Universidad Autónoma de Santo Domingo

(UASD)

Estudiante:

Wander Florian Montero

ID:

100714404

Asignatura:

Educación física

Sección:

199

Profesor:

Niurka Carmínea Sosa Silvestre

Tema:

Historia de la Educación Física

La Educación Física es una disciplina fundamental para el desarrollo
integral de las personas, ya que promueve el cuidado de la salud, el
desarrollo físico, mental y social, así como el trabajo en equipo y la
adquisición de habilidades motoras. Exploraremos los orígenes de la
Educación Física, desde las primeras actividades físicas en la historia,
pasando por su valoración en la antigua Grecia y Roma, su declive durante
la Edad Media, hasta su resurgimiento en la Edad Moderna y su evolución
en los siglos XIX y XX. También analizaremos la importancia de la
Educación Física en el desarrollo integral de las personas, así como su
papel como disciplina educativa en la actualidad.

Orígenes de la Educación Física

La práctica de actividades físicas tiene sus primeros registros en la historia

de la humanidad. Desde tiempos remotos, los seres humanos han
realizado acciones físicas como parte de su supervivencia y desarrollo. Sin
embargo, fue en las primeras civilizaciones donde estas actividades
tomaron un carácter más estructurado y se convirtieron en disciplinas.

En las antiguas civilizaciones de Egipto, China, India y Mesopotamia, se

practicaban actividades físicas como lucha, carreras, lanzamiento de
jabalina y arco y flecha. Estas prácticas estaban vinculadas a rituales
religiosos, así como a la formación militar y la preparación para la caza.

Con el paso del tiempo, estas actividades físicas evolucionaron y se

diversificaron, convirtiéndose en disciplinas más complejas y
estructuradas. Con el auge de la antigua Grecia y Roma, la Educación
Física adquirió un papel destacado en la sociedad.

La Educación Física en la antigua Grecia y Roma

En la antigua Grecia, la Educación Física era valorada como parte esencial
de la formación integral de las personas. Los griegos consideraban que el
cuerpo y la mente debían ser desarrollados de manera equilibrada, por lo
que concedían gran importancia a la práctica de actividades físicas.

En la antigua Grecia se celebraban los juegos olímpicos, una competición

que reunía a atletas de todas las ciudades-estado griegas. Estos juegos
tenían un carácter religioso y se llevaban a cabo cada cuatro años en
honor a Zeus. Los atletas competían en diferentes disciplinas atléticas,
como carreras, lanzamiento de disco y salto de longitud.

En cuanto a Roma, la Educación Física también ocupaba un lugar

destacado en la sociedad. Los romanos consideraban que la práctica de
actividades físicas era fundamental para formar ciudadanos fuertes y
disciplinados, así como para preparar a los soldados para las batallas.

En la antigua Roma se realizaban entrenamientos militares, enseñanza de

técnicas de lucha y competiciones atléticas. La formación física y la
disciplina eran valores fundamentales en la educación romana.

La Educación Física en la Edad Media

Con la caída del Imperio Romano y el inicio de la Edad Media, la

Educación Física pasó a un segundo plano debido a cambios culturales y
religiosos. La iglesia cristiana tuvo un papel importante en la prohibición de
actividades físicas consideradas "paganas".

En la Edad Media, la práctica de actividades físicas estaba reservada a los

nobles y caballeros, quienes las realizaban como parte de su formación
militar. Sin embargo, la educación física como disciplina educativa era
marginada y dejada de lado.
A pesar de esto, la Educación Física se mantuvo en ciertos ámbitos, como
la formación militar y las prácticas de combate. Las justas y torneos de
caballeros eran eventos en los que se demostraba la destreza física y la
habilidad en el manejo de armas.

El renacimiento de la Educación Física en la Edad Moderna

En la Edad Moderna, la Educación Física resurge con la revitalización de

la cultura clásica. Figuras como Johann Bernhard Basedow y Friedrich
Ludwig Jahn fueron pioneros en promover la actividad física y su
integración en la educación.

Basedow, educador alemán del siglo XVIII, fue uno de los primeros en
proponer la inclusión de la Educación Física en el currículo escolar. Él
consideraba que la práctica regular de actividad física era fundamental
para el desarrollo integral de los estudiantes.

Jahn, conocido como "el padre de la gimnasia alemana", desarrolló un

sistema de ejercicios y prácticas físicas conocido como Turnen. Su objetivo
era fortalecer el cuerpo y el espíritu de los jóvenes alemanes a través de la
práctica de ejercicios gimnásticos y juegos al aire libre.

Estos conceptos fueron adoptados en diferentes países de Europa, lo que

llevó a la integración de la Educación Física en el ámbito educativo.

Evolución de la Educación Física en los siglos XIX y XX

A lo largo de los siglos XIX y XX, la Educación Física experimentó

importantes avances y cambios. La Revolución Industrial fue un factor
clave en la promoción de la actividad física, ya que el sedentarismo y las
condiciones de trabajo insalubres generaron la necesidad de implementar
programas de ejercicio físico.
En esta época surgieron diferentes enfoques pedagógicos en la
enseñanza de la Educación Física. Por un lado, se desarrollaron sistemas
basados en ejercicios físicos y habilidades motoras, como el Método
Sueco y el Método Francés. Estos métodos se centraban en la realización
de ejercicios específicos para desarrollar capacidades físicas y habilidades
deportivas.

