INSTITUTO TÉCNICO ATENEA

DISEÑO GRÁFICO

PERFIL DE PROYECTO

Diseño de campaña social para la concientización a la

buenas costumbres alimenticias a niños

AUTOR: Ronald Wilfredo Yujra Mayta

TUTOR: Josadan Lee Nattan Barrios Ibañez

Noviembre 2018
 ÍNDICE

Introducción
1. Formulación del problema
2. Concreción del problema
3. Pregunta de investigación
4. Limitaciones
4.1. Delimitación Geográfica
4.2. Delimitación temporal
4.3. Limitación
5. Justificación
6. Objeto de estudio
7. Objetivos
7.1. General
7.2. Específicos
8. Perfil del emisor
8.1. Sobre la institución o grupo
8.2. Valores a representar
8.3. Público objetivo
8.4. Público estratégico
9. Técnicas y herramientas a utilizar
10. Breve marco teórico
11. Breve marco referencial
12. Cronograma de actividades

Bibliografía

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 INTRODUCCIÓN

En la actualidad el crecimiento de la población y las grandes transnacionales

obligaron a las personas a adquirir alimentos que no cumple su ciclo normal de
crecimiento y estos son acelerados causando daños en la salud y también un
desorden alimenticio el exceso de alimentos por doquier también son
responsables de una mala alimentación que se van volviendo costumbre a partir
de muy temprana edad.

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 1. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA.

Debido al crecimiento de la población, la globalización y la falta de información

acerca de una buena alimentación y cuidados físicos; son y seguirán siendo
causantes de enfermedades y un bajo alcance de vida.
Principalmente en los países del tercer mundo se ha generado mucho consumo de
comida chatarra y se perdió las buenas costumbres alimenticias generando e
estas un desorden dentro del campo de la alimentación.

2. CONCRECION DEL PROBLEMA.

Para poder mejorar y concientizar en estas malas costumbres nos enfocaremos en
los niños ya que una costumbre viene desde la niñez y así poder cambiar estos
malos hábitos que causan males físicos.
3. PREGUNTA DE INVESTIGACION.
¿Podrá una campaña social concientizar y mejorar las costumbres alimenticias
para evitar enfermedades y muertes a temprana edad?

4. LIMITACIONES.
4.1. DELIMITACION GEOGRAFICA.
La campaña se llevara a cabo en inmediaciones de la Unidad Educativa
Puerto Carrero ubicada en la zona Yunguyo de la ciudad de El Alto
4.2. DELIMITACION TEMPORAL.
La campaña tendrá una duración de 3 meses dirigida a la investigación y 1
dirigida a la campaña
4.3. LIMITACION.
- Horarios y coordinación de tiempo
- Aceptación de parte de los padres de familia
- Autorización de la Unidad Educativa.
- Apoyo económico
- Coordinación con las vendedoras de alimentos alrededor de la Unidad
Educativa.
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 5. JUSTIFICACION.
Para poder realizar la campaña se usaran recursos visuales ya que los niños
tienen una mayor aceptación visual y así poder concientizar y cambiar las
costumbres alimenticias.

6. OBJETO DE ESTUDIO.
Nuestro objeto de estudio serán niños y todo lo que conlleva su entorno
alimenticio.

7. OBJETIVOS.
7.1. OBJETIVOS GENERALES.
Diseñar una campaña social para concientizar sobre la mala alimentación
dirigida a niños de una unidad educativa y así poder lograr mejorar en sus
costumbres alimenticias.
7.2. OBJETIVOS ESPECIFICOS.
Promover lo buenos hábitos alimenticios mediante recursos visuales.

8. PERFIL DEL EMISOR.

8.1. SOBRE LA INSTITUCION O GRUPO.
FORTALEZAS
- Actitud Positiva
- Buena relación social
- Empatía
- Seguridad
- Paciencia
DEBILIDADES
- Perfeccionismo
- Dificultad para tomar decisiones en equipo
OPORTUNIDADES

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 - Oferta de un amigo para colaborar en el proyecto
- Conseguir medios de transporte
AMENAZAS
- Trabajos que puedan hacer variar el cronograma
- Agenda ocupada
8.2. VALORES A REPRESENTAR.
- Honestidad
- Integridad
- Respeto
8.3. PÚBLICO OBJETIVO.
Niños de entre sus 6 a 9 años
8.4. PÚBLICO ESTRATEGICO.
Nuestro público estratégico serán profesionales en el área de:
- Nutrición
- Profesores de la Unidad Educativa

9. TECNICAS Y HERRAMIENTAS A UTILIZAR.

Las técnicas que se van a utilizar son:
- Observación, para saber el comportamiento en su entorno alimenticio
- Entrevistas, para obtener información mas directa.
- Encuestas, para poder obtener resultados cuantitativos.

