Dolor y

Perdida

Experimentar, superar, afrontar

“El dolor es inevitable,
el sufrimiento es
opcional”
(Boris Cyrulnik, 2018)
 Conceptos generales
Dolor: Pérdida: Duelo:
Aquella sensación Falta o ausencia de Es la reacción natural
molesta y aflictiva de algo que tenías. No ante la pérdida de una
una parte del cuerpo esta forzosamente persona, objeto o evento
por causa interior o ligada a la muerte, significativo; o, también,
exterior; y además, puede ser: de vida, la reacción emocional y
es un sentimiento, de salud, de comportamiento en
pena o congoja que emocionales, de forma de sufrimiento y
se padece en el objetos, etc. aflicción cuando un
ánimo. (RAE, 2017) (Cabodevilla,2007) vínculo afectivo se
rompe. (Meza y otros, 2008)
 La resiliencia es la
capacidad de
adaptación de un ser
vivo, frente a un
agente perturbador o
un estado o situación
adversa. (RAE, 2014)

Todos tienen
La Necesidad de resiliencia, solo que
algunas personas la
Desarrollar la tienen más
desarrollada que
Resiliencia otros.
 SUJETO Factores de
Factores de riesgo
protección d

Adversidad
Real-percibida

Invulnerabilidad Vulnerabilidad
Afrontamiento + Afrontamiento -
Inteligencia Inteligencia
emocional + emocional -
Bienestar subjetivo Bienestar subjetivo
Locus de control + Locus de control -
Competencia Incompetencia

Resiliencia Resiliencia
alta baja
(García del Castillo, 2016)
 • Adversidad: amenaza real o subjetiva.
(Infante, 2008)
• Vulnerabilidad: características que
influyen en la capacidad de anticipación,
resistencia y recuperación ante una
Conceptos amenaza. (Wisner, Blaikie, Cannon y
Davis, 2004)

adicionales • Afrontamiento: un resultado de la

resiliencia. (Becoña, 2006)
• Inteligencia emocional: es la capacidad
de las personas para ver, comprender y
regular sus emociones y las de los demás,
favorece la adaptación emocional.
(Salovey y Mayer, 1990)
• Bienestar emocional: felicidad, bienestar que se
experimenta a través de más emociones positivas
que negativas (Arrogante y Pérez, 2013)
• Locus de control: interno (persona se siente
capacitada para controlar la situación) y externo
(los resultados son consecuencia del azar). (Rotter,
1966)
• Competencia: la forma en que una persona se
comporta en situaciones concretas para realizar las
tareas de una forma óptima. (Guzmán y Marín,2011)