
D) la personalidad, la motivación y las
aptitudes
E) la motivación, la afectividad y la cognición
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8. Cuando les designan una tarea grupal en la
universidad, Bernardo suele evitar las
reuniones de coordinación, ya que piensa
que sus opiniones no tienen importancia
alguna. En tanto que María, considera que
sus ideas serán un aporte principal para la
tarea encomendada. En ambos estudiantes
la autoestima se expresa en el área
A) cognitiva.
B) afectiva.
C) conductual.
D) relacional.
E) social
9. Abelardo es un estudiante universitario que
no asistió la fecha de su examen final. Cuando
sus amigos le preguntan sobre ello, él les
cuenta que desde que estaba en el colegio
se considera poco inteligente y que ahora
constantemente duda de su capacidad para
la carrera, por ello no se atrevió a asistir al
examen. Según los componentes de la
autoestima, el caso de Abelardo está
principalmente relacionado con
A) el autorespeto
B) el autoconcepto.
C) la autoevaluación.
D) la autoaceptación.
E) la autoimpulso
10. A pesar de haber obtenido la victoria en
<<el clásico del fútbol peruano>>, el capitán
del equipo ganador entiende la situación
crítica por la que atraviesa el equipo vencido,
por lo que solicita a sus compañeros no
celebrar desmesuradamente. Así también,
va a saludar al capitán del equipo derrotado
como muestra de respeto al equipo rival.
Con base en las características de la
competencia social, se puede afirmar que
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A) el capitán del equipo ganador ha mani-

festado su empatía con el otro equipo.
B) los jugadores del equipo vencido han sido
asertivos con su capitán.
C) el capitán del equipo ganador presenta un
estilo de comunicación pasivo - agresivo.
D) la conducta del capitán ganador ilustra
el desarrollo de un alto nivel de escucha
CLAVES
activa.
1. C 2. A 3. D 4. A 5. D
E) no se evidencia ningún comportamiento
6. C 7. B 8. A 9. B 10. A
asertivo.

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