Alimentación de 6 a 8 meses

Lic. Mariano Reynaldo Gallo Ruelas

Nutricionista Essalud CAP III Catacaos
Puntos a considerar
• Al inicio el bebé puede que rechace alimentos nuevos, es algo
totalmente normal, no dejar de darle, seguir intentando al menos
unas 8 veces con el alimento
• Alimentos que no debemos darle: Jugos ni extractos, leche de vaca,
verduras crudas (rabanito,lechuga,nabo), sopas, dulces (miel,
postres), alimentos con sal, no dar carnes rojas ni coliflor ni cebolla
(puede dar gases)
¿Cuántas veces darle de comer?
• 1 papilla
• 6 meses: 2 veces al día
• 1 fruta aplastada (sin semillas y suave)
• 2 papillas
• 7-8 meses: 3 veces al día
• 1 fruta aplastada (sin semillas y suave)

Junto con la lactancia materna a libre demanda, de preferencia

no dar de comer luego de que haya tomado su leche materna
porque puede estar lleno
¿Cuántas cucharadas debo darle?
• 3 a 5 cucharadas soperas, posiblemente al inicio solo coma 2, pero
poco a poco debe ir aumentando

• Servido en un plato mediano

¿Qué consistencia debe tener?
• Tipo puré (para saber si tiene la consistencia adecuada recoger con un
tenedor, si no se escurre es que está con la consistencia correcta)
 ¿Qué alimentos debe incluir el plato?
• 2 cucharadas de alimento constructor: bazo,
sangrecita, hígado de pollo, bofe, pollo, pavita

5 cucharadas • 2 cucharadas de alimento energético: menestras

sin cáscara, quinua sancochada, camote, papa

1 cucharadita de
aceite (oliva, sacha • 1 cucharada de alimento regulador: verduras
inchi, linaza) como zapallo, zanahoria y vainita