10. BREVE MARCO TEORICO.

¿En qué consiste una alimentación saludable?

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te

brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener
energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el
agua, las vitaminas y los minerales.

La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso

saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a

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mantenerse fuerte y saludable. Si tienes antecedentes de cáncer de mama o estás
en tratamiento, la buena alimentación es especialmente importante para ti. Lo que
comes puede influir en tu sistema inmunitario, tu estado de ánimo y tu nivel de
energía.

Ningún alimento o dieta puede impedir la aparición del cáncer de mama. Si bien
los investigadores aún están estudiando los efectos de comer alimentos no
saludables (en inglés) en el riesgo de tener cáncer de mama y su recurrencia, lo
que sí sabemos es que el sobrepeso (en inglés) es un factor de riesgo, tanto de la
primera aparición del cáncer de mama como de su recurrencia. En esta sección
puedes aprender a comer de una forma que mantenga tu cuerpo lo más sano
posible.

Lee la información sobre los grupos de alimentos, los nutrientes, cómo crear un
plan de alimentación saludable, cómo calcular las porciones y cómo disfrutar de
los alimentos sin comer de más.

Grupos de alimentos

Una dieta saludable contiene una variedad de alimentos de los siguientes grupos:

 Frutas y verduras
 Granos integrales
 Carne y frijoles
 Leche y productos lácteos
 Grasas y aceites
Frutas y verduras
Tanto los expertos en cáncer como los nutricionistas diplomados recomiendan una
dieta rica en frutas y verduras. La Sociedad Americana Contra el Cáncer y el
American Institute for Cancer Research (Instituto Americano de Investigación
sobre el Cáncer) recomiendan ingerir cinco o más porciones de distintas verduras
y frutas por día para asegurarse de que el riesgo de tener cáncer sea lo más bajo
posible. Las Guías Alimenticias para Estadounidenses de 2005 del Departamento
de Agricultura de los Estados Unidos recomiendan nueve porciones de frutas y
verduras por día. Esto parece mucho, pero en realidad son solo alrededor de 2
tazas de fruta y 2 1/2 tazas de verduras.

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Los expertos en nutrición afirman que la variedad es fundamental, porque las
distintas frutas y verduras tienen diferentes nutrientes. Además, si comes
demasiado de una sola cosa, es posible que te aburras. Una forma de comer
frutas y verduras variadas es consumir alimentos de todos los colores del arcoíris.
El verde es el brócoli. El rojo es el pimiento. El amarillo es la banana. El violeta es
la berenjena. El anaranjado es la naranja. O bien, intenta consumir verduras de
color verde oscuro (por ejemplo, espinaca, acelga o col rizada) en una comida, y
verduras de color naranja (zanahorias, batatas o calabaza) en la siguiente. Come
una manzana con el cereal del desayuno y un melocotón con el almuerzo. Las
frambuesas y las moras heladas son un postre delicioso. ¡Sé creativa!

Granos integrales
Las guías del USDA recomiendan consumir 3 onzas o más de granos integrales
por día. Los granos integrales conservan el salvado y el germen (el centro de la
semilla del grano) y tienen más fibras, minerales y vitaminas que los granos
refinados. El proceso de refinado elimina el salvado y el germen del grano.

