INTRODUCCION

Los términos educación física, enseñanza deportiva y educación deportiva se

refieren a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos y de prácticas
corporales cuyo objetivo principal es la educación y la salud. Esta ha sido la
razón decisiva para la introducción de los ejercicios físicos en la escuela
primaria en el siglo XIX. Aún en la actualidad, la educación física en la escuela
posibilita el desarrollo sano del ser joven, estimula una vida sana y echa las
bases de una "conciencia higiénica".
Durante el 58° período de sesiones de la Asamblea General de las Naciones
Unidas, la ONU proclamó el 2006 como el Año Internacional del Deporte.

La Educación física como materia común está orientada fundamentalmente a

profundizar en el conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades
motrices y a que los hábitos y actitudes respecto a la actividad física se
afiancen y puedan ser aplicados en su vida futura. Conjuntamente, se pretende
la consolidación de actividades enfocadas a la mejora de la salud, así como el
perfeccionamiento de habilidades motrices con el propósito de contribuir a la
utilización activa del tiempo libre y a la mejora de la calidad de vida.
La valoración que la sociedad actual concede a las actividades físicas viene a
destacar el importante cometido de esta materia en el ámbito educativo,
Además de su contribución en la protección de la salud, constituye un
importante instrumento de socialización, comunicación e integración social,
incidiendo en valores tales como el respeto por uno mismo y por los demás, la
solidaridad, la tolerancia y la igualdad.
 I. HISTORIA DE LA EDUCACION FISICA
La educación física se remonta a los orígenes del hombre. Responde
inicialmente a necesidades de supervivencia, en lo que hace a la obtención de
alimentos (persecución, trepar, tracción, etc.), la vivienda y la vestimenta son
una construcción en base al esfuerzo físico.
A finales del siglo XX, las escuelas e institutos de formación de profesorado de
educación física alcanzaron un nivel universitario. Se considera que el creador
de esta rama educativa tal y como se conoce hoy en día fue Friedrich Ludwig
Jahn. Durante el siglo XIX, Jahn estableció en Alemania la primera escuela de
gimnasia. La educación física aplicada de forma sistematizada y con objetivos
tiene sus orígenes en las antiguas civilizaciones, India y China, donde la
práctica era de forma semejante a nuestra gimnasia, recibiendo el nombre
de Kung-Fu, creado hacia el año 270 a. C., con un fin religioso, curar el cuerpo
de enfermedades y debilidades que le impidieran ser un servidor del alma.
En Esparta, se buscaba la combinación de hombre de acción con hombre
sabio, programa educativo que más tarde se llamó Palestra.
En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana, ya que
el protagonista era el deportista. Galeno fue la primera persona en proponer
ejercicios específicos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio
para detectar los efectos del ejercicio físico. Durante la época visigoda, ya se
practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y
esgrima.
La educación física moderna nació a principios del
siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al
aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento, equitación y
running. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes
hípicos. A finales del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el
ciclismo y el automovilismo, los cuales combinan la habilidad física con la
eficiencia mecánica. La educación física se origina a través de las actividades
físicas que el ser humano trató de sistematizar en la Antigüedad para mejorar
su condición física para la guerra.
En distintas épocas y lugares la concepción de la educación física no ha sido
siempre la misma. Tomada esta como disciplina científico-pedagógica, varía su
enfoque según los diversos paradigmas dominantes en el terreno social y,
naturalmente, en el pedagógico. Esto ha sido tan fluctuante que, en muchos
casos, se la ubicó variando su centro de las ciencias biológicas y en otros en
las ciencias sociales.
 II. IMPORTANCIA DE LA EDUCACION FISICA
Las finalidades de la educación y de la educación física son similares, entre
ellas se encuentran el desarrollo del individuo y la preparación para una vida
con responsabilidades de acuerdo a las costumbres y pensamientos de cada
institución. La formación de hábitos en la actividad física será de gran ayuda
para el estudiante, pues algunas investigaciones han demostrado que algunas
enfermedades cardíacas aparecen durante los dos primeros años de edad y
puede extenderse hasta los 19 años, la gravedad del asunto es que si los niños
y jóvenes no mejoran sus hábitos podrían sufrir seguramente de presión alta u
obesidad en la edad adulta.
Por otra parte, se hacen señalamientos sobre el riesgo del sedentarismo, se
hizo un estudio donde se examinaron 5000 jóvenes de Estados Unidos donde
el 70 % tuvieron diferentes enfermedades en relación con el corazón, 7 % con
niveles altos de colesterol y un 12% con obesidad. Es una gran problemática
que requiere urgente atención; la realización de actividad física reduce la
aparición de enfermedades crónicas, aumento de peso, enfermedades
causadas por el estrés, entre otras.
Los jóvenes pasan la mayor parte de su tiempo en planteles educativos donde
practican mucha actividad física, ahí es donde comienzan a poner en práctica
sus habilidades.

