EDUCACIÓN FÍSICA, 

ENSEÑANZA DEPORTIVA O EDUCACIÓN DEPORTIVA 

son términos que refieren a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos cuyo
objetivo principal es la educación y la salud. Esta ha sido la razón decisiva para la
introducción de los ejercicios físicos en la escuela primaria en el siglo XIX. Aún en
la actualidad, la educación física en la escuela ha de posibilitar el desarrollo sano
del ser joven, estimular una vida sana y echar las bases de una "conciencia
higiénica".1

 La Educación Física se remonta a los orígenes del hombre. Responde

inicialmente a necesidades de supervivencia, en lo que hace a la obtención de
alimentos (persecución, trepar, tracción, etc.), la vivienda y la vestimenta son
una construcción en base al esfuerzo físico. 3


Clase de Educación Física Antigua Sede Convento de San Agustín

Santiago de Cali (1938)

A finales del siglo XX, las escuelas e institutos de formación de profesorado de

educación física alcanzaron un nivel universitario. Se considera que el creador
de esta rama educativa tal y como se conoce hoy en día fue Friedrich Ludwig
Jahn. Durante el siglo XIX, Jahn estableció en Alemania la primera escuela de
gimnasia

 La Educación Física aplicada de forma sistematizada y con objetivos, tiene

sus orígenes en las antiguas civilizaciones, India y China, donde la práctica era
de forma semejante a nuestra gimnasia, recibiendo el nombre de Kung-Fu,
creado hacia el año 270 a.C., con un fin religioso, curar el cuerpo de
enfermedades y debilidades que le impidieran ser un servidor del alma. 4
 En Esparta, se buscaba la combinación de hombre de acción con hombre
sabio, programa educativo que más tarde se llamó Palestra.
 En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana ya
que el protagonista era el deportista.
 Galeno fue la primera persona en proponer ejercicios específicos para cada
parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del
ejercicio físico.

 La importancia de la educación física

 Las finalidades de la educación y la educación física son similares, entre
ellas se encuentran el desarrollo del individuo y la preparación para una
vida con responsabilidades de acuerdo a las costumbres y pensamientos
de cada institución. La formación de hábitos en la actividad física será de
gran ayuda para el estudiante, pues algunas investigaciones han
demostrado que algunas enfermedades cardíacas aparecen durante los
dos primeros años de edad y puede extenderse hasta los 19 años, la
gravedad del asunto es que si los niños y jóvenes no mejoran sus hábitos
podrían sufrir seguramente de presión alta u obesidad en la edad adulta.


Importancia del ejercicio y desarrollo físico en de todas la edades escolares

Deporte - Hockey

La actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable
como lo es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene
enfermedades degenerativas y cardiovasculares.

La educación física, por tanto, aporta grandes potenciales para que la población
escolar cambie malos hábitos por hábitos saludables fortaleciendo también los
valores sobre la salud, los derechos y obligaciones. 6 Si los/as jóvenes adoptan
hábitos de vida saludables traerá beneficios en las habilidades motoras y
cognitivas, también para las relaciones personales y con los demás obteniendo
bienestar físico y psicológico.

Medios educativos[editar]
La educación física alcanza sus metas formativas valiéndose de medios o formas
de trabajo determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego
motor, la iniciación deportiva, etc.

 Juego motor: Desde un enfoque antropológico cultural el juego es

entendido como una acción u ocupación libre, que se desarrolla dentro de
unos límites temporales y espaciales determinados, según reglas
absolutamente obligatorias, aunque libremente aceptadas, acción que tiene su
fin en sí misma y va acompañada de un sentimiento de tensión y alegría y de
la conciencia de “ser de otro modo” que en la vida corriente. 7 

Educación física y salud[editar]

Uno de los principales propósitos generales de la educación física es lograr en

aquellos que la practican el hábito, la adquisición de un estilo de vida activo y
saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS), en la Carta de
Ottawa (1986), considera los estilos de vida saludables como componentes
importantes de intervención para promover la salud en el marco de la vida
cotidiana, en los centros de enseñanza, de trabajo y de recreo.