No puede saber si un alimento está elaborado con granos integrales al examinar

su color, así que se debe leer la etiqueta. Los ingredientes deben decir "integral" o
"grano integral" después del nombre del grano, por ejemplo, "grano de trigo
integral". El arroz integral, el bulgur, la avena y la cebada son algunos ejemplos de
granos integrales que se comen sin refinar. Tanto el American Institute for Cancer
Research como la Sociedad Americana Contra el Cáncer recomiendan elegir los
granos integrales, en lugar de los granos refinados. Para que se lo considere rico
en granos integrales, el pan debe tener entre 2 y 3 gramos de fibra por rebanada y
los cereales deben tener, al menos, 6 gramos o más de fibra por porción. Algunos
ejemplos son el cereal Multi-Bran Chex de General Mills (7 g de fibra por porción)
y el cereal Flax and Fiber Crunch de Back to Nature (9 g de fibra por porción).

Carnes y frijoles
La carne es una buena fuente de proteínas y ácidos grasos, que son necesarios
para tener energía y salud. Las carnes rojas también contienen hierro, que es
especialmente importante para las mujeres. Sin embargo, la carne también tiene
gran cantidad de grasas saturadas y colesterol, y un estudio realizado en 2006
determinó que consumir más de 1 1/2 porción de carne roja por día puede
aumentar el riesgo de tener cáncer de mama. Las guías del USDA recomiendan 5
1/2 onzas de carne (cuya definición abarca al pollo y al pescado) por día o
sustitutos de la carne (productos de proteínas vegetales) o frijoles, si prefieres no

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comer carne. Si comes carne, aves de corral o pescado, trata de elegir cortes
magros y opta por el pollo o el pescado la mayoría de las veces. Si no comes
carne, es posible que debas agregar nueces, semillas o frijoles a tu dieta para
asegurarte de obtener suficiente hierro y proteínas.

Los huevos también entran en esta categoría. Un huevo equivale a una porción de
carne de 1 onza.

Leche y productos lácteos

El USDA recomienda consumir una de estas opciones todos los días:

 3 tazas de leche o yogur descremados o de bajo contenido graso (esto

equivale a un poco más de 3 envases de yogur de 6 onzas)
 4,5 onzas de queso natural descremado o de bajo contenido graso, por
ejemplo, queso cheddar (unas 4 tajadas)
 6 onzas de queso procesado descremado o de bajo contenido graso, por
ejemplo, queso amarillo (unas 6 tajadas)
O bien, puedes mezclar porciones de las opciones anteriores, siempre que lleguen
al equivalente de la cantidad recomendada. Por ejemplo:

 1 1/2 tazas de leche descremada o de bajo contenido graso y 3 onzas de

queso procesado
 1 taza de leche descremada o de bajo contenido graso, un envase de yogur
de 6 onzas y 1 1/2 onzas de queso natural
El queso procesado tiene menos calcio que el queso natural. Por ello, debes
comer mayor cantidad de queso procesado por día. El queso procesado está
elaborado con queso natural y otros ingredientes. Está pasteurizado y tiene más
humedad, por lo que se puede almacenar durante más tiempo y derretir más
fácilmente.

Si no te gustan o no puedes consumir leche o productos lácteos, asegúrate de

obtener suficiente fósforo, vitamina A, calcio y vitamina D de otras fuentes de
alimentos. Por ejemplo, zanahorias, batatas, calabazas de invierno, brócoli,
verduras de hojas verdes oscuras, salmón, sardinas y cereales fortificados.

Si no puedes digerir la lactosa, puedes probar los suplementos de lactasa.

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Grasas y aceites
Necesitas un poco de grasa en tu dieta, pero no mucha. Las guías del USDA
recomiendan obtener no más del 35 % de las calorías diarias a través de las
grasas.

Existen tres tipos principales de grasas:

 Las grasas saturadas son las grasas "malas" que elevan los valores de
colesterol. Las grasas saturadas se encuentran en los productos animales,
como la leche entera, el queso, el helado, comidas grasas y algunos aceites
vegetales, como los aceites de palma y coco. Las grasas saturadas también
incluyen las grasas trans, presentes en la grasa vegetal hidrogenada, la
margarina en barra (o dura), las galletas de sal o de dulce, los refrigerios, los
alimentos fritos, las rosquillas, los pastelitos, los productos de panadería y
otros alimentos procesados elaborados o fritos con aceites parcialmente
hidrogenados.
 Las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas son las grasas "buenas"
que ayudan a reducir el valor de colesterol LDL. Estos tipos de grasas se
encuentran en el pescado, en los alimentos vegetales, como verduras, nueces
y granos, y en los aceites elaborados con estas nueces y granos (de canola,
maíz, soja).
Estos cinco grupos de alimentos pueden proporcionarte todos los nutrientes que tu
cuerpo necesita para mantenerse fuerte y saludable. Quizás te preguntes a cuál
de estos grupos pertenecen el chocolate y algunos de tus alimentos favoritos. No
te preocupes, pertenecen a alguno de ellos. Simplemente tienes que ser
consciente de cuándo los comes y la cantidad que ingieres.

