SESION DE APRENDIZAJE N° 14

I. DATOS GENERALES:
TÍTULO: LEEMOS: NOS INFORMAMOS SOBRE LA ALIMENTACIÓN EN EL ANTIGUO PERÚ
PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Hoy leerás y te informaras sobre los hábitos alimenticios de los antiguos pobladores
peruanos.
BIMESTRE: II EXPERIENCIA 03: “PRACTICAMOS HÁBITOS SALUDABLES APROVECHANDO LAS RIQUEZAS
NATURALES DE NUESTRO PAÍS PARA CUIDAR NUESTRA SALUD EN FAMILIA"

ÁREA: COMUNICACIÓN GRADO Y SECCIÓN:4° “B” FECHA: MARTES 31– 05– 2022
DOCENTES: DANIA ALFARO VILLACORTA DURACIÓN: 2 horas aprox.
II. PROPÓSITO Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:
COMPETENCIA/ DESEMPEÑO EVALUACIÓN
CAPACIDAD ¿QUÉ NOS DARÁ INSTRUMENTO
EVIDENCIA DE
APRENDIZAJE?
2. Lee diversos tipos de textos Lee textos, Lista de
escritos en su lengua materna. Identifica información explícita que se identificando cotejo
Obtiene información del encuentra en distintas partes de un información
texto escrito. díptico. Distingue información de otra explícita que se
Infiere e interpreta próxima y semejante, en la que encuentra en el
información del texto. selecciona datos específicos con texto, predice lo
palabras conocidas y, en ocasiones, con que dice el texto y
vocabulario variado, de acuerdo a las emite una opinión
temáticas abordadas. personal sobre su
contenido.
GESTIONA SU APRENDIZAJE DE Determina qué necesita aprender e identifica
MANERA AUTÓNOMA las preferencias, potencialidades y Organiza la
limitaciones propias que le permitirán información en un
- Define metas de aprendizaje mapa conceptual y
alcanzar o no la tarea
- Organiza acciones estratégicas para lo presenta
alcanzar sus metas de aprendizaje
- Monitorea y ajusta su desempeño
durante el proceso de aprendizaje

 ENFOQUE TRANSVERSAL: Responsabilidad ACTITUDES OBSERVABLES:

Enfoque de derechos.
Enfoque búsqueda de la
excelencia.
EJES TEMATICOS REGIONALES
Solidaridad Los estudiantes muestran interés por el cuidado de su
salud y la de los demás miembros de su familia. Además,
reflexionan sobre la importancia de seguir las
recomendaciones para prevenir enfermedades.
Los estudiantes demuestran solidaridad con sus
compañeros en toda situación en la que padecen
dificultades.
Educación Ambiental y Resuelve problemas de la vida cotidiana
Gestión de Riesgo

III. PREPARACIÓN PARA LA SESIÓN

¿Qué necesitamos hacer antes de la ¿qué recursos o materiales se ¿Cuánto tiempo se

sesión? utilizarán en esta sesión? requerirá?
Saber los pasos la lectura de un texto. Cinta masking tape o limpiatipos. 2 horas aproximadamente
Papelotes
IV. MOMENTOS DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:
MOMENTOS ACTIVIDADES/ ESTRATEGIAS

INICIO  Damos la bienvenida a los estudiantes, realizamos las actividades permanentes.

  Observan el siguiente video https://www.youtube.com/watch?v=QMhApc3_orA
 Responden a las siguientes preguntas: ¿Qué alimentos consumían?, ¿Dónde conservaban sus alimentos?,
¿Cómo conseguían sus alimentos?, ¿Alguno de ustedes a probado los alimentos mencionados en el video?

 Comunica el propósito de la sesión: hoy daremos lectura a un texto informativo: La alimentación en

el antiguo Perú.
 Para ello daremos a conocer los criterios de evaluación.

 Acuerda con ellos las normas que tendrán en cuenta.

DESARROLLO ANTES DE LA LECTURA
 Todos los estudiantes observan la imagen el título del texto: PEDRO COMELONCITO
 Los estudiantes responden a las siguientes preguntas:
¿Qué tipo de texto será? ¿Qué sabes sobre él?
¿De qué crees que tratará el texto?
¿Para qué se habrá escrito?
¿Cuál es tu propósito de lectura?
DURANTE LA LECTURA
 Lee atentamente el texto. Detente en las palabras que no entiendes y relee todo el párrafo para
relacionarlas con otras que conozcas o te resulten familiares. De esta manera podrás deducir su
significado.
 Lee por segunda vez el texto y, luego, completa la información que se solicita a continuación: en el
esquema ANEXO 01
DESPUES DE LA LECTURA
 Luego de realizar la lectura completa los siguientes esquemas:
a. Responden a las siguientes preguntas.
1. ¿A qué llamamos población nómade?
2. ¿Cómo vivían y se alimentaban la población nómade?
3. ¿Cómo las personas del antiguo Perú se convirtieron en nómades?
4. ¿Cómo se alimentaban la población nómade?
5. ¿Cuál era la alimentación de los incas?
6. ¿Qué alimentos consumían los incas?
7. En tu hogar consumes este tipo de alimentos ¿Cuáles?
b. Completa el Mapa conceptual con la información del texto leído.

