MENSAJE 1:

¡Cada apendizaje en nuestras

hijas e hijos dependerá del
amor y cuidado que les
brindemos!
 MENSAJE 2:
¡Sin anemia lograremos un
mejor futuro para
nuestras hijas e hijos!
 IMAGEN 1
GLOBULOS ROJOS EN

NIÑA/O NIÑA/O
SIN ANEMIA CON ANEMIA
Causas de la anemia IMAGEN 2

MAYORES NECESIDADES DE HIERRO

NO CUBIERTAS
BAJO PESO AL NACER
MENOR DE 2 AÑOS
Y PREMATURIDAD

ALTA VELOCIDAD
DE CRECIMIENTO
 IMAGEN 3
Causas de la anemia

SOLO CONSUMO DE:

SOPAS O CALDOS

SOLO CONSUMO DE
ALIMENTOS CON BAJO
APORTE DE HIERRO
 IMAGEN 4
Causas de la anemia
ALIMENTACION
CONSUMO
BASADA
DE LECHE PRINCIPALMENTE EN
DE VACA LECHE Y HARINAS A
ANTES DEL PARTIR DE LOS 6 MESES
1er AÑO
Causas de la anemia IMAGEN 5

TENER CUIDADO
ESPECIAL CON
MASCOTAS
NO
DESPARASITADAS

Desparasitar a las mascotas cada 3 meses

Síntomas y signos de la anemia IMAGEN 6

CANSANCIO

BAJO APETITO
SUEÑO
INCREMENTADO
IRRITABILIDAD
 IMAGEN 7
Síntomas y signos de la anemia
Niños con enfermedades frecuentes como
diarreas y problemas respiratorios
 IMAGEN 8

MEDICION DE HEMOGLOBINA

<11 mg/Dl ≥11 mg/Dl

ANEMIA SIN ANEMIA
Consecuencias de la anemia IMAGEN 9

Retraso en el Alteraciones en el
desarrollo intelectual crecimiento

CEREBROS
CON ANEMIA

CEREBROS
SIN ANEMIA
¿Cómo prevenir la anemia? IMAGEN 10
Iniciar la alimentación a partir de
Ofrecer alimentos ricos en
Lactancia materna exclusiva los 6 meses e incrementar
hierro y otros
hasta los 6 meses y conforme crezca el niño
micronutrientes
prolongada hasta los 2 años
o MÁS

Lavarse las manos y

consumir agua segura

Iniciar la
suplementación con
hierro a partir de los 4
meses
 IMAGEN 11

Necesita
11 mg diario
de hierro
 IMAGEN 12

A partir de los 6 meses

En el ALMUERZO y CENA
Sangre de pollo cocida
Bazo de res = 8.6 mg
8.9 mg

Pescado músculo
Hígado de pollo Bofe de res
oscuro
2.4 mg 1.8 mg
2.4 mg

Carne de Pechuga de
Carne de res Carne de cerdo
pavita pollo
0.9 mg 0.3 mg
0.9 mg 0.3 mg
 IMAGEN 13

Alimentos con alto contenido de hierro hemínico (2 cucharadas)

Sangre de pollo cocida

Bazo de res = 8.6 mg
8.9 mg
 IMAGEN 14
Alimentos con mediano contenido de hierro
hemínico (2 cucharadas)

Pescado músculo
Hígado de pollo Bofe de res
oscuro
2.4 mg 1.8 mg
2.4 mg
 Alimentos con bajo contenido IMAGEN 15
de hierro hemínico (2 cucharadas)

Carne de res Carne de

0.9 mg pavita
0.9 mg

Carne de Pechuga de
cerdo pollo
0.3 mg 0.3 mg
 IMAGEN 16

CUÁNTO CUBRE
EL CONSUMO DE 2
CUCHARADAS :

25% Alimentos de
origen animal con
bajo contenido de
hierro
 IMAGEN 17

CUÁNTO CUBRE
EL CONSUMO DE 2
CUCHARADAS :

50%
Alimentos de origen
animal con mediano
contenido de hierro
 IMAGEN 18

CUÁNTO CUBRE
EL CONSUMO DE 2
CUCHARADAS :

100% Alimentos de origen

animal con alto
contenido de hierro
MENSAJE 3:

Dos veces al día, todos los días, las

madres/cuidadores deben agregar en
la alimentación de su hija o hijo, 2
cucharadas de alimento de origen
animal como sangrecita, bazo,
hígado, pescado, carnes rojas para
prevenir la anemia
MENSAJE 4:

Tres veces a la semana, el

alimento de origen animal que
debes agregar en la alimentación
de tu hija o hijo, debe ser bazo o
sangrecita.