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CIA Y TECNOLOGÍA
Tema: Conocemos las enfermedades del sistema digestivo.
Propósito: Indagar sobre las enfermedades del sistema digestivo.
Gastroenteritis
La gastroenteritis es la inflamación del revestimiento del
estómago y el intestino delgado y grueso. La mayoría de los
casos son de etiología infecciosa, aunque puede producirse
gastroenteritis después de la ingestión de fármacos y tóxicos
químicos (por ejemplo, metales pesados, sustancias vegetales).
Los síntomas son anorexia, náuseas, vómitos, diarrea y
molestias abdominales.
Se recomienda revisarse con el especialista para evitar complicaciones.
La Gastritis
La gastritis, es la denominación genérica de inflamación del estómago.
Realmente hay muchas formas de gastritis y muchos motivos para
tenerla, dentro de los más comunes se encuentran una incorrecta
alimentación, malos hábitos alimenticios, estrés o uso de medicamentos
entre muchos más.
Lo más común es la sensación de dolor, quemazón o vacío en la boca
del estómago, que puede mejorar al comer. Lo recomendable es acudir
con un especialista para una revisión adecuada de los hábitos alimenticios y uso de
medicamentos para evitar complicaciones.
CUIDADO DEL SISTEMA DIJESTIVO
Después de conocer las enfermedades que atacan nuestro sistema digestivo viene la gran
pregunta: ¿Cómo cuidamos el sistema digestivo?
Para cuidar el aparato digestivo es necesario considerar los siguientes consejos:
- Lavarse las manos antes de consumir los alimentos.
- No abusar de alimentos y/o bebidas para evitar indigestión.
- Procurar no realizar trabajos mentales y ejercicios físicos que requieran mucha energía
después d haber consumido alimentos
- Procurar ir al baño a evacuar el intestino diariamente.
- Cuidar dientes y lengua. No olvidar que la digestión comienza en la boca durante la
masticación.
- Masticar despacio y reposar un rato después de haber comido.