IDEA FUERZA
 El Perú cuenta con una gran variedad de alimentos que tienen grandes propiedades nutricionales
(vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra, entre otros) y algunos de ellos son llamados
superalimentos: quinua, kiwiccha, esparrago, aguimanto, etc.
En familia : Comparte con tus familiares la información que acabas de leer.
EXTENSIÓN: Dibuja algunos alimentos que consumían los antiguos pobladores y ahora tú lo consumes
junto a tu familia.

CIERRE  Reflexiona y Evalúa la presentación de tu afiche. Marca con un visto los recuadros que correspondan.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN SÍ NO
Ubicar información encuentra en el texto.
Predecir de qué trata el texto a partir de imágenes
Deducir el significado de palabras y frases en el texto.

Explica la información
Opina sobre el contenido del texto.

V. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE:

¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron?

VI. BIBLIOGRAFÍA:

-Libro de comunicación del MED.

Dania Alfaro Villacorta.

LISTA DE COTEJOS
Profesora de aula 4 “B”

LISTA DE COTEJO
ÁREA: COMUNICACIÓN GRADO Y SECCIÓN: 4° BIMESTRE: II EXPERIENCIA: N° 03 FECHA: – 05- 2022
COMPETENCIA: Lee diversos tipos de textos escritos en su lengua materna.
DESEMPEÑOS PRECISADOS Hoy reflexionarás sobre algunas prácticas y comportamientos que han adoptado las personas para
su alimentación y cómo repercuten en su salud y desarrollo.
Evidencia
Lee textos, identificando
información explícita que se

Nivel de logro
encuentra en el texto, predice lo que
dice el texto y emite una opinión
N° APELLIDOS Y NOMBRES OBSERVACIONES
personal sobre su contenido.
Ubicar Deducir el significado
información de palabras y frases en
encuentra en el el texto.
texto.
01 ABANTO HUAMAN, MARCUS DONOVAN
02 ALAMA YSLA, FRANCISCO MATEO
03 ALCANTARA CELIS, FRAN
04 ASCOY AGUIRRE, ALDO MATIAS
05 ASUNCION ZAPATA, JUAN JOSE
06 CHAVEZ JAUREGUI, NOE ALESSANDRO
07 DE LA CRUZ DAVALOS, ANDY NIKOLA
08 FAVIAN SALAZAR, DANGHELO RAFAEL
09 GARCIA OLIVARES, CARLOS CESAR
10 GARCIA TANTARAICO, XIMENA ANTONELA
11 GONZALEZ GONZALEZ, THIAGO EMANUEL
12 GUTIERREZ SOTO, EMANUEL BENJAMIN
13 IBAÑEZ VILLA, PATRICK GEORGE
14 LESCANO LEON, BLADIMIR RICARDO
15 LLAJARUNA MEJIA, DANYELA FABIANA
16 MENDOZA VERA, CARLOS ACSAEL
17 MIRANDA URQUIAGA, ZULEMA MARIÁN
18 MONCADA TORRES, MARIA DEL PILAR
19 MONTOYA ASUNCION, GAELA LUANA
20 MORALES OCLOCHO, FABRICIO DELPIERO
SANTANA
21 PIZAN HUARIPATA, NAHOMI JAZMIN
22 POLO OSORIO, KIARA ARACELY
23 PRADO CARLOS AMY NICOLE
24 RAMIREZ LEÓN LUCIANA NICOLE
25 RAMIREZ SAUCEDA, JIMENA MERCEDES
26 REYES RODAS, LUANNA BELEN
27 RIOS CALDERON, RUTH ALEXANDRA
28 RUBIO TORRES, JORGE ANDREÉ
29 RUIZ LLICAN, GENESIS CAMILA
30 RUIZ TAVARA, ÁLVARO KILDARE
31 SAIRITUPAC NAVARRO, AMISADAI SAKI
32 SANCHEZ LUIS, LUCIA KRISTELL
33 SANDOVAL VILLALOBOS, IVANA ABIGAIL
34 SAUCEDA HUAMAN, FABIANA GERALDINE
35 TORRES ALVA, VALERIA ANAMARIA
36 VILLACREZ AVILA, RODRIGO SEBASTIAN
COMUNICACIÓN LUNES 31 – 05 - 2022

NOS INFORMAMOS SOBRE LA ALIMENTACIÓN EN EL ANTIGUO PERÚ

PROPÓSITO: Hoy leerás y te informaras sobre los hábitos alimenticios de los antiguos pobladores peruanos.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN SÍ NO
Ubicar información encuentra en el texto.
Predecir de qué trata el texto a partir de imágenes
Deducir el significado de palabras y frases en el texto.

