18/11/2021 Educación física - Wikipedia, la enciclopedia libre

Educación física
Los términos educación física, enseñanza deportiva y
educación deportiva se refieren a la enseñanza y aprendizaje
de ejercicios físicos cuyo objetivo principal es la educación y la
salud. Esta ha sido la razón decisiva para la introducción de los
ejercicios físicos en la escuela primaria en el siglo XIX. Aún en la
actualidad, la educación física en la escuela ha de posibilitar el
desarrollo sano del ser joven, estimular una vida sana y echar las Mapa conceptual de la educación
bases de una "conciencia higiénica".1 física

Durante el 58° período de sesiones de la Asamblea General de las

Naciones Unidas, la ONU proclamó el 2006 como el Año Internacional del Deporte.2

Índice
Historia
La importancia de la educación física
Importancia del ejercicio y desarrollo físico en de todas las edades escolares
Medios educativos
Educación física y salud
Véase también
Referencias

Historia
La educación física se remonta a los orígenes del hombre. Responde inicialmente a necesidades de
supervivencia, en lo que hace a la obtención de alimentos (persecución, trepar, tracción, etc.), la
vivienda y la vestimenta son una construcción en base al esfuerzo físico.3

A finales del siglo XX, las escuelas e institutos de formación de

profesorado de educación física alcanzaron un nivel universitario.
Se considera que el creador de esta rama educativa tal y como se
conoce hoy en día fue Friedrich Ludwig Jahn. Durante el siglo
XIX, Jahn estableció en Alemania la primera escuela de gimnasia.
La educación física aplicada de forma sistematizada y con
objetivos tiene sus orígenes en las antiguas civilizaciones, India y
China, donde la práctica era de forma semejante a nuestra
Clase de Educación Física Antigua
gimnasia, recibiendo el nombre de Kung-Fu, creado hacia el año Sede Convento de San Agustín
270 a.C., con un fin religioso, curar el cuerpo de enfermedades y Santiago de Cali (1938)
debilidades que le impidieran ser un servidor del alma.4 En
Esparta, se buscaba la combinación de hombre de acción con
hombre sabio, programa educativo que más tarde se llamó Palestra.
https://es.wikipedia.org/wiki/Educación_física 1/4
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En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el
deportista. Galeno fue la primera persona en proponer ejercicios específicos para cada parte del
cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico. Durante la época
visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y esgrima.

La educación física moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como:
saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento, equitación y
running. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos. A finales del siglo
XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el automovilismo, los cuales combinan la
habilidad física con la eficiencia mecánica. La educación física se origina a través de las actividades
físicas que el ser humano trató de sistematizar en la Antigüedad para mejorar su condición física para
la guerra.

En distintas épocas y lugares la concepción de la educación física no ha sido siempre la misma.

Tomada esta como disciplina científico-pedagógica, varía su enfoque según los diversos paradigmas
dominantes en el terreno social y, naturalmente, en el pedagógico. Esto ha sido tan fluctuante que, en
muchos casos, se la ubicó variando su dentro de las ciencias biológicas y en otros en las ciencias
sociales.5

La importancia de la educación física

Las finalidades de la educación y de la educación física son similares, entre ellas se encuentran el
desarrollo del individuo y la preparación para una vida con responsabilidades de acuerdo a las
costumbres y pensamientos de cada institución. La formación de hábitos en la actividad física será de
gran ayuda para el estudiante, pues algunas investigaciones han demostrado que algunas
enfermedades cardíacas aparecen durante los dos primeros años de edad y puede extenderse hasta los
19 años, la gravedad del asunto es que si los niños y jóvenes no mejoran sus hábitos podrían sufrir
seguramente de presión alta u obesidad en la edad adulta.

Por otra parte, se hacen señalamientos sobre el riesgo del sedentarismo, se hizo un estudio donde se
examinaron 5000 jóvenes de Estados Unidos donde el 70 % tuvieron diferentes enfermedades en
relación al corazón, 7 % con niveles altos de colesterol y un 12% con obesidad. Es una gran
problemática que requiere urgente atención; la realización de actividad física reduce la aparición de
enfermedades crónicas, aumento de peso, enfermedades causadas por el estrés, entre otras.

Los jóvenes pasan la mayor parte de su tiempo en planteles educativos donde practican mucha
actividad física, ahí es donde comienzan a poner en práctica sus habilidades.

La educación física además de favorecer el conocimiento y la teoría también debe favorecer el

crecimiento íntegro de los educandos, para ello debe brindar mayor importancia a la educación en
valores que dignifique a los estudiantes como personas.

Importancia del ejercicio y desarrollo físico en de todas las edades escolares

La actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la
regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades degenerativas y
cardiovasculares.

https://es.wikipedia.org/wiki/Educación_física 2/4
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La educación física, por tanto, aporta grandes potenciales para

que la población escolar cambie malos hábitos por hábitos
saludables fortaleciendo también los valores sobre la salud, los
derechos y obligaciones.6 Si los jóvenes adoptan hábitos de vida
saludables traerá beneficios en las habilidades motoras y
cognitivas, también para las relaciones personales y con los
demás obteniendo bienestar físico y psicológico.

