Diana Pérez

930090681
Protocolo de intervención
ANSIEDAD
OBJETIVO:
El objetivo del protocolo de intervención es aprender técnicas para regular o calmar
la ansiedad y así mismo saber por qué se provocan ciertas reacciones y conductas.
ALCANCE: éste protocolo va dirigido para adolescentes de 15 años a adultos
jóvenes de hasta 28 años.
GLOSARIO: No es tan necesario poner conceptos generales básicos.

Ansiedad: Es un trastorno mental en el cual una persona a menudo está

preocupada o ansiosa respecto a muchas cosas y le parece difícil controlar esta
ansiedad.
Taquicardia: aumento de la frecuencia cardíaca producido por cualquier motivo.
Ataque de ansiedad: Es una avalancha súbita de miedo o malestar intensos que
en pocos minutos alcanza su máxima intensidad. El malestar consiste en una serie
de síntomas físicos que pueden ser variables junto con una intensa sensación de
ansiedad. Su duración es de 10 a 15 minutos desde que alcanza su máxima
intensidad.
Ataque de pánico: Episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones
físicas graves cuando no existe ningún peligro real o causa aparente. Los ataques
de pánico pueden provocar mucho miedo.
Paralización motora: La pérdida de la función muscular se presenta cuando un
músculo no trabaja ni se mueve normalmente.
Micciones: La micción urgente es la urgencia de orinar repentina y fuerte. Esto
causa molestia en la vejiga. La micción urgente hace difícil retrasar el uso del
sanitario.
MANIFESTACIÓN:
Conducta Tiempo que dura el síntoma
Taquicardia 10 – 15 min como máximo.
Dificultad para respirar 5 – 10 min como máximo.
Mareo Se pueden manifestar durante días y
semanas de forma ininterrumpida.
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Llanto 10 – 20 min, dependiendo de la
problemática.
Frustración Como máximo 10 minutos.
FACTORES DE RIESGO ASOCIADOS:

Trauma: Los niños que soportaron maltratos o traumas o que presenciaron eventos
traumáticos tienen mayor riesgo de manifestar un trastorno de ansiedad en algún
momento de sus vidas. Los adultos que atraviesan un evento traumático también
pueden manifestar trastornos de ansiedad.

Estrés debido a una enfermedad: Tener un problema de salud o una enfermedad

grave puede causar gran preocupación acerca de cuestiones como el tratamiento y
el futuro.

Acumulación de estrés: Un evento importante o una acumulación de situaciones

estresantes más pequeñas de la vida pueden provocar ansiedad excesiva, por
ejemplo, la muerte de algún familiar, estrés en el trabajo o preocupaciones continuas
por la situación financiera.

Personalidad: Las personas con determinados tipos de personalidad son más

propensas a sufrir trastornos de ansiedad que otras personas.

Otros trastornos mentales: Las personas que padecen otros trastornos mentales,
como depresión, a menudo también padecen un trastorno de ansiedad.

Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad: Los

trastornos de ansiedad pueden ser hereditarios.

Drogas o alcohol: El consumo o el uso indebido o la abstinencia de drogas o

alcohol pueden provocar o empeorar la ansiedad.
CONTENIDO:
Ansiedad: Es un trastorno mental en el cual una persona a menudo está
preocupada o ansiosa respecto a muchas cosas y le parece difícil controlar esta
ansiedad.
Spielberg (1980), señala que la ansiedad es una reacción emocional desagradable
producida por un estimulo externo, que es considerado por el individuo como
amenazador, produciendo ello cambios fisiológicos y conductuales en el sujeto.
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Navas (1989), la define como un estado emocional; compuesto o mezcla de
sentimientos, conductas y reacciones o sensaciones fisiológicas. Para Mischel
(1990), el significado de ansiedad no puede reducirse a una sola concepción.
Sostiene que cada individuo tiene un coniunto de amenazas personales, diferentes
al de otros, que le provoca mayor ansiedad, la manera más simple de definir la
ansiedad es como un temor adquirido (aprendido).
El sistema cognitivo del estado de ansiedad, refiere a pensamientos, ideas o
imágenes de carácter subjetivo, así como a su influencia sobre las funciones
superiores: Preocupación, miedo o temor, inseguridad (refiere a personas con alta
ansiedad, presentan pensamientos negativos), aprensión (respuestas de miedo en
términos físicos), pensamientos negativos (inferioridad e incapacidad), anticipación
de peligro o amenaza, dificultad para la concentración y toma de decisiones,
sensación general de desorganización o pérdida de control sobre el ambiente
acompañada por dificultad para pensar con claridad.
Los síntomas fisiológicos en el estado de ansiedad son consecuencia de la actividad
de los diferentes sistemas orgánicos del cuerpo humano como:
Palpitaciones, pulso rápido, tensión arterial elevada, accesos de calor, etc.,
(sintomas cardiovasculares). Sensación de sofoco, ahogo, respiración rápida y
superficial y, opresión torácica (síntomas respiratorios). Vómitos, náuseas, diarrea,
aerofagia, molestias digestivas (sintomas gastrointestinales). Micciones frecuentes,
enuresis, eyaculación precoz, frigidez e impotencia (síntomas genitourinarios).
Tensión muscular, temblores, hormigueo, dolor de cabeza tensional, fatiga excesiva
(sintomas neuromusculares). Sequedad de boca, sudoración excesiva, mareo y
lipotimia (síntomas neurovegetativos).
Los síntomas motores del estado de ansiedad aluden a comportamientos
observables como consecuencia de la actividad.
Subjetiva y fisiológica:
Hiperactividad, paralización motora, movimientos repetitivos, torpes y
desorganizados, tartamudeo y otras dificultades de expresión verbal, asi como
conductas de evitación.
Durante el seguimiento de las sesiónes se hará lo siguiente:
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Sesión 1: Se va a hacer la entrevista inicial, donde al paciente se le hacen una serie
de preguntas, tal como lo que espera de las sesiones, el objetivo terapéutico y un
poco de su historia o el porque está en terapia.
Sesión 2: Se dirige un rapport, luego que ya se consiguió cierta confianza, se le
pregunta al paciente el porque piensa o dice que tiene este trastorno, se le pregunta
que si sabe lo que significa ansiedad y se le aplica una prueba (BarOn) y se le pide
que lo conteste en su casa, tranquilo, luego mande las respuestas.
Sesión 3: Se le entregan sus resultados y se le explican sus resultados y se le aplica
una técnica para bajar los niveles de ansiedad, como empujar la pared con todas
las fuerzas.
Sesión 4: Se le pregunta como le fue en la semana, si se tuvieron episodios de
ansiedad y la frecuencia en la que aparecían, se puede canalizar al psiquiatra, se
pregunta si tuvo detonantes durante la semana, etc.
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