II.1. IMPORTANCIA DEL EJERCICIO Y DESARROLLO FISICO EN

TODAS LAS EDADES ESCOLARES.
La actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable
como lo es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene
enfermedades degenerativas y cardiovasculares.
La educación física, por tanto, aporta grandes potenciales para que la
población escolar cambie malos hábitos por hábitos saludables fortaleciendo
también los valores sobre la salud, los derechos y obligaciones. Si los jóvenes
adoptan hábitos de vida saludables traerá beneficios en las habilidades
motoras y cognitivas, también para las relaciones personales y con los demás
obteniendo bienestar físico y psicológico.
A medida que los entes educativos fortalecen programas de Educación física,
están fortaleciendo también valores que contribuyen al desarrollo integral de
cada persona, de esta forma la actividad física tomaría un lugar de gran
importancia dentro del campo escolar.
Foto: escolares en educación física

III. MEDIOS EDUCATIVOS

La educación física alcanza sus metas formativas valiéndose de medios o

formas de trabajo determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo,
el juego motor, la iniciación deportiva, etc.
 Juego motor: Desde un enfoque antropológico cultural el juego es
entendido como una acción u ocupación libre, que se desarrolla dentro
de unos límites temporales y espaciales determinados, según reglas
absolutamente obligatorias, aunque libremente aceptadas, acción que
tiene su fin en sí misma y va acompañada de un sentimiento de tensión
y alegría y de la conciencia de “ser de otro modo” que en la vida
corriente. En educación física se entiende el juego motor como una
actividad lúdica (del latín ludus, diversión o entretenimiento),
encaminada hacia la obtención de un propósito motor en una
determinada situación motriz. De esta forma, encontramos diversos tipos
de juegos: juegos naturales, juegos de reglas, juegos modificados,
juegos cooperativos, etc. Cabe destacar que el juego no es solo un
medio educativo que permite el logro de los propósitos de la educación
física, sino también contiene en sí mismo toda la riqueza y valor
educativo de un fin de la educación física.
 Iniciación deportiva: Es un proceso de aprendizaje de un deporte
teniendo en cuenta, primeramente, la persona que aprende, así como
los objetivos que se pretenden alcanzar, la estructura del deporte y la
metodología que se utiliza. En el enfoque de la motricidad inteligente se
parte de la enseñanza de la estrategia, para después pasar a la técnica.
En la iniciación deportiva se adquieren las nociones de un deporte. Al
llevar a cabo la iniciación deportiva se puede abonar, por ejemplo, el
desarrollo del pensamiento estratégico, la integración de la corporeidad,
entre otras competencias educativas a desarrollar.
 El juego deportivo en la escuela: El elemento fundante del juego
deportivo son las reglas. Por ello, sostiene una organización que todos
los participantes deben conocer, y por consiguiente ajustarán sus
comportamientos. Por tal motivo los jugadores no solo necesitan
apropiarse de las reglas de juego que permiten jugarlo, sino que es
fundamental que conozcan los comportamientos estándares esperados
por cualquier jugador que se encuentre en la misma situación de juego,
para actuar en el marco de lo permitido, favoreciendo a los compañeros
de equipo.