Explica la información
Opina sobre el contenido del texto.

La alimentación en el antiguo Perú

La historia del Perú nos cuenta los acontecimientos que les ocurrieron a nuestros antepasados. Pueden ser
historias recientes, o muy antiguas, que nos ayudan a explicar y comprender de manera ordenada cómo
era el Perú antes, cómo es ahora y qué podemos aprender de ellos para aplicarlo a nuestra vida hoy y en el
futuro. Los siguientes acontecimientos nos mostrarán las experiencias y formas de alimentarse, así como
los diversos alimentos que consumían nuestros antepasados y como estos los beneficiaban.

¡Veamos cómo vivían y se alimentaban antes en el Perú! Hace miles de años, nuestros antepasados
(aproximadamente 14 000 años a. C.), los antiguos peruanos, iban solos o en pequeños grupos de un lugar a
otro. Cuando sentían hambre, recogían los frutos de las plantas que crecían, comían raíces y también
cazaban o pescaban algunos animales para alimentarse. Cuando se agotaba la comida, abandonaban el lugar
y seguían su camino hasta encontrar un nuevo lugar donde vivir. Por ello, se les conoce como la población
nómada o errante.

Nuestros antepasados, con el transcurrir del tiempo, aprendieron que las semillas de los frutos podían
crecer si se sembraban. También descubrieron que podían criar en cautiverio a los animales para poder
alimentarse de ellos.

Con el transcurrir del tiempo, se constituyó en nuestro país una nueva población que se extendió por gran
parte del territorio peruano, nos referimos a la sociedad incaica (aproximadamente entre los años 1200 y
1532). Esta civilización, al igual que otras, también nos dejó evidencia de sus prácticas y su forma de
organización; sin embargo, en esta oportunidad nos referiremos solo a aquellas relacionadas con las
formas de alimentación y los alimentos que consumían.

La historia de los incas nos deja muchas enseñanzas sobre la

alimentación. Por ejemplo, sabemos que los principales alimentos que
consumían eran el maíz, la yuca y la papa, entre otros tubérculos que
son muy conocidos, sobre todo por el alto nivel de nutrientes que
estos contienen y que favorecen la prevención de enfermedades
relacionadas con el envejecimiento. No obstante, también sabemos
que, además de estos alimentos, el menú incaico estaba constituido
también por vegetales, carnes de animales y minerales.

Los incas consumían muy poca carne, basaban su alimentación diaria en verduras, tubérculos,
frijoles, granos y frutas.

Entre los vegetales que consumían destacan: el maíz, el ají, la quinua, la calabaza, la yuca y una gran
variedad de frutas, como la chirimoya, la guayaba, entre otras. Otro principal alimento de la civilización
incaica fue la quinua, que ahora es reconocida por su alto valor proteico y porque ayuda a prevenir
enfermedades como la diabetes y otras relacionadas con el corazón. La quinua se preparaba en algunas
sopas, graneada como el arroz, etc. La dieta incaica también incluía otros alimentos, como el mote, la
cancha o el maíz tostado, los frejoles, el olluco, la yuca, el pallar, el camote y la caigua.

El consumo del pescado se realizaba en la zona del lago Titicaca, por los ríos y los lagos donde se pescaba,
y en el litoral costero.

Además, se consumía la carne de aves, como patos silvestres, perdices, entre otras. La carne de los
camélidos, como la llama, era la preferida y a veces la conservaban seca exponiéndola al sol o en
almacenes construidos con piedras.

La alimentación de los incas estaba compuesta de alimentos que les proporcionaban los nutrientes
necesarios para vivir de manera saludable y por mucho tiempo.

Por lo contado a través de la historia, notamos que la alimentación de nuestros antepasados estaba
basada en alimentos que proporcionaban los nutrientes necesarios para una vida saludable y más duradera.
Varias investigaciones de la actualidad atribuyen grandes beneficios a estos alimentos. Por ejemplo: una
dieta saludable que incluya el consumo de frutas, verduras, legumbres y cereales ayuda a prevenir la
malnutrición en todas sus formas, así como diferentes enfermedades, y favorece el crecimiento sano.