Importancia del agua en la alimentación

En el ámbito de la nutrición, el agua es indispensable, pues tiene múltiples

funciones en nuestro organismo. Este nutrimento es una molécula formada por
dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno. Es un recurso natural que no tiene
color, olor ni sabor, es móvil, deformable y fluye. Se encuentra en estado gaseoso,
sólido y líquido. Reitero que la naturaleza nos la otorga a los seres vivos y es

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necesario no olvidar que las plantas y animales también son seres vivos. Sin agua,
no tendríamos verduras, frutas, cereales, leguminosas, oleaginosas, carnes rojas
o blancas, leche y derivados, huevo, etc. Por lo tanto, los humanos no
existiríamos.

Sin embargo, el agua como nutrimento para el ser humano debe cumplir con
ciertos requisitos: ser potable (carente de sustancias orgánicas en suspensión,
como bacterias), clara, incolora, inodora e insípida. Como en todos los
nutrimentos, existen necesidades y recomendaciones para el consumo del agua.
La primera recomendación nutrimentaria es el consumo de un mililitro de agua por
cada kilocaloría (Kcal) que contenga la dieta. Si consumimos una dieta de 2000
kilocalorías, se deberán tomar dos litros de agua al día. Esta recomendación es
diferente para cada uno de nosotros, pues se debe considerar la pérdida de agua
por actividad física o clima; estos parámetros aumentarán la recomendación
anterior. También es conveniente tomar en cuenta la existencia de fiebre, si hay
diarrea, vómito, hemorragias, gripe, etc., o si se padece de enfermedades renales,
hepáticas, pulmonares o del corazón. Estas circunstancias disminuyen la ingesta
diaria y varían la recomendación de agua.

El siguiente paso es dar a conocer las funciones de tan vital líquido en nuestro
organismo:

-Transporta los nutrimentos hacia las células para que se nutran.

-Elimina del organismo las sustancias tóxicas y los desechos a través de la orina.
-Es un solvente; se mezcla con sales que funcionan como lubricantes, por
ejemplo, las lágrimas que humedecen nuestros párpados para que se abran y
cierren, el líquido sinovial presente en las articulaciones protegiendo la unión de
nuestros huesos, las mucosas, la saliva y el sudor.
-En el proceso de respiración, el agua es necesaria en forma gaseosa para que el
organismo elimine el bióxido de carbono y el gas tóxico que se produce por la
respiración.

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-Interviene en la digestión, absorción y metabolismo de los alimentos.
-Forma parte de nuestros tejidos.
-Elemento indispensable en la sangre.
-Regula o mantiene la temperatura corporal.
-Forma parte del líquido que está dentro y fuera de nuestras células (líquido intra y
extracelular).
-Contribuye al equilibrio de electrolitos.

Nosotros estamos conformados por un 45% de agua. Si tenemos problemas de

obesidad, en nuestro cuerpo tendremos menos agua. Nuestro cuerpo es un
experto comunicador, ya que nos avisa cuando está cansado, enfermo, tiene
sueño, dolor, frío, hambre o sed. Sin embargo, nosotros, los indicados para
atenderlo, hacemos caso omiso a estos mensajes y de repente se nos olvida
tomar agua o nos resistimos a orinar. Es necesario consumir dos litros de agua
durante el día como mínimo, aún sin sed, pues esta sensación se va inhibiendo
con la edad. Recuerde que los líquidos que llegan al organismo son
principalmente el agua de bebida, agua de preparación de alimentos y agua de
constitución.

Para finalizar, no olvidemos:

1.- El agua es vida.

2.- Consuma dos litros -mínimo- al día.
3.- Cuide el agua. Si bien sabemos que es un recurso natural, también sabemos
que se agota día con día.
4.- No ignore los avisos que manda su organismo.
5.- El potabilizar el agua representa una gran erogación económica.
6.- Ignore los mitos urbanos, pues el agua ni engorda ni adelgaza, hidrata.