Por otro lado, surgieron enfoques más amplios que buscaban promover el
desarrollo integral de las personas a través de la actividad física. El
Movimiento de la Educación Nueva, liderado por pedagogos como Celestin
Freinet y María Montessori, apostaba por la inclusión de actividades físicas
en el currículo escolar como una forma de promover la creatividad, la
socialización y el desarrollo emocional.

En el siglo XX, con la aparición de disciplinas deportivas modernas y la

consolidación de los juegos olímpicos como evento internacional, la
Educación Física adquirió una dimensión más amplia y diversa.

La Educación Física en el siglo XXI

En la actualidad, la Educación Física ha experimentado importantes

cambios y avances. La tecnología ha jugado un papel fundamental en la
práctica de la actividad física, con la aparición de dispositivos y
aplicaciones que permiten monitorizar el rendimiento y la salud de los
deportistas.

Además, han surgido nuevas tendencias y enfoques en la enseñanza de la

Educación Física, como la inclusión de deportes adaptados, la
gamificación y el uso de recursos virtuales para la práctica de actividad
física en entornos virtuales.
La enseñanza de la Educación Física en el siglo XXI busca fomentar la
autonomía, la competencia motriz, la adquisición de habilidades sociales y
la promoción de un estilo de vida activo y saludable. Se busca que los
estudiantes sean conscientes de la importancia de la actividad física como
parte fundamental de su desarrollo integral.

Importancia de la Educación Física en el desarrollo integral de las

personas

La Educación Física desempeña un papel fundamental en el desarrollo

integral de las personas. La práctica regular de actividad física tiene
numerosos beneficios para el cuerpo y la mente.

El desarrollo físico es uno de los aspectos más evidentes de la Educación

Física. A través del ejercicio físico, los individuos fortalecen su sistema
muscular, mejoran su resistencia cardiovascular, adquieren habilidades
motoras y desarrollan una buena postura corporal.

En cuanto al desarrollo mental, la práctica de actividad física contribuye a

la liberación de endorfinas, hormonas relacionadas con el bienestar y el
buen estado de ánimo. Además, se ha comprobado que el ejercicio físico
regular mejora la concentración, la memoria y la capacidad de aprendizaje.

En el ámbito social, la Educación Física fomenta el trabajo en equipo, la

cooperación y la adquisición de habilidades sociales. La práctica de
actividad física en grupo permite fortalecer vínculos, mejorar la
comunicación y aprender a respetar a los demás.

Además, la Educación Física tiene un papel importante en la prevención

de enfermedades. La práctica regular de ejercicio físico reduce el riesgo de
sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad y algunos tipos
de cáncer. También contribuye a mantener un peso saludable y controlar el
estrés.

En resumen, la Educación Física es fundamental para el desarrollo integral

de las personas, ya que promueve el cuidado de la salud, el desarrollo
físico, mental y social, así como el trabajo en equipo y la adquisición de
habilidades motoras.

La Educación Física como disciplina educativa

En la actualidad, la Educación Física se ha convertido en una disciplina

educativa reconocida a nivel mundial. En diferentes países, se incluye en
el currículo escolar como una asignatura fundamental.

Los currículos educativos suelen incluir contenidos relacionados con la

adquisición de habilidades motrices, la práctica de deportes, el
conocimiento del cuerpo humano y la promoción de estilos de vida
saludables.

En la enseñanza de la Educación Física, se utilizan metodologías

dinámicas y lúdicas que buscan fomentar la participación activa de los
estudiantes y promover su desarrollo integral.

La Educación Física es una disciplina que contribuye a la formación

integral de los estudiantes, ya que promueve el desarrollo de habilidades
físicas, cognitivas y socioemocionales.

A través de la Educación Física, los estudiantes aprenden a ser activos,

responsables y respetuosos con su cuerpo y el entorno. Además,
adquieren valores como el compañerismo, la superación personal y la
tolerancia hacia la diversidad.
En conclusión, la Educación Física es una disciplina educativa
fundamental, que contribuye al desarrollo integral de los estudiantes y
promueve la adquisición de habilidades físicas, cognitivas y
socioemocionales.

Conclusiones

Hemos recorrido la historia de la Educación Física, desde sus orígenes en

las primeras actividades físicas en la historia, hasta su reconocimiento
como disciplina educativa en la actualidad.

Hemos explorado cómo la Educación Física fue valorada en la antigua

Grecia y Roma, su declive durante la Edad Media y su resurgimiento en la
Edad Moderna. También hemos analizado los avances y cambios
ocurridos en los siglos XIX y XX, así como en la actualidad.

Hemos destacado la importancia de la Educación Física en el desarrollo

integral de las personas, ya que promueve el cuidado de la salud, el
desarrollo físico, mental y social. Además, hemos resaltado su papel como
disciplina educativa, que contribuye a la formación integral de los
estudiantes.

En esta reflexión final, podemos concluir que la Educación Física es

esencial en la educación, ya que contribuye al desarrollo de habilidades
físicas, cognitivas y socioemocionales, promueve una vida activa y
saludable, y fomenta valores clave para la convivencia y el bienestar.

El futuro de la Educación Física enfrenta desafíos, como la incorporación

de nuevas tecnologías y la adaptación a las necesidades de una sociedad
cada vez más sedentaria. Sin embargo, su importancia y valor son
innegables, y su relevancia en la educación no debe subestimarse.
En resumen, la Educación Física es una pieza fundamental en la
educación, un pilar que promueve el desarrollo integral de las personas y
contribuye a la formación de individuos saludables, autónomos y
comprometidos con su bienestar y el de los demás.