Es una cualidad humana universal presente en

todo tipo de situaciones difíciles y contextos

desfavorecidos, guerra, violencia, desastres,
maltratos, explotaciones, abusos, y sirve para
hacerlos frente y salir fortalecido e incluso
transformado de la experiencia

Autoconocimiento y autoestima
Autonomía Conciencia de presente y
optimismo Sociabilidad Tolerancia a la
Habilidades frustración y a la incertidumbre
Flexibilidad - Perseverancia
Que es

Objetivos LA RESILIENCIA

Capacidad de las personas para Propósitos

afrontar positivamente las situaciones
Componentes
adversas y/o traumáticas e incluso salir
fortalecidas en algunas de sus
capacidades después de la experiencia La resiliencia acelera la recuperación de
vivida. cualquier proceso mental, físico o
emocional y nos restaura en el menor
tiempo posible, permitiéndonos acceder
a un mejor estado, el mejor de los
La resistencia frente a la destrucción, estados.
es decir, la capacidad de proteger la
propia integridad, bajo presión y, por
otra parte, más allá de la resistencia,
la capacidad de forjar un
comportamiento vital positivo pese a
las circunstancias difíciles.
Vanistendael (1994).

Eidy Daniela Obregon Romero