LA MALA ALIMENTACION HOY SERA PROBLEMA DE SALUD MAÑANA

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La obesidad, la diabetes e hipertensión arterial registraron tasas de crecimiento
del 68%, 95% y 120%, respectivamente. Se estima que 214.817 personas se
vieron afectadas por la diabetes tipo II, con un costo per cápita de Bs 22.284, que
en el global significó aproximadamente Bs 4.784 millones. Dicho costo incluye la
atención en consultas, emergencias, hospitalizaciones, cuidados intensivos en
quirófano y todo tratamiento de apoyo y/o complementario que recibe el paciente.
Ante esta situación, la ministra de Salud, Ariana Campero Nava, a través de la
Unidad de Alimentación y Nutrición, impulsó la capacitación, a nivel nacional, de
profesionales de Telesalud, que se promocionarán estrategias de una
alimentación sana. Al respecto, el responsable de la Unidad de Alimentación y
Nutrición del Ministerio de Salud, Yecid Humacayo, afirmó que la alimentación y la
nutrición son determinantes que garantizan la salud de una persona, familia y de
una sociedad. “Una alimentación saludable se refleja a futuro en la productividad,
aporte económico, científico e intelectual que la sociedad. En los últimos 10 años
el Estado realizó un gran aporte no solo en el tema de la reparación de la salud,
sino también, en atacar la enfermedad desde la prevención, en este caso, desde
la alimentación sana” añadió. Bajó el enfoque de la política Salud Familiar
Comunitaria Intercultural (Safci), del Ministerio de Salud, se impulsó la Ley 775 de
Promoción de la Alimentación Saludable que será implementada en todas las
regiones del país. La malnutrición es una enfermedad que se expresa en
desnutrición, sobrepeso y obesidad. A su vez, estas derivan en otras como
diabetes, reumatismo, gastritis, problemas articulares, estomacales y digestivos,
entre otras. De acuerdo a datos de EDSA 2016, en 2008 los niveles de
desnutrición crónica en niños de cero a 59 semanas, en el país, alcanzó a 27,1%;
en 2016 este porcentaje se redujo a 16,0%. En 2008 la desnutrición crónica, en
niños de cero a 59 semanas, alcanzó al 1,4%, en 2016 se incrementó levemente
al 1,9%. Mientras que el sobrepeso en 2008 registró un 8,5%, el 2016 subió al
10,1%. “La malnutrición representa una carga familiar, pero también estatal. Por
un lado, se traduce en pérdidas de productividad y en presiones sobre los
sistemas de salud y educación del país. Por otro, el Estado debe invertir recursos

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para recuperar la salud del enfermo”, explicó Humacayo. Por tanto, el Ministerio de
Salud, además de socializar las estrategias de alimentación y nutrición, planificará
acciones integrales y coordinadas con programas y proyectos que generen un
impacto positivo en la salud de la población boliviana a través de la alimentación.

11. BREVE MARCO REFERENCIAL.

LA COMIDA CHATARRA PRODUCE AL MENOS SIETE ENFERMEDADES

La diabetes, la hipertensión, el cáncer y los enfermedades cardiacas son las más

comunes en la población. Santa Cruz, Cochabamba y La Paz tienen mayor índice.
lunes, 30 de enero de 2017 · 00:00
Verónica Zapana S. / La Paz
Los alimentos no saludables conocidos como  comida chatarra  pueden producir al
menos siete Enfermedades No Transmisibles (ENT). Entre ellos el cáncer, la
diabetes, la hipertensión y  males cardiacos son los más comunes. Recomiendan
alimentación saludable.
El jefe de la Unidad de Alimentación y Nutrición del Ministerio de Salud, Yecid
Humacayo, informó que aquellos alimentos que tienen mayor concentración de
grasa, azúcar y sodio (sal) a la larga producen en la población sobrepeso y
obesidad y eso desencadena enfermedades como la diabetes, hipertensión
arterial, enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, algunos tipos de
cáncer principalmente del tracto digestivo, problemas articulares y problemas
psicológicos.
De acuerdo con datos del Programa Nacional de ENT del Ministerio de Salud, está
demostrado que muchos males son consecuencia de los malos hábitos
alimenticios.
 
