PROYECTO EMPRENDEDOR DE PLAN DE MEJORA

IV. ACCIONES Y/O ACTIVIDADES A REALIZAR (fotos, imágenes)

En este apartado se desarrollará matriz de cambio de hábitos.
RUTINA A OBJETIVO ACCIONES A IMPLEMENTAR
CAMBIAR GENERAL (ACTIVIDADES)

Consumo de Lo encuentro en Consumo de frutas

golosinas y el numeral 4 Consumo de ensalada
gaseosa Consumo de suplementos
Proponer nutricionales
Ansiedad estrategias …... Hacer deporte
para superar, Escuchar música
mejorar mi Salir en familia
ansiedad

INSOMNIO
Uso inadecuado
de las redes
sociales.

V. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
MESES ABRIL MAYO JUNIO JULIO
ACTIVIDADES 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
Consumo de frutas

Consumo de ensalada X X X X X X X X X X X X X X X X X X
Consumo de
suplementos
nutricionales

VII. SEGUIMIENTO DE LAS ACCIONES Y/O ACTIVIDADES

 ACTIVIDADES ACCIONES DE SEGUIMIENTO

Consumo de frutas Estableciendo una rutina (horario)

Consumo de ensalada Control de peso.

Consumo de suplementos Control nutricional.
nutricionales

VIII. RESULTADOS

RUTINA A CAMBIAR RESULTADO EVIDENCIA

ESPERADO
Consumo de golosinas y Consumo de productos Cita médica
saludables que me permitan
gaseosa gozar de buena salud.

IX. ANEXOS
En este apartado se adjunta documentos que fueron parte de la investigación