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  • Tiempo de Comida-Cena

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    Kitty Colina Leon
    7 vistas1 página
    Este documento proporciona información nutricional sobre varios alimentos comunes y una comida compuesta de papa puré con arroz y huevo sancochado, compota de piña. Incluye el nombre del alimento, la medida, el peso neto, la energía, las proteínas, los carbohidratos, las grasas y el hierro por porción de cada alimento. Además, suma los valores totales de la comida completa.

    Descripción original:

    alimento requerido

    Título original

    TIEMPO DE COMIDA-CENA

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    de 1

    TIEMPO DE PREPARACION ALIMENTOS MEDIDA PESO ENERGIA PROT CHO GRASA FE

    COMIDA CASERA NETO

    Papa blanca 1 unid 75 72.8 1.6 16.7 0.1 0.4


    pequeña
    Leche en Una 10 48.4 2.7 3.6 2.6 0.0
    polvo cucharad
    entera a
    ajos Un diente 3 3.9 0.2 0.9 0.0 0.1
    pequeño
    mantequilla Una cdta 2 14.6 0.0 0.0 1.6 0.0
    al ras
    Huevo de 1 unid 55 84.2 6.7 0.9 5.7 0.0
    gallina grande
    CENA entera
    6:00 PM PURE DE PAPA cocida
    CON ARROZ Y Arroz 1 porción 60 215.4 4.9 46.7 4.9 0.5
    HUEVO Maizena Una 5 17.6 0.0 4.3 0.0 0.0
    SANCOCHADO, cucharad
    COMPOTA DE a al ras
    PIÑA azúcar Una 7 26.6 0.0 6.9 0.0 0.1
    cucharad
    a al ras
    canela Una cdta 1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
    piña Media 80 30.4 0.0 7.8 0.0 0.0
    rodaja
    pequeña
    TOTAL 298 513.8 16.1 87,8 14.9 1.1

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