"Estas enfermedades representan al 70% de la morbilidad de la población”, afirmó
el jefe del Programa, Adolfo Zárate.

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Los departamentos con mayor incidencia son Santa Cruz, Cochabamba y La Paz. 
Según datos del Programa, la diabetes afecta entre 90 a 95.000  personas cada
año. El 90% es del tipo dos, el cual es producido por la mala alimentación.
Hace dos meses, en el Hospital del Tórax también dieron cuenta de que este mal
hábito alimenticio provocó el incremento de infartos. Ya que en los últimos 10 años
subieron  de cinco a 15 o 20 al mes.
Respecto a los casos de cáncer colorectal, en el Instituto Gastroenterológico  se
anotó también un incremento en 50%  en los últimos cinco años. De 30 que
reportaban al mes ahora registran 50 casos en el mismo periodo. 
 Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) las ENT son un problema que
cobran la  vida de tres de cada cinco personas en todo el mundo.
 Hace una semana el representante de la Organización Panamericana de Salud
(OPS) en Bolivia, Fernando Leanes, indicó que pese a que Bolivia no tiene una
situación tan mala como otros países, debe tomar como una de sus prioridades el
tema de la prevención de las ENT.
  
La autoridad de la OPS reconoció que con la  Ley 775 de Promoción y
Alimentación Saludable se busca cambiar los hábitos de la población, pero
también considera que cambiar el régimen alimenticio será un gran reto.
 
El agua ayuda a la energía, la piel y el ritmo cardiaco

El agua ayuda a tener mayor energía, mejora la piel, el ritmo cardiaco y hasta uno
baja de peso, informó la nutricionista  Rocío Miranda.

"El agua es importante para tener mayor vitalidad. Si el cuerpo está hidratado,
uno tiene mayor energía;  en cambio, si se deshidrata tiende a estar agotado,   es
débil”, apuntó la especialista.
 
Además, indicó que el consumo regular de  agua  y en cantidad suficiente reduce
la probabilidad de sufrir paros cardiacos.

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"El agua también ayuda a la piel, porque la pone más tersa y reluciente;  en
cambio, si a una persona le falta hidratarse, su piel se verá seca”, afirmó Miranda
tras destacar que por eso es importante acompañar los alimentos con el líquido
vital  en vez de las gaseosas.
 
El jefe de la Unidad de Alimentación y Nutrición del Ministerio de Salud, Yecid
Humacayo, aseguró que consumir una gaseosa es dañino para la salud, ya que
cada vaso contiene entre ocho y 12 cucharillas de azúcar. "Si uno hace la prueba
y mezcla en un vaso de agua esa cantidad de azúcar, no creo que pueda
consumirlo, porque es muy dulce, pero sí ingiere la gaseosa por el gas que
contiene”.
 
Recomendó a la población cambiar las gaseosas por agua, además de
cambiar los hábitos alimenticios. Aseguró que no es sencillo, pero
dependerá de la voluntad de toda la familia para conseguir esos
cambios. 
 
"Es más fácil inculcar los buenos hábitos en los nuevos miembros del
hogar, porque los bebés consumen leche materna que no contiene
azúcar y su paladar puede acostumbrarse a ello”, dijo el nutricionista.

12. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES.

ACTIVIDADES 1 MES 2 MES 3 MES 4 MES
OBSERVACION  
ENCUESTAS Y CUESTIONARIOS  
REUNIONES CON PROFESORES Y PADRES DE
FAMILIA  
PRESENTACION DEL PROYECTO  

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BIBLIOGRAFÍA
https://www.breastcancer.org/es/consejos/nutricion/alimentacion_saludable/grupos
_alimentos
http://amgg.com.mx/sobre-el-envejecimiento/tips-nutricion/importancia-del-agua-la-
alimentacion/
http://elmundo.com.bo/web2/index.php/noticias/index?id=mala-alimentacion-hoy-
sera-problema-de-salud-manana
https://www.paginasiete.bo/sociedad/2017/1/30/comida-chatarra-produce-menos-
siete-enfermedades-125459.html

Página Siete / La Paz

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