FICHA DE AUTOAPRENDIZAJE N° 2

PROPONEMOS ACCIONES DE LA IMPORTANCIA DE LOS VALORES PARA UNA BUENA

CONVIVENCIA
Propósitos de aprendizaje:
COMPETENCIA CAPACIDAD CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Explica el mundo Comprende y usa conocimientos Explica, con base en conocimientos científicos,
físico basándose en sobre los seres vivos, materia y sobre la composición y los niveles de organización
conocimientos energía, biodiversidad, Tierra y de los seres vivos, sobre los bioelementos y
biomoléculas.
sobre los seres universo.
vivos, materia y
Evalúa las implicancias del saber Argumenta con razones científicas las acciones que
energía,
y del quehacer científico y propone sobre los valores para promover una mejor
biodiversidad,
tecnológico. convivencia relacionándolo con los niveles de
Tierra y universo.
organización de los seres vivos.

1. SITUACIÓN DE APRENDIZAJE:
Los electrolitos más importantes para el organismo son el ión potasio
(K*) y el ión sodio (Na*). La concentración de potasio en las células es
abundante y es un elemento importante en el equilibrio hídrico de
nuestro cuerpo. El sodio, a diferencia del potasio, se concentra en el
espacio extracelular y en la sangre. Durante una maratón se pueden
perder alrededor de 1300 mg por hora de sodio y 230 mg de potasio.
Para prevenir la falta de potasio y de sodio, es importante reducir la
pérdida de potasio. Eso se logra disminuyendo el consumo de sal, lo
cual provoca una elevación del nivel de aldosterona, hormona que actúa
en el riñón, facilita la retención del sodio y la secreción del potasio. También es necesario aumentar el
consumo de potasio consumiendo cantidades abundantes de frutas y vegetales.
En verano, antes de realizar ejercicios extremos, se recomienda aclimatarse para reducir las pérdidas por
sudor. Para ello, es importante mantener el polo y la gorra humedecidos. Sobre todo, tomar bebidas
electrolíticas o consumir un poco de sal. La sal se puede ingerir con alimentos salados (papas salteadas,
cancha serrana), en forma de tabletas o simplemente sal común.
Además, se debe tomar mucha agua, sin esperar a sentir sed, porque los mecanismos de defensa del
organismo aparecen cuando ya es demasiado tarde. Esto evitará los dolores por agotamiento.
Los bioelementos y las biomoléculas son importantes para que el organismo funcione adecuadamente y este
en homeostasis, de la misma manera un país en desarrollo necesita que sus habitantes, respeten y actúen en
valores, solo así se alcanzaría el progreso de un país.
¿Por qué en la sociedad los seres humanos no respetan acuerdos y normas? ¿crees que un país así puede
progresar? ¿Crees que los valores son importantes para que un país progrese?
Fuente: Libro guía de actividades del estudiante 4°-MINEDU- Santillana.

- ¿Qué son los electrolitos y por qué son tan importantes?

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- ¿Qué ocurriría si disminuyeran los niveles de sodio y potasio en una persona?
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- ¿Por qué y para qué de3bes tomar agua constantemente, especialmente cuando hace calor?
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- ¿Qué acciones propones para promover los valores para una buena convivencia?
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2. SELECCIÓN DE INFORMACIÓN:

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 - En esta sección tienes que realizar un organizador visual sobre los bioelementos y
biomoléculas (Pág. 16 al 19)

3. CONSTRUCCIÓN DEL APRENDIZAJE:

 Luego de leer información sobre los bioelementos y biomoléculas responde las siguientes
preguntas:

- ¿Los electrolitos serán bioelementos o biomoléculas? Explica.

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- ¿Qué son los bioelementos primarios? ¿Cuáles son?
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- ¿Qué son los bioelementos secundarios? Menciona cuáles son
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- ¿Qué son los oligoelementos?
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- Completa sobre las biomoléculas.

BIOMOLÉCULAS
Simples Compuestos
Inorgánicas Orgánicas

- Completa la imagen, haz la fórmula y el diagrama de Lewis para la molécula del agua:

- Completa el cuadro sobre las sales minerales:

Sales precipitadas Sales disueltas Sales asociadas

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 Luego de estudiar sobre los seres vivos, los bioelementos y biomoléculas, respondemos el siguiente
reto:

- Los bioelementos y las biomoléculas son importantes para que el organismo funcione adecuadamente y
este en homeostasis, de la misma manera un país en desarrollo necesita que sus habitantes, respeten y
actúen en valores, solo así se alcanzaría el progreso de un país.
¿Por qué en la sociedad los seres humanos no respetan los acuerdos y normas? ¿Qué acciones propones
sobre los valores para promover una mejor convivencia? Relaciona tu respuesta los niveles de organización
de los seres vivos, bioelementos y biomoléculas.
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Prof. Renzo Martinez Roca