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SITUACIÓN DE APRENDIZAJE:
“La importancia de las proteínas en el crecimiento de los adolescentes”
Las personas requieren proteínas para mantenerse saludable durante
toda la vida. La proteína es especialmente importante durante los años
de crecimiento, entre los 13 a 18 años necesitan de 10% a 30% de su
ingesta calórica diaria provenga de fuentes de proteína - más de lo que
necesitan en cualquier otra etapa de la vida. El Instituto de Medicina
recomienda que, si bien frutas, verduras, frutos secos y cereales son
buenas fuentes de proteína, es la más alta calidad de proteína animal.
La proteína es tan importante para el desarrollo y crecimiento de los niños y adolescentes que, al no recibir
cantidades adecuadas de proteínas, una serie de problemas de salud surgen. Las condiciones asociadas con
deficiencias de proteínas graves (Kwashiorkor y Marasmo) incluyen deterioro muscular, el desarrollo del cerebro
atrofiado y el crecimiento físico, y la anemia. Para determinar las necesidades de proteínas generales de un
adolescente sano, divida su peso por 2. Eso es cuántos gramos de proteína por día, el adolescente debe consumir.
Un adolescente sano que pesa 50 kilogramos, por ejemplo, requiere alrededor de 55 gramos de proteína por día.
Dan a los adolescentes energía y permiten músculos, la piel del pelo y las uñas para desarrollarse y crecer. En la
adolescencia, se requieren los aminoácidos que se encuentran en las fuentes de proteínas para la construcción
apropiada de células, el mantenimiento del hueso, la regulación metabólica y la reparación a las células y tejidos
dañados. La proteína también ayuda en la producción saludable de hormonas y enzimas de los adolescentes,
mantiene su sistema inmunológico sano y fuerte, regula los fluidos corporales y otros nutrientes esenciales
transporta a los tejidos corporales.
¿Qué otras funciones cumplen las proteínas en la salud de los adolescentes? _______________________________
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Proteína ……………………………………………………………………………………………………..
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Aminoácido ……………………………………………………………………………………………………..
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Enlace ………………………………………………………………………………………………………
peptídico ………………………………………………………………………………………………………
Polipéptidos ………………………………………………………………………………………………………
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Anfóteros ………………………………………………………………………………………………………
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2. SEGÚN SU COMPOSICIÓN
Proteínas Simples: Cuando están compuestas sólo
de aminoácidos. Ejemplo: Albúmina
Proteínas conjugadas: Además de estar compuestas
por aminoácidos, presentan otros compuestos
denominados grupos prostéticos. Ejemplo:
Hemoglobina, Grupo prostético: Núcleo Hem.
3. SEGÚN SU MORFOLOGÍA
Proteínas globulares: Tienen forma esférica y se
disuelven en agua. Por ejemplo, la ovoalbúmina
presente en la clara del huevo.
Proteínas fibrosas: Presentan forma alargada y se
organizan formando fibras. Ejemplo: el colágeno y la
elastina.
Explique ¿Qué es un protomero? _____________________________________________________________________
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Los niveles estructurales de una proteína se pueden clasificar en varios niveles de organización y distribución de
las unidades que la componen, pueden ser: SECUNDARIA, CUATERNARIA, PRIMARIA, TERCIARIA.
Estructura _________: Es la secuencia de aminoácidos que componen una proteína, se refiere solo a los tipos de
aminoácidos que forman su estructura (zig - zag) y el orden en que están enlazados, poseen enlaces covalentes y
peptidicos.
Estructura __________: Describe la orientación local de los diferentes segmentos que componen una proteína.
Por lo general, aunque existen otros tipos, los principales son: Hélice alfa (es un segmento con estructura en
forma de espiral sobre sí misma) y Hoja beta plegada (es un segmento con forma estirada y plegada, similar a un
“Si pudiéramos dar a cada individuo la cantidad adecuada de nutrición
y ejercicios, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud”
Institución Educativa Parroquial
“SAN VICENTE FERRER”
Responsabilidad, Austeridad, Diálogo
acordeón). Las formas de ambos segmentos están generadas y estabilizadas principalmente por interacciones por
puente de hidrógeno, covalentes y peptidicos.
Estructura __________: Consiste en la disposición en el espacio de la estructura secundaria, que puede
amoldarse para formar proteínas globulares o fibrosas. La estructura terciaria se estabiliza por interacciones de
Van der Waals, por puentes disulfuro entre los aminoácidos que contienen azufre, por fuerzas hidrófobas y por
interacciones entre radicales de los aminoácidos, así como también los demás enlaces.
Estructura ___________: Se forma por la unión de varios segmentos polipeptídicos, es decir, está compuesta por
la unión de varias proteínas. Las proteínas con estructura cuaternaria también son llamadas proteínas
oligoméricas y no constituyen la mayoría de las proteínas. Esta estructura se estabiliza por enlaces débiles no
covalentes y enlaces disulfuro, así como el mismo tipo de interacciones que estabilizan a la estructura terciaria.
Cuando las proteínas son sometidas a altas temperaturas, a cambios drásticos de pH, a la acción de algunos
solventes orgánicos, entre otros factores, se desnaturalizan. La desnaturalización, es la pérdida de las estructuras
secundaria, terciaria y cuaternaria, lo que hace que quede la cadena polipeptídica sin ninguna estructura
tridimensional fija, podría decirse, queda reducida a su estructura primaria. Si la proteína recupera estas
estructuras (regresa a su forma original) entonces se renaturaliza.
Completar la siguiente tabla con las principales características y enlaces presentes en la estructura de las
proteínas:
Para esta última parte te puedes ayudar con el siguiente video: Estructura y organización de las proteínas.
https://www.youtube.com/watch?v=2IWSYOHNUpA