A medida que los entes educativos fortalecen programas de

Educación física, están fortaleciendo también valores que
Deporte - Hockey
contribuyen al desarrollo integral de cada persona, de esta forma
la actividad física tomaría un lugar de gran importancia dentro
del campo escolar.

Medios educativos
La educación física alcanza sus metas formativas valiéndose de medios o formas de trabajo
determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego motor, la iniciación deportiva, etc.

Juego motor: Desde un enfoque antropológico cultural el juego es entendido como una acción u
ocupación libre, que se desarrolla dentro de unos límites temporales y espaciales determinados,
según reglas absolutamente obligatorias, aunque libremente aceptadas, acción que tiene su fin
en sí misma y va acompañada de un sentimiento de tensión y alegría y de la conciencia de “ser
de otro modo” que en la vida corriente.7 En educación física se entiende el juego motor como
una actividad lúdica (del latín ludus, diversión o entretenimiento), encaminada hacia la obtención
de un propósito motor en una determinada situación motriz. De esta forma, encontramos diversos
tipos de juegos: juegos naturales, juegos de reglas, juegos modificados, juegos cooperativos,
etc.8 Cabe destacar que el juego no es solo un medio educativo que permite el logro de los
propósitos de la educación física, sino también contiene en sí mismo toda la riqueza y valor
educativo de un fin de la educación física.
Iniciación deportiva: Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta,
primeramente, la persona que aprende, así como los objetivos que se pretenden alcanzar, la
estructura del deporte y la metodología que se utiliza. En el enfoque de la motricidad inteligente
se parte de la enseñanza de la estrategia, para después pasar a la técnica. En la iniciación
deportiva se adquieren las nociones de un deporte. Al llevar a cabo la iniciación deportiva se
puede abonar, por ejemplo, el desarrollo del pensamiento estratégico, la integración de la
corporeidad, entre otras competencias educativas a desarrollar.
El juego deportivo en la escuela: El elemento fundante del juego deportivo son las reglas. por
ello, sostiene una organización que todos los participantes deben conocer, y por consiguiente
ajustarán sus comportamientos. Por tal motivo los jugadores no solo necesitan apropiarse de las
reglas de juego que permiten jugarlo sino que es fundamental que conozcan los
comportamientos estándares esperados por cualquier jugador que se encuentre en la misma
situación de juego, para actuar en el marco de lo permitido, favoreciendo a los compañeros de
equipo.

Educación física y salud

Uno de los principales propósitos generales de la educación física es lograr en aquellos que la
practican, adquieran un estilo de vida activo y saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS),
en la Carta de Ottawa (1986), considera los estilos de vida saludables como componentes importantes
https://es.wikipedia.org/wiki/Educación_física 3/4
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de intervención para promover la salud en el marco de la vida cotidiana, en los centros de enseñanza,
de trabajo y de recreo. Pretende que toda persona tenga cuidados consigo mismo y hacia los demás, la
capacidad de tomar decisiones, de controlar su vida propia y asegurar que la sociedad ofrezca a todos
la posibilidad de gozar de un buen estado de salud. Para impulsar la salud, la educación física tiene
como propósitos fundamentales: ofrecer una base sólida para la práctica de la actividad física durante
toda la vida, desarrollar y fomentar la salud y bienestar de los estudiantes, para ofrecer un espacio
para el ocio y la convivencia social y ayudar a prevenir y reducir los problemas de salud que puedan
producirse en el futuro.9

Véase también
Carta Internacional de la Educación Física, la Actividad Física y el Deporte

Referencias
1. Seybold, Annemarie (1976). Principios didácticos de la educación física. Kapelusz.
2. «A/RES/58/5 - S - A/RES/58/5» (https://undocs.org/es/A/RES/58/5). undocs.org. Consultado el 17
de mayo de 2019.
3. García, Antonio (2001). «Aprendizaje y Enseñanza en la Educación Física. Ed:IPEF». Consultado
el 02 de Mayo de 2020 1 (1). p. 190.
4. Garcia Lopez, Alvaro (2010). «La educación física en la historia del mundo contemporáneo» (http
s://www.efdeportes.com/efd148/la-educacion-fisica-en-la-historia.htm). Consultado el 6 de junio
de 2020.
5. García; Antonio (2013). «Historia del IPEF de Córdoba. Una mirada desde los antecedentes a la
Actividad Académica. Ed: IPEF». Consultado el 02 de Mayo de 2020 1 (1): 01-282.
6. Vargas, Pedro y Orozco, Rosibel ((7-2003)). «LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN
EL CURRÍCULO ESCOLAR» (http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=66640709). Consultado el 14
de marzo de 2016.
7. Huizinga, Johan (1972). «Esencia y significación del juego como fenómeno cultural» (http://www.e
ducfisica-apadef.org/recursos_maestro/JuegoCosaNinos.pdf). Homo Ludens. Madrid: Alianza
Editorial. pp. 43-44. Consultado el 2 de agosto de 2011..
8. [1] (http://www.educfisica-apadef.org/recursos_maestro/JuegoCosaNinos.pdf)
9. Palacios, Luis; Martínez, Cristina (2008). «Educación física y salud en la Educación Básica».
INDEXA 1 (3): 43.

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