Cuadernillo de
  fichas

Cienci
Cienciaa y Tecn
ecnol
ologí
ogíaa

2
Primaria
 

Ficha 3

Nos alimentamos sanamente

  n
Con esta ficha conocerás los diferentes    ó
   i
  c
grupos de alimentos que debes consumir para   a
  g
tener energía, crecer y estar sano.   a
   d
   I
  n
Observen la situación y respondan oralmente.
Mira la hoja. ¡Qué interesante! ¡Síííí!
¿Qué pasa,
Mateo?
  o
¿Por qué no   c
   i
Tengo   s
   í
trabajas?    f
sueño y   o
estoy muy    d
  n
cansado.   u
   M

  s
  o
  p
   i
   t
  o
   t
  o
  r
  p
  e
   d
¿Qué sabemos?   o
   ñ
  e
  s
   i
• ¿Por qué creen
creen que Mateo se encuentra
encuentra cansado?    D
• ¿Alguna vez se han sentido así? ¿En qué situación?

  a
 Nos preguntamos   c
   i
   t
   í
  r
  c
¿Qué alimentos deben consumir para estar sanos?   n
   ó
   i
  c
   i
  s
  Damos posibles respuestas   o
   P

a.  Dialoguen y escriban una respuesta.

Sección de inicio 19
 

Ficha 3

 Planificamos nuestras acciones

I  
n
 d  a. Dialoguen y escriban dos acciones que realizarán para
 a
 g responder la pregunta planteada. Por ejemplo:
 a
 c
i  
 ó  1. Podríamos buscar información en el libro de Ciencias.
n

2. ______________________________________________________
3. ______________________________________________________

M   Registramos los datos y analizamos los resultados

 u
n
 d 
 o a. Lean y seleccionen la información escrita y digital.
f  
í  
 s 
i  
 c
 o Los alimentos

pueden ser

D 
i  
 s 
 e Energéticos Constructores Protectores
ñ 
 o
 d 
 e porque porque porque
 p
r 
 o
t  
 o
t   Nos proporcionan Nos proporcionan Nos proporcionan
i  
 p
 o energía para sustancias para defensas
 s 
desarrollar nuestras construir los tejidos para evitar
actividades de nuestro cuerpo enfermedades
P 
 o por ejemplo: por ejemplo: por ejemplo:
 s 
i  
 c
i  
 ó 
n
 c
r 
í  
t  
i  
 c
 a

o 
os y la salud con el cuen t to
en t to
Aprendan más sobre los alim ime
encia de la b
 de  tps://goo.gl/
uena salud” en h t tp
 bu UNb t tO
l/U OA
“La compe t te
20 Sección de desarrollo
 

Ficha 3

b. Otra forma de responder a la pregunta inicial es

utilizando el set de tablero metálico.
  n
1.°  Formen tres
tres equipos y reúnan
reúnan los    ó
   i
  c
siguientes materiales:   a
  g
  a
   d
Clasificar 
Ordenar uno o    I
  n
más objetos
de acuerdo
con un criterio.

Set de tabler
tablero
o Cuaderno   o
metálico   c
   i
  s
   í
   f
  o
2.°  Dividan la pizarra en tres    d
  n
  u
columnas para clasificar    M

los tres grupos de alimentos.

a limentos.
3.°  Clasifiquen las piezas imantadas de los alimentos en
el tablero metálico
metálico y hagan
ha gan en su cuaderno
cua derno una lista   s
  o
según corresponde.   p
   i
   t
  o
   t
  o
  r
  p
  e
Energéticos Constructores Protectores    d
  o
   ñ
  e
1. ____________ 
1. ____________  1.
1. ____________ 
 ____________  1.
1. ____________ 
 ____________    s
   i
   D

2. ____________ 
2. ____________  2.
2. ____________ 
 ____________  2.
2. ____________ 
 ____________ 
  a
  c
   i
   t
   í
3. ____________ 
3. ____________  3.
3. ____________ 
 ____________  3.
3. ____________ 
 ____________    r
  c
  n
   ó
   i
  c
   i
  s
4. ____________ 
4. ____________  4.
4. ____________ 
 ____________  4.
4. ____________ 
 ____________    o
   P

5. ____________ 
5. ____________  5.
5. ____________ 
 ____________  5.
5. ____________ 
 ____________ 

Sección de desarrollo 21
 

Ficha 3

  Demostramos lo aprendido
I  
n
 d  a.  Analiza y responde.
 a
 g • ¿Qué alimentos
alimentos le recomendarías a Mateo
Mateo que coma
 a
 c para que tenga energía?
i  
 ó 
n

• Si quieres preparar
preparar a tu cuerpo para crecer
crecer,, mencio
menciona
na
M
 u qué alimentos deberías
d eberías consumir
consumi r.
n
 d 
 o
f  
í  
 s 
i  
 c
 o

 Evaluamos y comunicamos
D  a.  Respondan. ¿Qué consejo le pueden dar al niño de la
i  
 s 
 e imagen?
ñ 
 o
 d 
 e _____________________________________________
 p
r 
 o
t  
 o _____________________________________________
t  
i  
 p
 o
 s  _____________________________________________
_____________________________________________
P 
 o
 s 
b. Reflexionen y escriban un compromiso para alimentarse
i  
 c
i  
 ó 
sanamente. Luego, compár
compártanlo
tanlo en el aula.
au la.
n
 c
r 
í  
t  
i  
 c
 a Mi compromiso

________________________________________
________________________________________

22 Sección de cierre